<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">人這一生為什么要走一次川藏線？</b></p><p class="ql-block">北緯30度上，有一個(gè)天路，被譽(yù)為“中國(guó)最美景觀大道”。很多人說(shuō)，它是“這短短的一生，一定要走一次“的路。</p><p class="ql-block">從成都到拉薩，全長(zhǎng)2146公里；從海拔500米的程度，到翻越最高埡口5008米的東達(dá)山。這一路，有平原、高山、峽谷、河流、草原、冰川、河流、峽谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、溫泉、民居等，短短的10來(lái)天，每一天景色都在變化，每一天畫(huà)面主體就在更改。</p><p class="ql-block">走過(guò)川藏線的人都說(shuō)，川藏線沒(méi)有目的地，因?yàn)橐宦飞隙际悄康牡?，川藏線最美的風(fēng)景就在路上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 行程如何安排？</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">成都 集合日</b></p><p class="ql-block">今日從全國(guó)各地到達(dá)成都集合，到達(dá)成都入住。 如果您的時(shí)間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的 旅游活動(dòng)，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子、熊貓基地等景點(diǎn)。 漫步古巷、河畔品茗、伴隨著掏耳朵、叮叮糖的叫賣聲，盡享休閑之都的獨(dú)特魅力。 這里就是天府之國(guó)，一座來(lái)了就不想離開(kāi)的城市。 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：成都海拔540米 </span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">川藏線15日精品游</b></p><p class="ql-block"><b>D1：成都——天全打卡點(diǎn)—二郎山隧道——瀘定橋—木格措—康定遛遛城—康定（宿）。 路程360公里 行程亮點(diǎn)：（海拔：2500，）</b></p><p class="ql-block"><b>D2：康定—折多山——魚(yú)子西—八郎生都—新都橋。路程：250公里。行程亮點(diǎn)：（宿新都橋、，觀雪山，海拔：3300，）</b></p><p class="ql-block"><b>D3：新都橋——雅江—天路十八彎—理塘長(zhǎng)青春科爾寺—巴塘（宿）路程：（400公里，海拔2580）</b></p><p class="ql-block"><b>D4：巴塘-—金沙江—千年古鹽井—芒康—如美（宿）（路程380，海拔2580）</b></p><p class="ql-block"><b>D5：如美—覺(jué)巴山—東達(dá)山—左貢—邦達(dá)—怒江72拐—八宿（路程400公里，海拔3260）</b></p><p class="ql-block"><b>D6：八宿—然烏湖——來(lái)古冰川—米堆冰川——波密。路程：300公里。行程亮點(diǎn)：（宿波密、海拔：2700，邦達(dá)……草原，怒江大峽谷）</b></p><p class="ql-block"><b>D7：波密——通麥大橋—魯朗林?！纠健吕种?。路程：250公里，行程亮點(diǎn)：（宿林芝、海拔：3000，通麥天險(xiǎn)，石鍋雞，南伽巴瓦峰，林芝）</b></p><p class="ql-block"><b>D8：林芝—雅魯藏布江大峽谷游客中心—南迦巴瓦峰—索松村（宿）。亮點(diǎn)（行程250公里，海拔3000，南迦巴瓦日照金山）。</b></p><p class="ql-block"><b>D9：索松村—米林—朗縣—達(dá)古峽谷—拉姆拉錯(cuò)—澤當(dāng)（山南）。</b></p><p class="ql-block"><b>D10：澤當(dāng)—羊湖—卡若拉冰川—滿拉水庫(kù)—日喀則（宿）。亮點(diǎn)（行程400公。海拔3850，羊卓雍措）。</b></p><p class="ql-block"><b>D11：日喀則—66號(hào)冰川—定結(jié)濕地—日瑪那雪山—珠峰大本營(yíng)（宿）。亮點(diǎn)（行程300公里。海拔3800，珠峰）。</b></p><p class="ql-block"><b>D12：珠峰大本營(yíng)—加烏拉山口—嘉措拉山口—扎什倫布寺—日喀則。亮點(diǎn)（行程300公里，海拔3850，扎什倫布四大名寺）。</b></p><p class="ql-block"><b>D13：日喀則—南木林—杰崗日神山—測(cè)東林措—色林措—班戈縣（宿）。亮點(diǎn)（行程420公里，海拔4800，沿途美景）。</b></p><p class="ql-block"><b>D14：班戈—巴木措—納木錯(cuò)—那拉根山口—念青唐古拉山—拉薩。（宿）亮點(diǎn)（行程400公里，海拔3600，納木錯(cuò)）。</b></p><p class="ql-block"><b>D15：拉薩一日游——布達(dá)拉宮，大昭寺，八角街 （宿拉薩 ）亮點(diǎn)（海拔3600，布達(dá)拉宮）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">川藏318線11日精品游</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?第一天:成都-康定-新都橋</b></p><p class="ql-block">早起準(zhǔn)時(shí)上車出發(fā)，經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雨城雅安，沿途盡是典型的川西田園風(fēng)光。之后再沿著大渡河谷上行，經(jīng)紅軍長(zhǎng)征途中飛奪的天險(xiǎn)瀘定鐵索橋，到達(dá)跑馬溜溜的康定城，大約一小時(shí)后到折多山埡口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后繼續(xù)西行，大約在傍晚抵達(dá)攝影天堂-新都橋辦理入住。今天路程較遠(yuǎn)，不過(guò)路況不錯(cuò)，沿途景色也很漂亮，所以也不會(huì)覺(jué)得累。