<h3><a data-linktype="1" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=777d07c6-d5ef-5c9a-0053-0bdaf64c7f66" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="你已選中了添加鏈接的內(nèi)容"> </h3></br><h3>中醫(yī)調(diào)病養(yǎng)生，主張?zhí)烊撕弦?，認(rèn)為人與天相應(yīng)，形神一體，這種狀態(tài)下是比較健康的。</h3></br><h3>人身上正好有兩個(gè)穴位，一上一下，象征著天地陰陽，灸透這兩個(gè)穴位，可通達(dá)“天地”，循環(huán)陰陽，疏通全身經(jīng)絡(luò)！這兩個(gè)穴位就是<strong>涌泉穴</strong>和<strong>百會(huì)穴</strong>。</h3></br><strong>涌泉穴，腎經(jīng)源泉！</strong><h3>很多人都知道，腳底有個(gè)涌泉穴，鼎鼎有名。</h3></br><h3> <h3>但很多人不知道，涌泉穴不光名氣大，功能還很強(qiáng)大，是中醫(yī)針灸里有名的強(qiáng)壯穴。把它打通，人體腎之經(jīng)氣會(huì)從腳底如泉水一般涌出，從腳一直補(bǔ)到頭，為身體提供旺盛的生命動(dòng)力，故中醫(yī)稱之為涌泉。</h3></br><strong>艾灸涌泉的好處</strong>1、補(bǔ)腎強(qiáng)體<h3>涌泉穴是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，乃腎經(jīng)源頭，腎經(jīng)之氣由此而生，猶如源泉之水，灌溉周身四肢，固本扶正、強(qiáng)健腎元！</h3></br><h3>有些人練金雞獨(dú)立，想把氣血引到腳上，實(shí)際就是引到涌泉穴去，此為引血?dú)w源，可使讓腎精充足，耳聰目明，身強(qiáng)體健。</h3></br>2、備孕暖宮<h3>腎中之元?dú)?，為先天之本，生命的原?dòng)力，對(duì)五臟六腑有溫煦、滋潤、濡養(yǎng)、激發(fā)等作用，女性許多疾病往往和腎元不足有關(guān)，比如宮寒不孕。</h3></br><h3>涌泉作為腎氣源頭，想要備孕的朋友，晚上睡覺之前不妨用熱水泡腳，泡腳后艾灸或按摩刺激足心處的涌泉穴，可達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)身、溫暖子宮的目。</h3></br><h3> 3、養(yǎng)神安眠<h3>很多人年紀(jì)大了，心火腎水無法平衡，就容易心腎不交，五心煩熱，從而失眠，這種情況可以艾灸涌泉，配合神門和內(nèi)關(guān)，可交通心腎，改善失眠。</h3></br>4、引火下行<h3>除了補(bǔ)腎元，涌泉還是人體火氣的源頭，有納火、引火下行之功效，且中醫(yī)說“經(jīng)脈所過，主治所及”，涌泉雖然在腳上，卻能通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)調(diào)理人上半身的上火問題。</h3></br><h3> <h3>為了達(dá)到更好的引火歸源效果，可以先熱水泡足10分鐘，然后艾灸涌泉，還有艾灸后上火的人，均可多灸涌泉。</h3></br><strong>百會(huì)：一身之宗，百神之會(huì)</strong><h3>百會(huì)穴很好找，就在我們頭頂，道家稱百會(huì)為"一身之宗，百神之會(huì)"。意思是許多的經(jīng)絡(luò)穴位在這里匯聚，所以百會(huì)亦被稱為三陽五會(huì)，四周經(jīng)穴密布，有百脈朝宗之勢，很多的疾病調(diào)理，都可以找到它。</h3></br><h3> <strong>艾灸百會(huì)的好處</strong>1、提升陽氣<h3>對(duì)于人體最重要的氣血循環(huán)，艾灸百會(huì)穴有良效。它坐鎮(zhèn)人的腦袋中間，總領(lǐng)一身陽氣，諸陽之會(huì)。經(jīng)常按揉或艾灸百會(huì)，可升陽提氣，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，使人中氣十足，被稱為百歲穴。</h3></br>2、調(diào)內(nèi)臟下垂<h3>我們發(fā)現(xiàn)，人老了，身材會(huì)變得傴僂，皮膚松弛，眼袋下垂，乳腺下垂，內(nèi)臟也會(huì)跟著下垂。究其緣由，是中氣下陷，升陽無力，氣血無法托起身體的緣故。</h3></br><h3> <h3>比如很多年輕人有胃下垂，長期艾灸百會(huì)穴，或者每天用手指頭在百會(huì)穴上旋轉(zhuǎn)按摩30~50下，可以很好地幫助提升中氣，固護(hù)陽氣，將胃慢慢地托起來，繼續(xù)為我們的身體提供營養(yǎng)。</h3></br><h3>按摩百會(huì)的時(shí)候，可以試著閉上眼睛，慢慢感覺，隨著按摩的時(shí)間加長，會(huì)感到頭頂處微微發(fā)脹。</h3></br><h3>待按摩結(jié)束之后，睜開眼睛，會(huì)感到眼睛都明亮了很多。這是因?yàn)楦伍_竅于目，按摩百會(huì)有助于幫助肝經(jīng)的氣血上行滋養(yǎng)眼睛。</h3></br>3、改善記憶力<h3>《內(nèi)經(jīng)》中便說：“腎主骨生髓”，“髓者以腦為主”，意思是說腎氣是大腦的“供養(yǎng)者”之一，而記憶力由大腦控制，可見記憶力好好，與腎氣強(qiáng)弱密切相關(guān)。</h3></br><h3> <h3>百會(huì)朝天，通天合陽，涌泉接地，通地合陰。</h3></br><h3>涌泉穴與百會(huì)穴，均與陽氣有關(guān)，常艾灸可使人體內(nèi)的陰陽小循環(huán)，與自然界陰陽的大循環(huán)契合一體，有助于頤養(yǎng)天年。</h3></br> <h3><strong>關(guān)注我，讓您成為艾灸高手！