<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block">您好！隨著春天的到來，開學(xué)的鐘聲也即將敲響，轉(zhuǎn)眼間距離新學(xué)期開學(xué)只剩下幾天的時(shí)間了。我們懷著希望，帶著憧憬，迎接新的學(xué)期，您和孩子準(zhǔn)備好了嗎？此次假期，我們?yōu)楹⒆觽冊(cè)O(shè)計(jì)了各科詳細(xì)的作業(yè)計(jì)劃，中間不間斷地督促，大大提高了同學(xué)們的假期學(xué)習(xí)效率及作業(yè)效果。即便如此，相信很多學(xué)生的狀態(tài)都是晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居無規(guī)律；沉浸在電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)游戲、興奮的情緒難以平復(fù)……輕松的假期生活，與規(guī)律的學(xué)校生活大不相同。同學(xué)們?cè)撊绾握{(diào)整身心狀態(tài)，從自由自在的假期模式順利切換到高強(qiáng)度、快節(jié)奏的校園生活，以最佳的狀態(tài)迎接學(xué)習(xí)呢？以下幾點(diǎn)溫馨提示，希望您能認(rèn)真閱讀，幫助孩子快速回歸校園。</p> <p class="ql-block">一、 開學(xué)時(shí)間：</p><p class="ql-block">2021年2月28日下午16點(diǎn)30--17點(diǎn)30寄宿生到校，統(tǒng)一就餐。走讀生晚18點(diǎn)20到校上晚自習(xí)。</p><p class="ql-block">報(bào)到時(shí)提交:①假期健康情況登記表（14天）②假期活動(dòng)軌跡和人員接觸登記表</p> <p class="ql-block">二、收心儀式、制定計(jì)劃</p><p class="ql-block">儀式感是一種很神奇的東西，是給與孩子以神圣感，觸動(dòng)孩子心靈，促使其在心里樹立意識(shí)的一種很有效的方法。家長(zhǎng)可以和孩子一起來個(gè)開學(xué)前家庭會(huì)議，讓孩子描述一下他的假期生活，然后給假期做一個(gè)口頭或書面總結(jié)，就代表著假期結(jié)束啦。</p><p class="ql-block">從假期的無序到新學(xué)期的有序，過渡的關(guān)鍵是要有一個(gè)詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標(biāo)。家長(zhǎng)和孩子可以一起根據(jù)實(shí)際情況，制定一些目標(biāo)和計(jì)劃，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績(jī)，要掌握哪一門新特長(zhǎng)等。通過制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立學(xué)習(xí)信心，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的開端。建議孩子把學(xué)習(xí)目標(biāo)寫下來，輔助上一句勵(lì)志的話，張貼在居室比較醒目的地方，便于鞭策激勵(lì)自己。</p><p class="ql-block">三、整理寒假作業(yè)</p><p class="ql-block">希望家長(zhǎng)能陪同孩子們進(jìn)行一次全面、系統(tǒng)的檢查，幫助孩子查漏補(bǔ)缺，將各項(xiàng)作業(yè)整理的井井有條，為開學(xué)后優(yōu)秀作業(yè)的評(píng)選做準(zhǔn)備，讓孩子從容而開心地走進(jìn)校園，迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block">作業(yè)準(zhǔn)備：語文、數(shù)學(xué)、英語、社會(huì)實(shí)踐報(bào)告、勞動(dòng)實(shí)踐照片、《學(xué)生評(píng)價(jià)手冊(cè)》。</p><p class="ql-block">四、規(guī)范作息，調(diào)整生物鐘</p><p class="ql-block">很多孩子在寒假期間形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)后定會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。收心的關(guān)鍵，是幫孩子把紊亂的生物鐘撥回來。家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這幾天制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，有規(guī)律地作息。如果孩子一下子不適應(yīng)，可以逐漸提前起床時(shí)間，讓起居時(shí)間逐漸與上學(xué)作息時(shí)間同步。家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則，當(dāng)孩子不能按時(shí)作息時(shí)，要做好督促和提醒，不隨便妥協(xié)。</p><p class="ql-block">五、溫故知新</p><p class="ql-block">利用開學(xué)前幾天對(duì)上一學(xué)期所學(xué)的知識(shí)做一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。同時(shí)，可以引導(dǎo)孩子提前瀏覽新學(xué)期的教材，大致了解新學(xué)期課程的要求，需要學(xué)什么，然后粗略過一遍，重點(diǎn)預(yù)習(xí)弱勢(shì)學(xué)科，適當(dāng)做好筆記，實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的順暢銜接。</p><p class="ql-block">六、儀容儀表的規(guī)范、開學(xué)物品準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">儀容儀表的規(guī)范，帶孩子理個(gè)發(fā)；秋冬校服清洗干凈開學(xué)穿全身校服；和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，分類整理好學(xué)習(xí)用品（如文具、書包）和生活用品（水杯等），提前備好口罩等防護(hù)用品，以這種方式給孩子一份開學(xué)的儀式感。</p><p class="ql-block">七、家長(zhǎng)以身作則、言傳身教</p><p class="ql-block">“收心”工作從家長(zhǎng)自身做起。以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語，正面引導(dǎo)孩子收心。讓孩子收心，家長(zhǎng)也要有行動(dòng)，身教重于言教。家長(zhǎng)要做好榜樣，和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)，盡量早睡早起，不要睡懶覺，少玩手機(jī)、看電視，拿起書本，和孩子一起閱讀，讓放松了一整個(gè)假期的心緊繃起來，孩子回歸學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)回歸工作。這樣孩子才不會(huì)在家長(zhǎng)督促時(shí)產(chǎn)生不平衡的心理，才能不需要過多語言教育，潛移默化的被影響。</p><p class="ql-block">八、關(guān)注孩子的心理健康</p><p class="ql-block">由于某些特殊原因，有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”心理，家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。如果情況相對(duì)嚴(yán)重，可借助心理專家等專業(yè)力量。給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們，嚴(yán)寒已過，春風(fēng)漸暖。我們已經(jīng)為開學(xué)做好了充分準(zhǔn)備，請(qǐng)您放心！新學(xué)期，新起點(diǎn)，我們將繼續(xù)以滿腔的熱情積極地投入工作，以飽滿的精神和專業(yè)的態(tài)度與家長(zhǎng)朋友們同心同行，促進(jìn)孩子們健康快樂地成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">曲阜市實(shí)驗(yàn)學(xué)校2020級(jí)級(jí)部委員會(huì)</p><p class="ql-block">2021年2月25日</p>