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體智能課《魚鱗網(wǎng)游戲》

李倩

<p><br></p><p> 問候是一種禮貌，見面說：“你好！"</p> <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 游戲前熱身運(yùn)動(dòng)</p> <p>游戲開始啦……</p> <p>跳躍運(yùn)動(dòng)</p><p><br></p><p> 孩子雙腳跳有助于身體健康，增強(qiáng)自身抵抗力，減少疾病發(fā)生，增強(qiáng)腿部的力量和肌肉發(fā)達(dá)，包括大腿和小腿，增加彈跳能力，蹦跳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)肺活量。</p> <p><br></p><p><br></p><p>螃蟹步</p><p> 鍛煉孩子身體平衡能力</p> <p>爬行運(yùn)動(dòng)</p><p><br></p><p> 爬行能提高孩子的活動(dòng)能力，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，鍛煉孩子的肌肉活動(dòng)力量和四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性。</p> <p>活動(dòng)總結(jié)</p><p> 本次活動(dòng)有跳躍運(yùn)動(dòng)、螃蟹運(yùn)動(dòng)、爬行運(yùn)動(dòng)，通過活動(dòng)鍛煉了孩子腿部肌肉訓(xùn)練、身體平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力。</p>

孩子

運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)

爬行

能力

鍛煉

增強(qiáng)

游戲

螃蟹

腿部