2020年-我的奔跑之路

瀟帥

2020年已經(jīng)過(guò)去了大半個(gè)月，想想還是有什么事情沒(méi)有完成，跑步跑了那么多，還是需要一個(gè)儀式感，一次總結(jié)，回顧一年來(lái)所跑過(guò)的路，所帶來(lái)的美好、歡笑及感悟。 2020年跑步2700公里，免強(qiáng)完成了年初2600公里的目標(biāo)。 2020年初設(shè)立的目標(biāo) 　　2020跑步公里數(shù) 　　1月份，在寒冷的冬季，在飛哥的陪伴下，跑步240公里，創(chuàng)下歷史記錄。后面幾天因?yàn)榇汗?jié)去了重慶，被隔離在家，沒(méi)有跑了。 　　元旦迎新跑，一個(gè)美好的開(kāi)端 　　2月份，隨著隔離期的結(jié)束和疫情的控制，主要是這邊管控嚴(yán)格，措施扎實(shí)，整個(gè)縣城只出現(xiàn)一例新冠疫情，無(wú)人感染。每隔2、3天出去跑步一次，沿著美麗的烏江，在縣城轉(zhuǎn)上一圈12公里，共跑步126公里。 　　隔離期間在家的力量訓(xùn)練 　　美麗的武隆縣城 　　樓房依山而建，鱗次櫛比 　　3月中旬回到荊州，跑步的頻次加大，完成200公里。 　　4月份，跑量到達(dá)頂峰400公里。 　　4月12日，本是武漢馬拉松舉辦的日期，因?yàn)橐咔檠悠冢髞?lái)直接取消了。一群熱愛(ài)奔跑的小伙伴相約紀(jì)南文旅區(qū)，在方特，在園博園，在鳳凰大橋愜意奔跑，感受生態(tài)荊州之美。 　　5月份跑步358公里 　　每周末的清晨，在古城，在新體育中心都有我們的身影。 　　艷陽(yáng)高照，綠樹(shù)成蔭，奔跑在古城墻邊上非常地舒服，所有煩惱都被拋之腦后。 　　6月份，跑步315公里 　　荊州勁跑團(tuán)成立暨100公里接力跑，一群真正熱愛(ài)跑步的伙伴，無(wú)論男女老幼，大家在一起認(rèn)真訓(xùn)練，相互鼓勵(lì)。 　　第一次的宜昌越野賽 　　7月和8月跑量都是200公里，主要和勁跑隊(duì)友在新體進(jìn)行間歇和節(jié)奏訓(xùn)練，揮汗如雨，撕心裂肺是我們的常態(tài)，很想念跑完步那種酣暢淋漓的感覺(jué)。 　　7月份傾盆如注的大雨澆不滅我們訓(xùn)練的熱情，我們跑得不是最快的，但一定是最熱愛(ài)的。 　　中午休息時(shí)的力量訓(xùn)練 　　第二次宜昌越野賽，再次感受了叢林中的自然之美。 　　9月份跑量320公里 　　與流星隊(duì)長(zhǎng)在內(nèi)環(huán)的間歇訓(xùn)練 　　第三次來(lái)到宜昌，三峽房車露營(yíng)基地，夜跑賽，在夜晚與山林的親密接觸。 　　風(fēng)景怡人的三峽房車露營(yíng)基地，夏天避暑勝地，讓人流連忘返。 　　即將開(kāi)始的篝火晚會(huì) 　　10月份，前20天跑量207公里。 　　市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)組織的10公里測(cè)試，終于跑進(jìn)了夢(mèng)寐以求的37分鐘。 　　首屆宜昌三峽關(guān)越野賽，報(bào)名50公里，賽前也精心準(zhǔn)備，信心滿滿，結(jié)果6公里處崴腳，一瘸一拐跑了10公里，爬了好幾座山，最后無(wú)法向前邁一步，折戟沉沙，止步16公里處。 　　回家后腳腫成這樣，過(guò)了半個(gè)月腫才消下來(lái)。 　　11月份完全熄火了，能跑一次步是一種奢望，能跑完10公里是一件很幸福的事情。工作上也異常繁忙，每天焦頭亂額，沒(méi)有心情跑步。 　　12月份慢慢恢復(fù)調(diào)整，以慢跑為主。 　　參加勁跑戰(zhàn)隊(duì)年終聚會(huì)，大家歡聚一堂，暢聊一年的跑步歷程，分享心得，確定來(lái)年的跑步目標(biāo)。 　　流星隊(duì)長(zhǎng)致辭發(fā)言 　　隊(duì)內(nèi)的美女小姐姐 　　隊(duì)友們一年的參賽成績(jī)記錄 　　2020年突如其來(lái)的疫情打亂了人們的生活，影響了人民的身體健康和生命安全，但人類最終戰(zhàn)勝了疫情，人們生產(chǎn)生活恢復(fù)了正常。跑步經(jīng)歷了愉快開(kāi)心的時(shí)刻，也經(jīng)歷了受傷灰暗的時(shí)刻，現(xiàn)在也慢慢傷愈了。只要不放棄，調(diào)整心態(tài)，一定可以更好，更強(qiáng)，2021年力爭(zhēng)跑步3000公里，加油！

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