<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年注定是難忘的的一年，誰(shuí)能想到，疫情整整持續(xù)了一年到現(xiàn)在還沒(méi)結(jié)束。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">年初（2月7日）怡馨隊(duì)員踴躍參加了包鋼氣功太極拳協(xié)會(huì)為武漢"抗疫情，獻(xiàn)愛(ài)心"開(kāi)展的捐款倡議。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我隊(duì)80后董紹光在單位為役情捐了300元</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">黑暗中，我們學(xué)會(huì)了守望互助，不光守護(hù)自己，也擺渡他人。</b></p> <h3>太極說(shuō)：一?疫情，讓我們有了太多的感悟。</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">對(duì)一切事情都喜歡做到準(zhǔn)確、嚴(yán)格、正規(guī)，這些都不愧是高尚心靈所應(yīng)有的品質(zhì)。—契可夫 包鋼協(xié)會(huì)副主席王連琴就具備這樣的品質(zhì)。</b></p> <p class="ql-block"><b>國(guó)家體委新編二十八式太極拳。王連琴是28式太極拳愛(ài)好者和積極推廣者，為教好大家付出了太多辛勞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">在五百人的全國(guó)微信群中（28式太極拳推廣四群中）結(jié)業(yè)時(shí)共有三個(gè)獲獎(jiǎng)名額，我們怡馨隊(duì)占了兩個(gè)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(21, 100, 250);">人間最美四月天，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(21, 100, 250);">梁祝悠悠伴太極。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <h3>晨練：精神集中，寓意于氣（2020.05.30）</h3> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020.06.07由包鋼怡馨隊(duì)與團(tuán)結(jié)分會(huì)的苑林站、小公園站及給力站的拳友們?cè)诎柖∥髦参飯@進(jìn)行了一場(chǎng)太極拳、劍、扇子及健身氣功的聯(lián)誼活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(176, 79, 187);">愛(ài)上了太極，你就擁有了幸福</i></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">包頭市第35屆鹿城文化藝術(shù)節(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《我健康，我快樂(lè)》———2020.08.07</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第12屆"魅力昆都侖”文化體育旅游節(jié) </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">“戰(zhàn)疫有我-云端相約”全民健身活動(dòng) ??</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">在包頭市第35屆鹿城文化藝術(shù)節(jié)上，包鋼玫瑰分會(huì)組織的《氣舞》表演，讓人感覺(jué)受到了氣功的寧?kù)o與美麗</b></p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb">怡馨隊(duì)的42式太極拳榮獲“戰(zhàn)疫有我-云端相約”全民健身活動(dòng)中 一等獎(jiǎng)??</font></b></h3> <h3><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><b>獲獎(jiǎng)作品回放</b></span></font></h3> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">為包鋼第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020.08.15在阿爾丁廣場(chǎng)進(jìn)行了第一次彩排</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">? 攝影師：趙恩有</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)因?yàn)橐咔闆](méi)有如期舉行，但通過(guò)練兵，我們隊(duì)的32劍，整體水平有了很大的提高。攝影師：趙恩有</b></p> <p class="ql-block"><b>2020.08.19我們怡馨隊(duì)組織圣水梁一日游</b></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">抱團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)人，每次活動(dòng)都要單獨(dú)來(lái)張合影</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2020.08.16包鋼氣功太極拳協(xié)會(huì)選派了二支隊(duì)，赴興安盟參加內(nèi)蒙古自治區(qū)第五屆百縣健身氣功交流比賽。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">經(jīng)過(guò)二天激烈角逐，包鋼怡馨隊(duì)四人（二隊(duì)）獲得氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)二等獎(jiǎng)，五禽戲三等獎(jiǎng)的成績(jī)。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">包鋼一隊(duì)榮獲氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)一等獎(jiǎng)、五禽戲二等獎(jiǎng)優(yōu)異成績(jī)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">賽后我們來(lái)到了呼倫貝爾大草原，玩的同時(shí)還是不忘打打太極拳，有人說(shuō)：“世界上所有的堅(jiān)持都是因?yàn)橄矚g?！?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">打不夠的氣功及太極拳，你是我余生的最愛(ài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2020.08.26怡馨拳隊(duì)拳友相約勞動(dòng)公園游玩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">清晨的氣功，喚來(lái)一天美好心情</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020.09.12是世界健身日，內(nèi)蒙古總會(huì)場(chǎng)設(shè)于包頭奧體玫瑰分會(huì)一百人參加，其中怡馨隊(duì)30人</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">今年世界健身日的主題是：今天，你八段錦了嗎？</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">沒(méi)有全民健身就沒(méi)有全民健康，沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">包鋼團(tuán)隊(duì)，在田惠芹副主席的引領(lǐng)下，表演了健身氣功五禽戲和八段錦，動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2020．09.20怡馨隊(duì)部分拳友相伴到馬鞍山及五當(dāng)召一日游。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">練習(xí)太極拳是一種修行，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">旅行游玩是另一種修行。</b></p> <p class="ql-block"><u style="color: rgb(128, 128, 128);">中午在農(nóng)家院吃的農(nóng)家飯</u></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">國(guó)慶節(jié)的頭一天，怡馨隊(duì)與靜雅站部分隊(duì)員及市太極拳協(xié)會(huì)共三十人，參加中央電視臺(tái)來(lái)包頭快閃的錄制。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">坐著高鐵看中國(guó)????，包頭站閃拍。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">在賽汗塔拉公園敖包廣場(chǎng)進(jìn)行。