<p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> “大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,進入此時,標志著仲冬時節(jié)的正式開始!不過,“大雪”之所以稱之為大雪,并不是指降雪量的大小,而是說這個時節(jié)與小雪相比更寒冷,下雪的可能性也比小雪更大而已!</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大雪,一個無比美妙的節(jié)氣名字。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">透過它,仿佛可以看見漫天大雪紛紛揚揚,草木一片銀裝素裹,風吹來,素白的羽毛隨風飄落。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大雪三候</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">一候鵑鷗不鳴。寒號鳥不再鳴叫。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">二候虎始交。老虎開始出來活動,覓食、尋找好朋友。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">三候荔挺出。蘭草因為感到陽氣的萌動而抽出新芽。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">節(jié)氣的習俗</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1.喝紅薯粥</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 隨著大雪節(jié)氣的到來,天氣變得寒冷了起來,這個時候可以在家里多喝一些紅薯粥,紅薯富含了大米以及面粉里缺少的賴氨酸,對人的身體非常有好處,可以提高人體的免疫力,減少你在寒冷的冬天感冒發(fā)燒的機會。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2.自制腌肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 腌肉是大雪節(jié)氣習俗之一,有句話是小雪腌菜大雪腌肉,所以當大雪節(jié)氣到來的時候,每家都開始忙著腌肉了。人們將各種各樣的肉類,按照自己的喜好,涂抹上各種調(diào)料,腌制成了許多既美味又非常容易保存的食物。但需要注意的是,雖然一些臘肉臘腸都非常美味,但是不能吃太多,否則會對人的身體有傷害。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3.觀賞封河</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 小雪封地,大雪封河。北方有“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀,南方也有“雪花飛舞,漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣的時候,天氣非常的寒冷,河里的水全都被凍住了,形成了一層厚厚的冰。有些小朋友躍躍欲試想到冰面上玩,但這樣做很危險,小朋友千萬不要冒險喲!</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我們的活動</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">品一品:走進詩歌里的大雪世界</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 下面,我們來給大家朗誦一首雪的古詩吧!??</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《別董大》</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">唐 高適</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">千里黃云白日曛,北風吹雁雪紛紛。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">莫愁前路無知己,天下誰人不識君。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">捏一捏:心中的小雪人</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">每一個?都是獨一無二的??</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">活動延伸:《冬眠的動物》</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">冬天來了,天氣變冷了,小動物們開始冬眠了。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??小青蛙王子不能和往常一樣歌唱啦,要開始進入甜甜的夢鄉(xiāng)了。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??可愛的蛇寶寶也要冬眠。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??刺猬??螞蟻??小熊也是冬眠的動物。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">健康防護</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.防錯誤御寒</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬季天冷。需做好防寒工作,但不能緊閉門窗或蒙頭睡覺,應(yīng)保證室內(nèi)空氣的流通,通風時間避開早晚,中午和下午暖和時是通風的最佳時間。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 俗話說“寒從腳下起”,一旦受寒,會使人的抵抗力下降,導(dǎo)致呼吸道感染,因此,寒冷的大雪時節(jié)應(yīng)特別注意腳部的保暖。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.增加室內(nèi)濕度</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 室內(nèi)溫度較高,會比較干澡,需要適當?shù)慕禍?,增加空氣的濕度,這樣才能保證呼吸道的健康。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.防感冒</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬季感冒的原因有多種,寒冷造成的寒氣入侵是一方面,還有可能是病毒和冷熱刺激造成的,這樣很有可能引起其他疾病,如咳嗽、肺炎,尤其是小朋友在做好防寒保暖的同時要適當進行身體鍛煉,增強抵抗力。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 4. 防凍</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 大雪過后,氣溫降低是不可避免的,寶寶的身體也會受到影響。首先會導(dǎo)致血液循環(huán)和新陳代謝緩慢,從而加重手腳冰涼的現(xiàn)象,同時氣溫降低還會引起皮膚的病變,患上凍瘡。因此,小朋友們外出時一定穿上棉衣,戴上手套,帽子,圍巾。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">所以,在大雪過后,一定要特別對寶寶進行防寒以及防病的呵護,保證充足睡眠、合理飲食、適當運動,這樣才能保養(yǎng)精氣、強身健體、提高免疫力</b></p>