<p> 2020年10月10日是第29個世界精神衛(wèi)生日，這一年是不平凡的，在抗擊新冠肺炎疫情中， 那些身披白衣戰(zhàn)袍，挺身而出的醫(yī)務工作者，他們逆風而行，在新冠肺炎疫情發(fā)生的第一時間行動起來，開展疫情相關(guān)心理疏導、心理干預等工作，有效疏解了新冠疫情給公眾帶來的心理沖擊和壓力，今年的世界精神衛(wèi)生日，因新冠疫情而具有了特殊的意義。</p> <p> 西安市臨潼區(qū)衛(wèi)健局按照西安市衛(wèi)健委通知精神由臨潼區(qū)精防辦組織，西安市第九醫(yī)院新豐精神病院、驪山華清社區(qū)衛(wèi)生服務中心、驪山第一社區(qū)衛(wèi)生服務中心、西關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務中心在臨潼區(qū)中醫(yī)醫(yī)院門口開展宣傳，進行“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”主題活動，對過往群眾進行解答有關(guān)精神疾病防治，講解心理衛(wèi)生知識，并發(fā)放宣傳手冊。</p> <p> 活動現(xiàn)場，前來咨詢的人絡繹不絕，心理健康正在得到群眾的關(guān)注，通過進一步弘揚心理健康工作者在抗擊新冠肺炎疫情中表現(xiàn)出的民族精神，提高公眾對心理健康的重視程度，促進社會和諧穩(wěn)定。</p> <p> 通過開展精神衛(wèi)生相關(guān)健康知識宣傳，向廣大群眾積極傳播心身健康的理念，引導廣大群眾用科學的方式緩解壓力，不逃避、不消極，以積極的態(tài)度應對生活、工作和學習。使他們對精神疾病及心理健康的防治康復有了更多的關(guān)注、理解和支持，號召群眾積極參與，支持精神衛(wèi)生工作，關(guān)愛精神疾病患者心理健康，促進社會和諧穩(wěn)定發(fā)展。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">心理健康素養(yǎng)十條</b></p><p>第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。</p><p>第二條：適量運動有益于情緒健康，可預防、緩解焦慮抑郁。</p><p>第三條：出現(xiàn)心理問題積極求助，是負責任、有智慧的表現(xiàn)。</p><p>第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。</p><p>第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極治療。</p><p>第六條：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。</p><p>第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學引導。</p><p>第八條：預防老年癡呆，要多運動，多用腦，多接觸社會。</p><p>第九條：要理解和關(guān)懷精神心理疾病患者，不歧視，不排斥。</p><p>第十條：用科學的方法緩解壓力，不逃避，不消極。</p>