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：全程約需9小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：新都橋海拔約3200米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 41, 65);">?第二天：新都橋-理塘-稻城</b></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">一早從新都橋出發(fā)，便開(kāi)始翻越高爾寺山，下山后經(jīng)過(guò)雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，接著開(kāi)始翻越剪子彎山、卡子拉山，這段時(shí)間里一直在海拔4000米以上的高山草甸中前行，在西俄洛觀景臺(tái)可以欣賞到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的壯觀景象。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">中午抵達(dá)世界高城理塘（海拔4014米）。過(guò)毛埡大草原，經(jīng)無(wú)量河，翻越兔子山（海拔4696米）。經(jīng)過(guò)青藏高原最大的古冰川遺跡的海子山自然保護(hù)區(qū)，如果天氣晴好的話，在此透過(guò)一望無(wú)際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀哦！傍晚時(shí)分抵達(dá)最后的香格里拉--稻城縣</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全程約需8小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 稻城縣海拔約3700米 </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 41, 65);">?第三天：稻城-卓瑪拉錯(cuò)-亞丁</b></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">早上8點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，經(jīng)萬(wàn)畝青楊林公園、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣賞河谷迷人的風(fēng)光，在香格里拉鄉(xiāng)午餐后，前往亞丁門(mén)票站換乘景區(qū)觀光車（自理），大約1點(diǎn)左右到亞丁村。一般車子還在亞丁村上邊的觀光臺(tái)時(shí)，只要是遇到比較好的天氣，仙乃日神山就像一尊大佛一樣聳立在大家眼前啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">大家可以到仙乃日神山下的卓瑪拉錯(cuò)（珍珠海）近距離朝拜游覽。在客棧下車后，帶上簡(jiǎn)單的行裝，開(kāi)始進(jìn)入景區(qū)，徒步到?jīng)_古寺，然后繼續(xù)往山上走大約走半小時(shí)到珍珠海，盡情地欣賞亞丁三大神山之一的仙乃日神山下迷人的珍珠海吧！之后沿來(lái)路邊走邊玩，傍晚時(shí)分返回到亞丁村的住宿點(diǎn)，感受夕陽(yáng)下的香格里拉。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全程約需4小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 亞丁村海拔約3800米 </span> <span style="color:inherit;"> </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?第四天：亞丁-五色海牛奶海-稻城</b></p><p class="ql-block">今天一定要早點(diǎn)起來(lái)，盡量早些進(jìn)入到亞丁景區(qū)，今天是相對(duì)自由的一天，從住宿點(diǎn)向亞丁最漂亮的五色海和牛奶海進(jìn)發(fā)。在亞丁村乘坐景區(qū)觀光車到達(dá)扎灌崩，之后徒步到?jīng)_古寺，在這里換乘景區(qū)環(huán)保電瓶車前往洛絨牛場(chǎng)（費(fèi)用自理）一般從沖古寺徒步大約2.5小時(shí)可到洛絨牛場(chǎng)。大家繼續(xù)往上，徒步或騎馬大約3小時(shí)到達(dá)牛奶海和五色海。</p><p class="ql-block">如果下午1點(diǎn)至2點(diǎn)游覽，陽(yáng)光照射在五色海上金光閃閃的時(shí)候，絕對(duì)會(huì)是讓你忘記一切煩惱的時(shí)候。但是五色海海拔較高，天氣變化異常，隨時(shí)都可能遇到暴雨和大風(fēng)，所以可遇不可求，請(qǐng)大家一定要放平心態(tài)。另外因?yàn)橐宦飞隙荚诟吆０蔚貐^(qū)行走，一定請(qǐng)大家量力而行，風(fēng)景可以再看，安全永遠(yuǎn)第一！</p><p class="ql-block">下午5點(diǎn)左右返回到景區(qū)門(mén)口集中，坐車返回日瓦鄉(xiāng)或稻城縣城休息</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：全程約需4小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：稻城縣海拔約3700米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 41, 65);">?第五天：稻城-巴塘-芒康</b></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">早餐后出發(fā)經(jīng)稻城回到318線上的重鎮(zhèn)-理塘，在理塘休息午餐，出世界高城往西，公路沿彎曲的無(wú)量河谷上行約30多公里，眼前便豁然開(kāi)朗，一片遼闊的大草原顯現(xiàn)在眼前，大毛埡草原到了。大毛埡是相對(duì)縣城所在的小毛埡而言的，屬川西高寒草原，是沙魯里山脈中最大的山間草原，國(guó)道318線沿著草原北部穿行數(shù)十公里，一直延伸至海子山腳。翻越海子山后即可看到《中國(guó)國(guó)家地理》雜志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼鏡湖”) 靜靜地平躺在海子山上，象兩個(gè)美麗羞澀待嫁的少女，顯得是那么圣潔。周圍是白雪皚皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳。這種神圣的靜美，讓你記憶終生。