<p>孩子的臉就像春天的天氣那樣多變，說哭就哭說笑就笑，有時候會為了一點小小的事而哭鬧不止，有時候也會因為一點小事開心很久。學會正確管理自己的情緒是孩子成長路上重要的一課，為了讓孩子們懂得好情緒能夠帶給我們力量，正確的認知自己的情緒從而更好的適應集體生活，十堰東風國際學校一年級組進行了《做情緒的小主人》主題夕會系列活動。</p> <p>情緒在日常生活中，有著非常重要的影響。能很好地管理自己情緒的人，總能與周圍的世界產生積極的良性互動。那么，如何讓孩子們從小就學習管理好自己的情緒呢？我們的主題夕會從以下四個方面展開：情緒的基本類型、情緒對人的影響、如何表達自己的情緒、分享你的情緒。</p> 認識情緒 <p>人的情緒多種多樣，有開心、有悲傷、有憤怒，通過繪本故事讓孩子們學會發(fā)現(xiàn)并判斷出自己處于哪種情緒中，看我們聽得多認真！</p> 接納情緒 <p>不管哪種情緒都不是無緣無故出現(xiàn)的，當情緒出現(xiàn)后，要學會接納情緒，即便是在悲傷或者憤怒的情緒中，也要嘗試著接受，只有這樣才能管理情緒。過情緒臉譜和表情包讓孩子們認識不同的情緒，孩子們都不自覺地模仿起來！</p> 表達情緒 <p>出現(xiàn)不好的情緒時，我們要學會將情緒用委婉的方式表達出來，才能減少摩擦和沖突維護和諧的同學關系和班級氛圍。我們制作了“心情cup”來告訴身邊的人我此刻的心情。</p><p><br></p> 管理情緒 <p>生活中很多事都會導致負面情緒的出現(xiàn)，我們選擇合適的方式宣泄和轉化情緒，擁有好心情才能快樂學習健康生活！我們通過環(huán)境創(chuàng)設營造一個溫馨舒適的教室環(huán)境后期還計劃了系列情緒體驗調節(jié)活動，希望為孩子們的成長提供更多的支撐和幫助！</p><p><br></p> <p>衷心希望，每一個孩子通過這次主題夕會都收獲到了駕馭情緒這種神奇力量的秘籍。能夠認知自己的情緒，發(fā)揮積極的情緒，排解負面的情緒，在成長的道路上能與好情緒相伴，開心快樂每一天！</p>