<p>堅持戶外，真能收獲自由嗎？</p><p>去戶外，在行走中尋找一種自由！</p><p>沒有接觸戶外之前，總覺得玩戶外有什么好的，去旅游不更輕松更舒適嘛？干嘛非要自己負重徒步去遭罪吶！</p><p>當自己踏足戶外后，感覺是發(fā)現(xiàn)了一個天堂，那里不僅風景優(yōu)美，更是生活疲累時的心靈港灣。</p><p>有人說，玩戶外，雖然勞其筋骨，餓其體膚，但卻能沉淀自我，內(nèi)心升華，心靈自由。</p><p>玩戶外多年后，體會到了這種感覺。</p><p> 01戶外多年，獲得了身體健康 還沒玩戶外前，朋友圈里的資深老驢達哥說，“玩戶外，別的不敢保證，但是堅持下來，絕對會讓你的身體健康，內(nèi)心明朗?！?lt;/p><p>入圈后，跟著大家走過幾條短線后，發(fā)現(xiàn)人雖然黑了點，但是感覺身體變得輕盈了。并且也熱愛上了其他運動，原來下班就想在沙發(fā)上葛優(yōu)癱，現(xiàn)在吃過飯就想出去散步、慢跑。</p><p>人的身體就是這樣，猶如一個機器，當它開始運轉(zhuǎn)了起來，就會在慣性和動力的作用下，一直運轉(zhuǎn)下去。越運動，越有動力，人也越有活力。</p><p> 玩戶外之后，身體在一段時間有了明顯的變化，精神變好了，體重也開始減輕了，原來松垮身體變得緊致起來，自己都能感覺到整個人更有力量了。身邊的朋友都說，喜歡上戶外后，整個人的精氣神也感覺跟之前不一樣了。</p><p>這可能就是戶外的魅力，在不知道不覺間改變了自己，讓自己越來越好。在行走的路上，不僅打開了眼界，欣賞了美景，自己也收獲無價的財富——健康。</p><p> 02戶外多年，收獲了好心態(tài) 走過的路多了，看的風景多了，見過的人多了，經(jīng)歷的事情多了，人也在會這些經(jīng)歷中成長，心態(tài)自然也會發(fā)生改變。</p><p>電影《后會無期》里有句臺詞：你都沒有看過世界，哪里來的世界觀。</p><p>人生確實如此，沒有見過的世界，是你無法想象的遠方。你只有看過了世界，了解過不同的文化風俗，經(jīng)歷過豐富的人生歷程，你的人生觀、價值觀、世界觀，自然會變得有所不同。</p><p>你看過了世界，遇見過美好，經(jīng)歷過磨難，人生就更容易做到不戀繁華，不念過往，不懼未來。</p><p>在戶外行走，遠離城市，在寂靜的荒野，內(nèi)心也能跟著安靜起來。在行走中遇見的美好、困難、挫折等等，都需要自己去面對，去解決。</p><p>在行走中，因為這一路的經(jīng)歷，也練就了戶外人強大的內(nèi)心，平和的心態(tài)。</p><p>有人說，戶外越久，心態(tài)越好。因為你看的多了，見的廣了，內(nèi)心就更知道哪些是值得的，哪些是重要的。瑣事不成擾，內(nèi)心無所困，萬事皆可期。</p><p>這一生，很短暫，走喜歡的路，看最美的風景，過自己想要的生活，才最重要！心有多大，世界就有多大……</p><p>03戶外多年，收獲了純真的友誼 在生活中，很多人都會有這種感覺，進入社會后，人和人之間的情誼有點不那么單純了。很多時候太多人把利益作為交友的前提，友誼似乎也就沒有那么可貴了。</p><p>在這個急功近利的社會大環(huán)境下，戶外人的情誼像是一股清流般存在。</p><p>在戶外，沒有人在乎你的年收入，沒有人關(guān)注你的社會地位，沒有人是有目的的接近你。大家是因為共同的目的地聚在一起，所有的努力都是為了達到心中的遠方，為了踏足那片土地。</p><p>在戶外途中，隊友會給你最大限度的幫助，也能給予全力以赴的支持。在戶外途中，大家更像是一個大家庭，相互幫助，開心行走，有時候會有爭執(zhí)，但更多的是一路歡聲笑語。</p><p>在戶外，大家最常說的話，就是無兄弟，不戶外！</p><p>同行的路上，一起行走的，不僅僅是因為熱愛，更是因為戶外的情誼。</p><p>有多少路上，因為有你，才更有意義。</p><p>04戶外多年，獲得身心的自由</p><p>戶外會讓你的心安靜下來，注意到曾經(jīng)被忽略的許多美好。 在行走中，徹底放空自己，只聽大自然中的各類聲音，覺察自己的內(nèi)心、情緒、狀態(tài)，或者任由思緒飄蕩。嘗試去更好的了解自己，認識自己。 每一次在戶外，就感覺自己心態(tài)更加平和寧靜。當一個人可以獨自行走也不會覺得孤單，無聊時，你已經(jīng)學會了跟自己相處，讓心靈自由這一門功課。</p><p>在戶外，廣闊的天地，會有風景，也有荒蕪；一個人前行的時候，也是一種內(nèi)心的修行。</p><p>在前行中思考，自省，反思，沉淀，感悟人生。</p><p>很多人都說戶外久了，越走越輕松，那種心靈的自由，身體的放松，是行走中，最寶貴的收獲，也是最好的人生體驗。</p><p>戶外，就是這樣，越前行，越熱愛；越熱愛，越自由。</p><p>如果有人問我，都玩戶外那么久了，還繼續(xù)玩嗎？</p><p>我想說：生命不止，戶外不息！ 去戶外，不懼于年齡，不困于現(xiàn)狀，去嘗試自己從未有過的旅程，沒去走過就別說自己不行。</p><p>做一件事情的最佳時機從來只有一個，那就是現(xiàn)在。如果你想嘗試玩戶外，并希望身體健康，想要擁有好身材，擁有好心情，那么現(xiàn)在就開始吧。</p><p>去戶外，堅持下去，收獲的不止是理想的人生，還有自由的心靈…… 互動 ：你玩戶外幾年？有什么收獲？歡迎大家一起分享。</p><p> </p>