<p> <span style="color: rgb(51, 51, 51);">為豐富員工文體生活，關(guān)愛(ài)員工身心健康，10月14日晚，經(jīng)開(kāi)支行籌劃組織的瑜伽班正式開(kāi)班啦！活動(dòng)一經(jīng)發(fā)起，受到支行員工的熱烈回應(yīng)，原本場(chǎng)地初定的黨員小家已無(wú)法容納，就地取材在營(yíng)業(yè)大廳開(kāi)始第一次的瑜伽鍛煉。</span></p> <p> 員工日常工作強(qiáng)度較大，久坐容易產(chǎn)生肩頸、脊背等方面的亞健康問(wèn)題。瑜伽訓(xùn)練能夠有效松弛肌肉，緩解身體狀態(tài)，使一天下來(lái)疲憊的身心得到有效舒緩。支行聘請(qǐng)專業(yè)瑜伽老師進(jìn)行授課，每周三利用下班后的時(shí)間，為員工進(jìn)行60分鐘的瑜伽訓(xùn)練。</p> <p>在專業(yè)老師的精心指導(dǎo)下，參訓(xùn)員工們時(shí)而盤(pán)坐、時(shí)而曲腿，時(shí)而單腳站立、時(shí)而展臂彎腰，一呼一吸，一張一弛，一轉(zhuǎn)一回，關(guān)注內(nèi)在，品味寧?kù)o，慢慢地進(jìn)入了瑜伽的世界。</p> <p>參加瑜伽班的員工們表示，在瑜伽課訓(xùn)練中獲得了內(nèi)心的寧?kù)o，在繁忙的工作中得以喘息，會(huì)讓人不由自主地想起一些寧?kù)o而美好的畫(huà)面。通過(guò)訓(xùn)練，消除了疲憊，平靜了心境，對(duì)下一節(jié)瑜伽課充滿著期待。</p> <p>經(jīng)開(kāi)支行將繼續(xù)探索關(guān)愛(ài)員工身心健康活動(dòng)的新模式，進(jìn)一步豐富分行員工的文體生活，使大家能以更加良好的精神風(fēng)貌和飽滿的工作熱情投入到工作中。</p>