<p class="ql-block"><b> 俗話說(shuō)得好，一日之計(jì)在于晨，早餐要吃好，是指早餐應(yīng)吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、少而精的食品。為什么呢??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.能及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿足上午工作、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)的需要。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.每天吃一頓好的早餐，可使人長(zhǎng)壽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.早餐豐盛不但使人一天的工作精力充沛，而且有益于心臟的健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.吃早餐有助于一整天的記憶。調(diào)查顯示，平時(shí)不吃早餐或早餐單一的孩子與吃豐盛早餐的孩子相比，在記憶新知識(shí)、背誦課文、口語(yǔ)表達(dá)等方面明顯落后.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 因此，我為大家推薦營(yíng)養(yǎng)又豐富的早餐食譜哦??????</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">單周食譜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">雙周食譜</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">呼吁那些“懶得”吃早餐或應(yīng)付吃早餐的人，要養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣，因?yàn)檫@不僅有利于健康，而且有利于工作和學(xué)習(xí)！大家快快動(dòng)手做起來(lái)吧！??????</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>