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風(fēng)動(dòng)跆拳道，屬于你的江湖！

跆拳劉

<p>你有你的山河，我有我的江湖</p><p>山河是你，江湖亦是你</p><p>從此，無(wú)人是你，卻處處是你！</p> <p>烈焰夏日，蝸居避暑當(dāng)值，偶得閑暇之余，翻看學(xué)員照片，暑假影像歷歷在目。</p><p>感動(dòng)，總在不經(jīng)意間出現(xiàn)……</p><p>整理思緒，追隨記憶的腳步，讓我們一起感受屬于跆拳道人的“江湖”。</p> <p>招兵買(mǎi)馬、樹(shù)立江湖名號(hào)之初，僅一周時(shí)間，我們由七人制小團(tuán)隊(duì)，發(fā)展到20大幾的團(tuán)體，足見(jiàn)大家對(duì)健康的愈發(fā)重視。</p> <p>修身悟道之時(shí)，為更好地完成系統(tǒng)教學(xué)，每節(jié)課前準(zhǔn)備拉伸活動(dòng)必不可少。</p> <p>行走江湖，健康的體魄是保證</p><p>從此，欲將輕騎逐，大雪滿弓刀</p> <p>故此，在強(qiáng)化素質(zhì)方面，風(fēng)動(dòng)做了大量工作</p> <p>例如全方位的體適能課程，為今后的系統(tǒng)訓(xùn)練打下夯實(shí)基礎(chǔ)。</p> <p>欲善其事，必修內(nèi)功</p><p>通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，大家在力量、速度、敏捷、柔韌、協(xié)調(diào)性上都有所突破</p> <p>前踢，是跆拳道所有腿法的基礎(chǔ)，也是行走江湖的必殺技，我們沒(méi)有理由不努力。</p> <p>對(duì)于初涉江湖的“菜鳥(niǎo)”們而言，難度也是相當(dāng)之大，僅繃直腳背、彈腿快速擊打的環(huán)節(jié)就需要花長(zhǎng)時(shí)間去修煉。</p> <p>訓(xùn)練期間，小師哥也會(huì)熱心過(guò)來(lái)示范動(dòng)作</p> <p>手是兩扇門(mén)，全憑腿打人</p><p>在七分用腿，三分用拳的跆拳道技術(shù)特點(diǎn)上，腿法練習(xí)的重要性不言而喻。</p> <p>重心穩(wěn)定，是基本功練習(xí)的重中之重，</p><p><br></p><p>需要我們有超乎常人的忍耐性和進(jìn)取心。</p> <p>遇到挫折，沒(méi)什么了不起</p><p>氣運(yùn)丹田，怒目圓睜，一聲“啊CAI”發(fā)泄，從此云淡風(fēng)輕。</p> <p>遲大俠 迷之微笑甚是令人琢磨不透……</p> <p>江湖義，兄妹情</p> <p>人在江湖 </p><p>實(shí)力并不是師父送給你的 </p><p>憑的只是你心中的信念與堅(jiān)持</p> <p>行走江湖，必備12字箴言“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”！</p> <p>未曾習(xí)武，先習(xí)德！</p><p>作為修煉者，我們更應(yīng)時(shí)刻保持虔誠(chéng)之心，感恩之心，在車(chē)水馬龍的快節(jié)奏生活中，活出真我！</p> <p>體驗(yàn)期限已到</p><p>你或走，從此江湖上只留下傳說(shuō)；</p><p>你或留，繼續(xù)書(shū)寫(xiě)一代江湖傳奇！</p> <p>健康的體魄，強(qiáng)大的內(nèi)心，堅(jiān)毅的神情，謙遜的姿態(tài)，無(wú)不展示跆拳道人特有的江湖風(fēng)采！</p><p>風(fēng)動(dòng)跆拳道，屬于你的江湖！</p>