<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3月10日下午放學(xué)，照例由我接艾米回家。車(chē)停在我家8幢樓西馬路邊，路東有一塊石板路。下車(chē)后，艾米在那里跳繩子，跳了一組150下，剛休息，我接到老婆來(lái)電，她在誼品生鮮超市買(mǎi)菜，要我開(kāi)車(chē)過(guò)去接她。于是，我載著艾米去超市，在門(mén)口接上老婆又回到大院。剛下車(chē)，艾米說(shuō)，還想在那里跳繩。我想，跳繩是體育老師規(guī)定的每日打卡項(xiàng)目，也是孩子鍛煉身體最簡(jiǎn)便的方法，艾米每天至少跳二組，今天還差一組，于是，就讓她在那里再跳一組。她跳時(shí)，我在旁邊錄像。這一組跳200下，很快就跳完了，休息時(shí)，艾米跟著外婆走進(jìn)商報(bào)張春雨家花園里賞花。過(guò)了一會(huì)兒，艾米出來(lái)，拿起放在地下的繩子，又跳起來(lái)，這一次不是原地跳，而是向前跑動(dòng)跳。那知，這塊石板路高出人行道路，與人行道路約有十幾公分的路牙。艾米從北往南跳，只向前跳了三步，左腳正好踩在路牙上，身體一歪，摔倒了。摔倒后，艾米就起不來(lái)，接著放聲大哭，雙手捂腳，一個(gè)勁叫喊＂疼＂。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">艾米摔倒時(shí)，我和她外婆就站在旁邊。外婆說(shuō)，看到她拿繩向前跳，心里就覺(jué)的不好，因?yàn)槟抢镉幸粋€(gè)臺(tái)階，正要喊她停下來(lái)，她已經(jīng)摔倒了，就一、二秒鐘的事。這時(shí)，我倆急忙跑過(guò)去查看。我脫去左腳鞋子，在艾米指的疼痛位置用手指按了按，看到她立即痛苦地叫喊反應(yīng)，確認(rèn)崴腳了。外婆握著她的小腳，小心地輕輕的上下左右旋轉(zhuǎn)著，幫助小腳活動(dòng)起來(lái)。艾米一直哭個(gè)不停，幾分鐘后，外婆扶著她站起來(lái)，然后，慢慢地一瘸一拐的向家走去。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">處理崴腳，最初應(yīng)當(dāng)用冰塊或冰袋在疼痛處冷敷，致使血管收縮，減輕局部充血，緩解癥狀，減輕疼痛。但是家里沒(méi)有冰塊冰袋，外婆則用一塊＂云南白藥貼膏＂貼在崴腳處。艾米趕忙將這個(gè)不幸的事故用微信告訴媽媽。她媽媽還在上班，但也一陣緊張，擔(dān)心傷得厲害，緊忙向她的健身教練咨詢(xún)，又趕著去國(guó)際花都家中取兩個(gè)冰袋，比平時(shí)提前很早就回來(lái)了。這時(shí)，艾米崴腳已經(jīng)紅腫，觸地用力就疼，走路只能手扶墻壁，左小腿向后彎曲，靠右腳單跳行走。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">腳受傷，對(duì)艾米有很大的影響，不僅走路不方便，體育課不能上，身體鍛煉不能進(jìn)行，舞蹈打卡也辦不到，本周六的舞蹈課可能也上不了了。艾米很傷心。于是，自己給舞蹈李老師微信留言，報(bào)告這個(gè)情況，還請(qǐng)了假，又告訴她媽?zhuān)虬嘀魅卫蠋?、體育老師說(shuō)明。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">冷敷效果是明顯的。從晚上練琴開(kāi)始冷敷，到10點(diǎn)睡覺(jué)前，崴腳已經(jīng)能落地，只是走起來(lái)要一瘸一拐。明天可以熱處理，用我拿手的白酒按摩法，幫助她盡快好起來(lái)。這幾天上學(xué)走路肯定會(huì)受影響。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">吃一塹長(zhǎng)一智。艾米要吸取教訓(xùn)，在以后的鍛煉中要倍加小心，防止運(yùn)動(dòng)受傷。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2020年3月15日（國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日）</span></p>