之后跨過(guò)金沙江，便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城，海拔為3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì)，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內(nèi)層巒疊嶂，多峽谷，地形復(fù)雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會(huì)合。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全程約需10小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 芒康海拔約3900米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(68, 68, 68);"> </span> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 41, 65); font-size:20px;">第六天：芒康-左貢-八宿</b></p><p class="ql-block"> <span style="color:inherit;">從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口-東達(dá)山，海拔超過(guò)5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬(wàn)壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。經(jīng)左貢縣城，邦達(dá)草原，翻越業(yè)拉山就到了川藏線著名的“怒江72道拐”，參觀怒江大峽谷，抵達(dá)八宿縣城。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">八宿藏語(yǔ)意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。這天的行程對(duì)每個(gè)人都是一個(gè)考驗(yàn)。在東達(dá)山，邦達(dá)草原氣溫可達(dá)攝氏零度以下?？墒窃跒憸娼团蠚鉁貐s是20℃左右。一天經(jīng)歷的海拔落差起伏可近2500米。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全程約需10小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 八宿海拔約3200米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 41, 65); font-size:20px;">?第七天： 八宿-來(lái)古冰川-波密</b></p><p class="ql-block"> <span style="color:inherit;">從八宿出發(fā)前行90km就來(lái)到神往以久的然烏湖畔。然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見(jiàn)底，湖面的水鳥(niǎo)成群，一派仙境景色。來(lái)到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來(lái)，湖水如一面鏡子般平靜無(wú)瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個(gè)待嫁的嬌娘，動(dòng)人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。今天我們先到上然烏湖，沿湖岸線行駛在群山環(huán)抱之后，前往參觀來(lái)古冰川，之后沿帕隆藏布江峽谷前往波密縣城住宿。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全程約需6小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 波密海拔約2700米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?第八天： 波密-魯朗-林芝 </b></p><p class="ql-block">早餐后在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。經(jīng)通麥鎮(zhèn)，過(guò)通麥大橋（限速5KM）就到達(dá)排龍門(mén)巴民族鄉(xiāng)（通麥至排龍15公里路段是江邊懸崖上的險(xiǎn)路，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間）這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過(guò)排龍之后路況好轉(zhuǎn)，不久抵達(dá)具有“東方瑞士”之稱的魯朗，在魯朗午餐享受魯浪石鍋餐后,穿過(guò)魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風(fēng)光，然后開(kāi)始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，云霧繚繞，春夏時(shí)的杜鵑花海飄揚(yáng)，天氣好的話，在山頂可以望見(jiàn)中國(guó)十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔 7294米）。經(jīng)過(guò)埡口后一路下行，進(jìn)入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上，最后到達(dá)海拔 2400米林芝地區(qū)的首府“八一鎮(zhèn)”。 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：全程約需8小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：林芝海拔約2900米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?第九天： 林芝-雅魯藏布大峽谷-索松</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p class="ql-block">早上乘車前往雅魯藏布江北岸，沿途可欣賞尼洋河沿線以及兩江匯流處的迷人景觀，從雅魯藏布大峽谷北岸進(jìn)入索松村。這里是拍攝南迦巴瓦及林芝桃花的好地方。我們夜宿索松，如果運(yùn)氣好，晚上還可以再拍攝夜色中的南迦巴瓦。本日的大部分時(shí)間以游玩為主，在雅魯藏布大峽谷中盡情的撒野吧。