<h3> 老公看過(guò)我寫(xiě)的“2020年的慢生活”后，鼓勵(lì)我可以嘗試寫(xiě)更多的生活篇（婆媳篇、夫妻篇、養(yǎng)殖篇、畫(huà)畫(huà)篇、育兒篇、旅游篇……）<br><br>翻了翻相冊(cè)里的照片，發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)不經(jīng)意拍的照片也不錯(cuò)，覺(jué)得可以寫(xiě)寫(xiě)“跑步篇”?，F(xiàn)在翻出來(lái)看看，感謝那時(shí)堅(jiān)持跑步的我讓自己變得美好而有力量。</h3> <h3>早上起來(lái)，拉開(kāi)窗簾看看外面的天氣，是晴、是陰、是雨一看便知，然后不小心被陽(yáng)臺(tái)的花花草草吻了額頭和嘴唇。<br><br>我會(huì)提前半小時(shí)起床給兒子做早餐，因?yàn)檫@一餐是一天中最重要的，健康營(yíng)養(yǎng)的早餐里不僅僅有滿滿的能量還有媽媽滿滿的愛(ài)。</h3> <h3>一個(gè)星期婆婆會(huì)幫我?guī)妹靡粌商?，所以送完兒子上學(xué)后，迎來(lái)了我短暫的自由時(shí)間。塞上耳機(jī)，點(diǎn)開(kāi)自己喜歡的音樂(lè)。沿著正被晨霧籠罩的護(hù)城河跑，一邊看風(fēng)景，一邊聽(tīng)音樂(lè)，盡情享受跑步帶給我的快樂(lè)。</h3> <h3><br><br></h3> <h3>跑步可以暫時(shí)讓我放下手機(jī)。其實(shí)我可以回家睡個(gè)回籠覺(jué)或者躺在沙發(fā)上刷刷抖音，享受所謂的“垃圾快樂(lè)”，我們?cè)谒⑹謾C(jī)中，一時(shí)的快樂(lè)是真的，長(zhǎng)久沉迷失去也是真的。<br><br>一時(shí)的快樂(lè)過(guò)后，內(nèi)心出現(xiàn)了更多的困難與空虛，焦慮和煩躁。長(zhǎng)期沉迷其中只會(huì)消磨意志力，讓心身健康受損，徹底喪失生活的勇氣。</h3> <h3><br>有時(shí)候發(fā)現(xiàn)一成不變的生活太沒(méi)勁，想去改變又不可能那么快的時(shí)候，去跑步做運(yùn)動(dòng)卻可以馬上開(kāi)始，也能得到堅(jiān)持去改變當(dāng)下的勇氣。<br><br>跑完步后兩頰緋紅的我，如同少女的萬(wàn)千嬌羞?？纯矗行└淖円部梢詠?lái)得這么快。<br></h3> <h3>人常會(huì)有一種錯(cuò)覺(jué)，周圍的人都過(guò)得順?biāo)烊缫?，只有自己的日子是一片狼藉?lt;br>可其實(shí)，誰(shuí)的生活不是喜憂參半？<br>別人的幸福是一種假象，只是成年人大都習(xí)慣了：以光鮮的一面示人，心酸的一面僅自己可見(jiàn)。</h3> <h3><br><br></h3> <h3>當(dāng)生活遇到一些煩惱和不開(kāi)心的時(shí)候，胸口像堵著一個(gè)炸彈一樣，隨時(shí)都有可能引爆傷害身邊愛(ài)我的人。所以我選擇跑步，一直跑，不停的跑，跑到大汗淋漓，跑到腿腳發(fā)軟，跑到我一直跑不動(dòng)為止。此刻的我只感受到風(fēng)在耳邊吹過(guò)，只感受到心臟在撲通撲通的劇跳。<br><br>把所有的壓力都釋放后，那才叫一個(gè)痛快。</h3> <h3>每當(dāng)我奔跑的時(shí)候，腦子里都會(huì)閃現(xiàn)出“阿甘正傳”的電影片段，感覺(jué)自己正和阿甘一起奔跑。而那些經(jīng)典語(yǔ)錄也會(huì)隨之閃出，“當(dāng)我們奔跑時(shí)，風(fēng)會(huì)告訴我們，人生就是一段漫長(zhǎng)的旅程，而生命就是一場(chǎng)奔跑，堅(jiān)守勇氣，向前奔跑的人會(huì)看到比他人更多、更美麗的風(fēng)景?！?lt;/h3> <h3>阿甘他迷茫的時(shí)候就會(huì)跑步。<br>而我吃多的時(shí)候就會(huì)去跑步。<br><br>阿甘的媽媽說(shuō)，人生就像巧克力，你永遠(yuǎn)不知道你會(huì)嘗到什么味道。<br><br>而我媽媽說(shuō)，體重就像一個(gè)謎，你永遠(yuǎn)不知道你明天會(huì)看到什么樣的數(shù)字。</h3> <h3><br>跑步既可以鍛煉身體也可以減肥；又可以釋放壓力，舒緩情緒；還可以拍美麗的風(fēng)景照發(fā)朋友圈，如此有意義的運(yùn)動(dòng)，何樂(lè)而不為呢？<br><br></h3> <h3>很喜歡那句話：“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景，無(wú)需復(fù)制別人的美麗。”<br><br>就像跑步，我不追求多快的速度，要跑多遠(yuǎn)的路程。我喜歡在自己的節(jié)奏里慢慢跑，時(shí)而快，時(shí)而慢，時(shí)而停下來(lái)看看花，拍拍照，在自由的時(shí)間里做自己喜歡的事“真的好幸福呀！”</h3> <h3><br>找到一件自己熱愛(ài)的事情去堅(jiān)持做吧，能治愈一切矯情和焦慮，盡量不辜負(fù)最好的年華。<br><br>摒棄幻想，退去矯情，控制虛榮，有自知之明，接受當(dāng)下，努力愛(ài)自己，每一天都是好時(shí)光。</h3> <h3>在茫茫天地間，<br>還有何理由不快活？<br>沒(méi)有風(fēng)的日子，<br>還有云朵的守望。<br>沒(méi)有夢(mèng)的日子里，<br>等待也不會(huì)荒涼時(shí)光</h3>