<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">長(zhǎng)在兩顴部</b></p> <p class="ql-block">長(zhǎng)在這個(gè)部位的斑點(diǎn)要小心了，因?yàn)閮娠E部中央是我們?nèi)梭w小腸經(jīng)循行的部位，兩顴外側(cè)是腎的對(duì)應(yīng)區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">顴骨部位的黃褐斑</span>多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。<span style="color: rgb(255, 138, 0);">兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機(jī)不暢、脂代謝紊亂。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">長(zhǎng)在外眼角下</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">外眼角下對(duì)應(yīng)的是頸肩、上肢，此處出現(xiàn)黃褐斑，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(227, 108, 9);">長(zhǎng)在額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴</b></p> <p class="ql-block">此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">長(zhǎng)在下頜外側(cè)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的下頜長(zhǎng)有斑點(diǎn)或者是痘痘的話，那么很有可能就是暗示你脾腎氣虛了。因?yàn)橥鈧?cè)對(duì)應(yīng)的是下肢、胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)循行處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此處有黃褐斑提示下肢血液循環(huán)不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">上唇長(zhǎng)斑</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">長(zhǎng)在鼻梁中間</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">鼻梁中部對(duì)應(yīng)的是肝膽。</span>面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，一般長(zhǎng)斑的人大多都是女人，而女人之所以容易長(zhǎng)斑，與女性體質(zhì)密切相關(guān)，女性屬陰多體寒、女人性格內(nèi)向多氣滯、女人不常運(yùn)動(dòng)陽(yáng)氣不易升發(fā)——<span style="color: rgb(255, 138, 0);">而這些，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是血淤、毒淤。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1、血淤，在臉上是斑!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為，多數(shù)色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣以及血液在表皮淤積所致，其中，最常見(jiàn)的是黃褐斑。黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻梁兩側(cè)、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。其中，血淤又是最常見(jiàn)，女性多表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多血塊等，因此也有“無(wú)淤不成斑”之說(shuō)。<span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">艾灸把經(jīng)絡(luò)給疏通了，就能從源頭上祛斑養(yǎng)顏。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2、血淤，在身上是病!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寒則凝，凝則淤，淤則堵!人類的疾病，大多都與經(jīng)絡(luò)有關(guān)。人體經(jīng)絡(luò)是人的生命線，它維系著人的五臟六腑，四肢百骸，是中醫(yī)處病之根本，而“調(diào)虛實(shí)”即是治病養(yǎng)生之關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)絡(luò)堵塞，經(jīng)氣運(yùn)行不起來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致血瘀，從而形成各種疾病。《普濟(jì)方》：人之一身不離乎氣血，凡病經(jīng)多日療治不痊，須為之調(diào)血。說(shuō)的是，人的一身離不開(kāi)氣血，如果病了很長(zhǎng)時(shí)間卻治不好的話，就必須為她活血化瘀了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">并且專屬女性的疾病，大多屬于慢性病，而慢性多數(shù)血瘀的癥狀，換一個(gè)說(shuō)法，慢性病多由血瘀引起，因果也是相互影響的。所以，化淤是調(diào)理婦科病的根本!</i></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(227, 108, 9);">3、艾灸活血化瘀，治病又祛斑!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸能激發(fā)人體自我調(diào)節(jié)功能，具有雙向調(diào)節(jié)氣血作用，即可以止血，又可以活血：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你淤血，瘀滯，寒凝，氣滯的時(shí)候，艾灸可以幫助你疏通，幫助你消融淤堵;當(dāng)你需要溫養(yǎng)的時(shí)候，如宮寒不孕，心腹冷痛的時(shí)候，艾灸可以幫助你溫經(jīng)散寒，消炎止痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(227, 108, 9);">化瘀通絡(luò)、祛斑活血、艾灸穴位：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、印堂、顴髎(想祛斑多灸這兩個(gè)穴位)</p><p class="ql-block">2、阿是穴(身體痛點(diǎn)、氣血於堵點(diǎn))</p><p class="ql-block">3、肝俞</p><p class="ql-block">4、期門(mén)</p><p class="ql-block">5、合谷</p><p class="ql-block">6、血海、三陰交(二選一，循環(huán)灸)</p><p class="ql-block">7、太沖(同時(shí)灸合谷，可疏通四肢氣血)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">想要祛斑，首先就要灸顴髎、阿是穴(經(jīng)絡(luò)於堵點(diǎn)、人體痛點(diǎn))，每次20-30分鐘，以疏通局部的淤堵，并緩解癥狀的不適，解燃眉之急。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后兼顧的灸其它穴位，肢體每穴15-20分鐘，軀干每穴30-50分鐘，以激活全身氣血循環(huán)。</p> <p class="ql-block">這幾個(gè)穴位大家都很熟悉，在艾灸中經(jīng)常接觸到，從手到足，行于下肢外側(cè)，它們之間是相互銜接的，與內(nèi)臟存在著密切關(guān)系，反映全身的血管、神經(jīng)功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，經(jīng)常艾灸以上幾個(gè)穴位，可疏通十二經(jīng)脈，活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)，促進(jìn)周身血液循環(huán)，活血化瘀，調(diào)理全身關(guān)節(jié)炎及其各種疾病具有良好的作用。</p>