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">中央綜合頻道在10月8日上午十點(diǎn)進(jìn)行了播發(fā).</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">快閃迎佳節(jié)，深情告白祖國(guó)</b></p> <p><u style="color: rgb(176, 79, 187);">醉人的秋天，醉人的風(fēng)景。</u></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年內(nèi)蒙古自治區(qū)傳統(tǒng)武術(shù)套路精英賽，暨第四屆武術(shù)交流會(huì)，2020.10.06在呼市舉辦。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">比賽進(jìn)行了兩天，王隊(duì)取得24式太極拳及32式太極劍的第一名的好成績(jī)。新隊(duì)員孫宏偉奪得24式太極拳和32式太極劍第三名的好成績(jī)。其她兩位怡馨隊(duì)員分別奪得40式太極拳和32式太極劍第一和第二名的優(yōu)異成績(jī)。</b></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);"><u>怡馨隊(duì)三人與玫瑰分會(huì)共八人代表包頭市參加了2020年全區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員技能大賽中</u></i></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>由田恵琴老師編輯及執(zhí)導(dǎo)的氣舞《紅高粱》一舉奪得參賽一等獎(jiǎng)，同時(shí)獲得一等獎(jiǎng)的還有氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)。成功的背后是她們付出了辛勤的汗水。</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>賽事于2020.10.14-15在鄂爾多斯國(guó)際會(huì)展中心舉辦</u></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">轉(zhuǎn)眼遇上了秋。秋季的一道風(fēng)景</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">這是我們隊(duì)晨練的消防公園</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">晨練基地葉已黃，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">敬老月里著紅裝；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">氣功太極拳與扇，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?久練勿煩都健康———霍青云</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><i> 2020年10月29日</i></b></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">我們都來(lái)不及認(rèn)真的年輕過(guò)，</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">那就讓我們選擇快樂(lè)的老去。</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2020.11.01是我們怡馨隊(duì)成立四周年</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我們?cè)诙贅桥e行了一場(chǎng)文藝演出，內(nèi)容與氣功和太極無(wú)關(guān)。</b></p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>這是怡馨隊(duì)去年同一天的留影，仔細(xì)看，歲月還是留下了痕跡</u></i></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">首先由怡馨隊(duì)創(chuàng)始人王連琴講話，之后由特邀嘉賓霍主席致辭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">為怡馨隊(duì)干杯，為怡馨隊(duì)加油。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>愿我們安暖相伴</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">聯(lián)歡會(huì)上，新隊(duì)員用歌聲表達(dá)她們對(duì)三位隊(duì)長(zhǎng)及李老師的敬意，用舞蹈來(lái)表達(dá)她們心中的熱情。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">隊(duì)友們歌唱的好，舞跳的也美。我們隊(duì)的高希望攝影師隨時(shí)將錄制的視頻加工處理后發(fā)送到：好看視頻、抖音、優(yōu)酷、今日頭條及票圈中。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">演出節(jié)目有獨(dú)唱、薩克斯獨(dú)奏、詩(shī)朗誦、舞蹈</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">現(xiàn)場(chǎng)的歡樂(lè)氣氛感染了到場(chǎng)的每一位拳友</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">秋色秋景新秋裝，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">太極拳手練拳忙；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">競(jìng)賽套路反復(fù)煉，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?拳技拳術(shù)定會(huì)漲。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 青山云海樂(lè)太極2020.11.04</b></p> <p><b>太極服冬裝一到貨，</b></p><p><b>穿上晨練錄段視頻。</b></p><p><b>沐浴著秋天的暖陽(yáng)。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2020.11.11在奧林匹克公園，參加2020年全國(guó)老年人健步走啟動(dòng)儀式。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">今天晨練在包頭樂(lè)園進(jìn)行2020.11.14</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">太極功夫扇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">轉(zhuǎn)眼秋天成了故事，冬天成了風(fēng)景</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">12月17日，怡馨隊(duì)成員均參加了包頭站內(nèi)蒙古自治區(qū)《國(guó)家體育鍛練標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">規(guī)定50歲至59歲屬于壯年組</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)共分九個(gè)等級(jí)，1至3級(jí)為優(yōu)秀，我們怡馨隊(duì)參加人員，90%均為優(yōu)秀。（一、二、三級(jí)）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">事實(shí)證明了，太極拳是最好的養(yǎng)生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">而且巧的事是今天（12.17）聯(lián)合國(guó)教科文組織將中國(guó)申報(bào)的太極拳列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我們希望太極可以變成一種更時(shí)尚、更未來(lái)、更科技的思潮。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">由于怡馨隊(duì)成立時(shí)間短（四年），新隊(duì)員多。所以不足之處還很多，比如，會(huì)的拳路及氣功有限?；竟€有待進(jìn)一步提高。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2020，我們攜手并肩，一路前行</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2021，我們相伴彼此，勇往直前</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 祝朋友們新年喜樂(lè)平安！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 謝謝觀賞</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2020年12月29日</b></p>