</strong></h3></br><h3> 艾灸須知<h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=e2b372ee-0676-6f73-cd94-f4f3359ef4c5" target="_self" textvalue="須知 | 艾灸常見問題">須知 | 艾灸常見問題</a></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=93f721ef-9473-87fd-8d79-8e0fa6113472" target="_self" textvalue="須知 | 灸后反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施">須知 | 灸后反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施</a></h3></br><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=f4d9acb2-59dc-11e8-9537-7cd30ae0f3fe&myclick" target="_self" textvalue="須知 | 穴位查找">須知 | 穴位查找</a><a data-linktype="2" formlinkparm=""http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7f668ed1-1899-11e9-9502-7cd30ad3ab1a"" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7f668ed1-1899-11e9-9502-7cd30ad3ab1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7f668ed1-1899-11e9-9502-7cd30ad3ab1a"><h3>1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111</h3></br></a><h3>?▲點(diǎn)擊查看艾灸戒律</h3></br><h3>溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務(wù)必親自體會(huì)求證！</h3></br><h3>【內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，編輯\半葉】</h3></br><h3>【如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】</h3></br><a data-linktype="2" formlinkparm=""http://99awk.bianqueyun.xyz/general_pay/wx_pay_cx"" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/general_pay/wx_pay_cx" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="http://99awk.bianqueyun.xyz/general_pay/wx_pay_cx"><h3>11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111</h3></br></a><h3><strong> </strong><br></br></h3></br><h3><strong><strong><strong><strong>熱文薦聽：</strong></strong></strong></strong></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=133f6119-cb04-ee96-0dcd-81f56072d544" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="1、胃是喇叭，肝是啞巴，有苦說不出！艾灸5穴，養(yǎng)肝護(hù)肝！">1、胃是喇叭，肝是啞巴，有苦說不出！艾灸5穴，養(yǎng)肝護(hù)肝！??</a>??</h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=33df14e3-43ff-955a-ef38-ac0934fa10e3" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="2、腳有足三里，背有雙膏肓！排出深層的風(fēng)寒濕毒！調(diào)一身之病">2、腳有足三里，背有雙膏肓！排出深層的風(fēng)寒濕毒！調(diào)一身之病</a>???</h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7ae5de2f-1d24-7e7c-7897-63547a1d77bf" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="3、感冒了，打針、吃藥、艾灸，你會(huì)選哪個(gè)？讓《免疫之戰(zhàn)》來告訴你！">3、感冒了，打針、吃藥、艾灸，你會(huì)選哪個(gè)？讓《免疫之戰(zhàn)》來告訴你！?</a>???</h3></br> 你的<strong>分享、收藏、點(diǎn)贊、在看</strong>是我們最好的動(dòng)力 <h3><strong>▼</strong><strong>點(diǎn)擊【閱讀原文】，軟文帶上您個(gè)人名片</strong></h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/AeAigqxk965rxF6hRJQadQ" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有