索松，這個(gè)在春天被漫野桃花掩映的小小村落，悄聲無(wú)息地隱身在青藏高原群山褶皺中祥和安逸，與世無(wú)爭(zhēng)，被南迦巴瓦環(huán)抱，被雅魯藏布擁吻，神靈護(hù)佑著，大自然恩澤。漫步在藏家的房前屋后，行走于寨子的田間村頭，依然枝繁葉茂的古栗樹(shù)古桃樹(shù)懷揣著幾百年來(lái)曾經(jīng)發(fā)生的故事和過(guò)往，伴著從身旁遠(yuǎn)古雪山上吹來(lái)的清風(fēng)娓娓道來(lái)，如一支柔和的慢板悠然美麗。那一掠而過(guò)云層縫隙的陽(yáng)光、那輕柔飄落在身上的細(xì)雨、經(jīng)幡的撲動(dòng)、轉(zhuǎn)經(jīng)老人的呢喃、馬兒噗噗的鼻息，牛兒咕咕的咀嚼。小村的平靜，這份真實(shí)簡(jiǎn)單的安然，會(huì)深深地打動(dòng)著你的心。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：全程約需2小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：索松海拔約3300米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?第十天： 索松-林芝-拉薩</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block">索松出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說(shuō)中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見(jiàn)底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。午餐后翻越此行最高的山口米拉山5012米，之后沿拉薩河谷前行，經(jīng)墨竹工卡、達(dá)孜。過(guò)達(dá)孜西行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅?mèng)繞的圣城拉薩就在眼前。懷著朝圣的虔誠(chéng)，我們來(lái)到布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，在布宮廣場(chǎng)合影之后，送大家到酒店入住，結(jié)束壯美秀麗的景觀大道之旅。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">需時(shí)：全程約需8小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">海拔：拉薩市海拔約3600米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第十一天：拉薩-全國(guó)各地 解散日</b></p><p class="ql-block">十二天行程的318結(jié)束，今天依依不舍的離開(kāi)圣城拉薩，如果還有時(shí)間，可以自行到八廓街、布宮等地方游玩，愛(ài)拍照的美女帥哥可以去拉薩喜歡的地方拍幾套藏服寫(xiě)真，留作紀(jì)念?；蛘咴谑袇^(qū)走走給親友帶點(diǎn)禮物回去。但討價(jià)還價(jià)要注意一些，盡量不在景點(diǎn)購(gòu)物，去藏民們自己購(gòu)物的地方更容易淘到原汁原味的物品，另外就要看自己的眼光了哦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">?注意事項(xiàng)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、以上行程為大致估算時(shí)間，有可能會(huì)因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤或調(diào)整。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">二、溫馨提示：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">藏區(qū)境內(nèi)純屬高原，夏季涼爽，晝夜溫差大，即使在夏季，白天最高氣溫也只有20多度左右，夜間溫度只有3∽10度。沖鋒衣、鞋子一定要舒適的，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">高原紫外線強(qiáng)烈</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">太陽(yáng)鏡.防曬霜.潤(rùn)唇膏.感冒藥…也是必備的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">來(lái)高原地區(qū)必須多喝水，不要做很劇烈的運(yùn)動(dòng)以免加劇高原反應(yīng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三、出行裝備</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">穿著：長(zhǎng)袖速干或?qū)捤蛇\(yùn)動(dòng)衣褲，羽絨服，沖鋒衣，雙肩背包，防滑鞋子（不要高跟鞋），帽子。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">飲食：三餐餐館AA，隨身攜帶些牛肉干、朱古力、果仁、面包、水果等。每天至少帶足1.5L。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">藥品：個(gè)人藥品、風(fēng)油精、創(chuàng)口貼、云南白藥等外用藥。高海拔醫(yī)用氧氣罐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">其它：現(xiàn)金，身份證，邊防證，保溫杯，雨衣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三、費(fèi)用</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">繳納費(fèi)用僅為車費(fèi)，全程食宿門(mén)票自理，師傅的食宿需要幾位乘車朋友共同承擔(dān)。如果需要司機(jī)幫助預(yù)訂酒店、門(mén)票等，需要提前和師傅說(shuō)明。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">四、報(bào)名</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">掃描下方二維碼或搜索手機(jī)號(hào)18397100044添加師傅微信詳細(xì)咨詢</b></p>