<p style="text-align: justify;"> 高三是中學(xué)學(xué)習(xí)階段最關(guān)鍵的一年，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)強度大，時間緊、考試頻繁，學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的困難多，承受的心理壓力大，尤其是在時間的科學(xué)利用上，把時間管理得妥當(dāng)，一天的學(xué)習(xí)效率可以抵得上失調(diào)狀態(tài)下幾天的學(xué)習(xí)效率。如何讓學(xué)生學(xué)會科學(xué)有效地利用時間，這是高三班級管理需要探索的問題，也是高三班主任需要考慮的問題。針對學(xué)生的客觀情況，高三年級組于2020年12月13日進(jìn)行了班主任周教研活動，就如何指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)利用時間展開了討論，本次主講的班主任有何剛老師、寧國中老師、楊佩老師。</p> <p>何剛老師首先分析了學(xué)生可自主安排的時間段：早上: 6:20--6:40</p><p> 下午: 15:51--16:31</p><p> 16:50--17:50</p><p> 晚上: 18:30--19:50</p><p> 21:45--22:30</p><p>學(xué)生一天在?？勺灾靼才诺膶W(xué)習(xí)時間為4小時5分鐘，除去背誦時間，為3小時15分鐘。</p> <p>并由此提出了班主任應(yīng)該帶好三支隊伍：</p><p>做好班級家長的動員工作；</p><p>做好班科教師的協(xié)調(diào)工作；</p><p>增強班級學(xué)生的思想認(rèn)同感。</p> <p> 如何增強學(xué)生的時間意識，何老師從三個方面進(jìn)行了分析：高考倒計時；一分鐘原則；方法大于說教。</p><p> 尤其是何老師提到的一分鐘原則，在座的老師深表贊同。一分鐘原則，一分鐘目標(biāo)，便于學(xué)生及時明確自己的學(xué)習(xí)目的，通過小目標(biāo)、多強化， 督促學(xué)生最終達(dá)成人生目標(biāo)；其實，出色的人不一定比你聰明，但卻更自律、更會時間管理。</p> <p> 之后，何老師又通過著名管理學(xué)家史蒂芬·柯維的時間管理四象限法則，談了學(xué)生如何科學(xué)利用時間提高學(xué)習(xí)效率。<span style="color: rgb(25, 25, 25);">高三學(xué)習(xí)科目多，學(xué)習(xí)任務(wù)重，不少學(xué)生往往感到無從下手：做不完的事，什么都需要去做，但又不知道學(xué)習(xí)該先做什么。要解決這個問題，需要我們把每個目標(biāo)進(jìn)行優(yōu)先級排序，先安排優(yōu)先級在前的學(xué)習(xí)任務(wù)，逐個完成。把緊急且重要的學(xué)習(xí)任務(wù)優(yōu)先處理，以此來提高學(xué)習(xí)效率。何老師</span>具體談到了他是如何有效指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)利用時間的，做法值得在座的班主任借鑒。</p> <p> 寧國中老師以“嬴在對‘空閑’時間的科學(xué)利用”為主題展開談?wù)摿怂诎嘀魅喂芾碇械木唧w做法，分為七個方面。</p> <p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 學(xué)生除了要把握好固定的集中的時間外，還要珍惜和用好在這些時間段之間的空隙時間，即碎片時間。那我們來分析一下，學(xué)生有多少碎片時間可以利用呢？</span></p><p> 寧老師首先對“空閑時間”進(jìn)行了簡述，然后結(jié)合具體工作實踐進(jìn)行逐一說明。</p> <p> 寧老師對每個“空閑”時間段做了精細(xì)的計劃與合理的安排，而且每個時間段都有側(cè)重的要點，即學(xué)生該干什么，該注意什么，該達(dá)到怎樣的效果，為老師們提供了可借鑒的方式。</p> <p> 寧老師還提到，學(xué)生要提高學(xué)習(xí)效率，關(guān)鍵是要提高碎片時間的利用率。魯迅先生說：“哪有什么天才,我只是把別人喝咖啡的時間用在工作上。”