<h3> 單鞭是楊式太極拳85式運用最多的一個單式，一共出現(xiàn)10次之多（包括一個斜單鞭）。單鞭上接攬雀尾最后一動“按“，下啟第五式“提手上勢”</h3> <h3><br> 《太極拳體用全書》中說單鞭 開始于身體“左右往復蕩動”，我們也可以把這一組動作看做向單鞭的過渡動作 。</h3> <h3>由右向左轉腰 </h3> <h3> 動作 1</h3> <h3>動作 2</h3> <h3>動作 3</h3> <h3>動作 4</h3> <h3>動作 5</h3> <h3>動作 6</h3> <h3>動作 7</h3> <h3>動作 8</h3> <h3>動作 9</h3> <h3>由左向右轉腰</h3> <h3>動作 1</h3> <h3>動作 2</h3> <h3>動作 3</h3> <h3>動作 4</h3> <h3>動作 5</h3> <h3>右手五指撮攏、吊手(勾手)，左掌向左前方推出，完成單鞭定式。</h3> <h3>動作 1</h3> <h3>動作 2</h3> <h3>動作 3</h3> <h3>動作 4</h3> <h3>動作 5</h3> <h3>動作6</h3> <h3>動作 7</h3> <h3>動作 8</h3> <h3>動作 9</h3> <h3>動作 10</h3> <h3>動作 11 單鞭定式</h3> <h3>單鞭定式</h3> <h3>單鞭定式</h3>