<p> 2020年11月5日上午，薊州區(qū)第一小學心理健康教育中心組織了以《心靈種樹 快樂成長》為主題的五年級學生團體心理輔導活動。</p> <p> 本次心理團體輔導活動由主管五年級的劉慶利主任主持，他從一個人的成長需求角度簡單給大家介紹了心靈成長的重要性。接下來的活動由郭校長組織。</p> <p> 郭校長先用互動的方式給同學們講解了專注力的重要性以及心理學上的情緒ABC理論，大家明白了決定自己狀態(tài)的并不是事件本身，而是自己面對事件時的想法和態(tài)度。而積極的心態(tài)和想法就會讓我們能夠勇敢地去面對學習和生活中的各種困難。</p> <p> 你是怎樣的人呢？孩子們回答的過程郭校長引領他們全面了解自己，既要看到優(yōu)點也要看到不足，從看到不足的那一刻便學會改掉不足，從看到優(yōu)點的那一刻便要提升自信心。羊和駱駝的故事更是讓孩子們認識到了每個人都是各有不同特點的，每個人都要學會揚長避短，成為最優(yōu)秀的自己。</p> <p> 利用冥想的方式，郭校長給大家種下了一棵心靈大樹，這棵大樹吸收著陽光和雨露，不懼怕任何風雨，它深深地扎根大地，用宇宙能量滋養(yǎng)自己。這棵心靈大樹伴隨孩子們茁壯成長，從現(xiàn)在到六年級到初高中到大學，源源不斷的能量讓自己更加努力更加優(yōu)秀。大家陶醉在自己的成長和成功的喜悅中。</p> <p> 郭校長還教給大家三把能量洗臉法，第一把洗掉自己臉上和心靈的污垢，第二把讓能量滋養(yǎng)自己的細胞，第三把暗示自己美好的一天開始啦，我要讓自己更加優(yōu)秀。</p> <p> 活動中每個同學都給自己定下了目標，在分享的過程中，我們聽到這些目標是全面的，既有學習上的又有生活方面的，既有要具體實現(xiàn)的目標也有要改掉哪些壞習慣。從開課前的我是什么樣的人到結束前的我要成為什么樣的人，孩子們更加清晰了自己的目標，對自己的人生有了定位。</p> <p> 整個活動，孩子們如沐春風如浴雨露，他們敞開心扉接收能量，潛意識的力量是巨大的。孩子們通過這樣的團體心理輔導活動，學會了在學習和生活中端正自己的態(tài)度，享受其中的過程，把握住現(xiàn)在，為成就最好的自己而奮斗。 </p><p> 看到孩子們收獲滿滿，我們的老師們也是心情愉悅，感恩所有領導和老師對孩子們的關愛，孩子心中長出了希望的大樹，我們也必將收獲滿園的生機。</p><p><br></p><p> 編輯：劉東輝 審核：金學東</p>