魯迅先生一定也是具備了利用喝咖啡時間這種碎片時間的能力。</p><p> 高三學(xué)生要提高自己的學(xué)習(xí)效率，開發(fā)和利用好碎片時間，是不錯的選擇。碎片時間畢竟不是“好用”的時間，學(xué)生要學(xué)會盡量減少碎片時間。可從以下圖示的三個方面努力：</p><p><br></p> <p> 楊佩老師以“學(xué)有方，習(xí)有法”為主題，從有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時間的必要性和重要性，有效利用時間的基本前提，學(xué)習(xí)時間的有效安排三個方面談了如何有效指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)時間。</p> <p> 第一個方面，楊老師特別提到了“馬太效應(yīng)”。馬太效應(yīng)，是指強者越強、弱者越弱的社會現(xiàn)象。學(xué)習(xí)好的人，因為看書做題很輕松，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進(jìn)步；而為學(xué)習(xí)苦惱的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時間來進(jìn)行其它的學(xué)習(xí)，只能越來越痛苦。學(xué)習(xí)成績的“貧富差距”越拉越大。</p> <p> 楊老師提到了學(xué)習(xí)中常見的兩種現(xiàn)象：“假努力”“真勤奮”。對于絕大部分學(xué)生來說，但凡想在成績上有所突破，就必然遇到“時間不夠用”的難題。每天在不同的學(xué)習(xí)任務(wù)之間奔波，還要針對薄弱科目進(jìn)行額外的學(xué)習(xí)，每天兩點一線，一轉(zhuǎn)眼功夫，下一場考試就來到跟前。但是努力卻不見效果，這就是“假努力”。</p><p> 但在很多人的印象中，成績好的學(xué)生似乎學(xué)得都很輕松，不僅樣樣不耽誤，也很少見到熬夜學(xué)習(xí)的情況。對學(xué)霸來說，比起投入大量的時間在學(xué)習(xí)上，他們更看重的是學(xué)習(xí)效率。這樣的勤奮，才是“真勤奮”！</p><p> 學(xué)習(xí)效率怎么來？科學(xué)的時間管理！而“假努力”與“真勤奮”，就差在這四個字上！</p> <p>楊老師著重強調(diào)了課前預(yù)習(xí)的六點意義：</p><p>1.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與獨立思維能力。</p><p>2.預(yù)習(xí)直接提高學(xué)習(xí)效率。</p><p>3.預(yù)習(xí)能夠開拓思路，提升思維品質(zhì)。</p><p>4.預(yù)習(xí)能夠提高筆記水平。</p><p>5.預(yù)習(xí)能夠提高記憶質(zhì)量。</p><p>6.提升求知欲望，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自信。</p><p>其實課前預(yù)習(xí)的關(guān)鍵在教師，教師的預(yù)習(xí)安排精準(zhǔn)合理，學(xué)生的預(yù)習(xí)才會扎實有效。</p> <p> 學(xué)生如果想要提高學(xué)習(xí)效率、提升學(xué)習(xí)成績，就一定要在積極心態(tài)的前提下想方設(shè)法提高時間管理能力。任何一門技藝的進(jìn)步其實都是時間堆積而成的，越是困難的時候，就越要把握好利用好時間，能夠駕馭好自己時間的人，一定會成為高人。而這需要各位老師的有效指導(dǎo)。</p> <p> 最后，李主席和袁主任對三位老師的交流進(jìn)行了點評并做了補充說明。</p> <p> 李主席要求：1.班主任抽時間開好微班會，對學(xué)生的平時考試做好動員工作，讓學(xué)生真正把平時的考試當(dāng)作高考對待，樹立每秒必爭，每分必得的思想意識，并在考后及時開展部分家長會、班科會等各項工作。2.班主任一定要在關(guān)鍵時間提前3分鐘到崗管理，不要在幾分鐘上不斷地糾結(jié)。</p> <p>針對剛剛結(jié)束的周考，袁主任對本周的班科會、學(xué)科成績分析會、部分家長會等工作做了細(xì)致的安排，并要求班主任做到三勤：勤觀察、勤檢查、勤溝通。</p> <p>編輯：李燕琴</p><p>審核：袁永清 孫全衛(wèi) 何剛</p>