抑郁讓我墜落深淵

小龍女

文字：小龍女（高麗娟） 　　 那些曾經(jīng)讓你痛苦至極的事情，總有一天，你會笑著說出來；那段不堪回首的日子，再回首已是故事。 ——題記 1. 人生的路坎坎坷坷，一生中總要遇到一些大大小小的溝壑。 2001年，我遇到了我人生當(dāng)中難以逾越的一道溝壑。那一年我失去了父親，也是在那一年，還有一個叫“抑郁”的魔鬼死死地卡住了我的咽喉，硬是把我拽入了暗無天日、地獄般的深淵。 那些日子，我孤身一人，茫然無助，日日夜夜與魔鬼相伴。沒有人能聽見我的聲聲哀嚎，魔鬼的利爪抓的我鮮血淋漓，我耗盡了所有的力氣，卻無法逃脫那魔鬼的手掌。 我氣若游絲，奄奄一息。當(dāng)我睜開迷茫而呆滯的淚眼，卻看見有一束微弱的光照在我愁云密布的臉上。我抬頭仰望這生命之光，就如同抓住了一根救命的稻草。 幸運之神能否拯救我？我雙膝跪地，雙手合十，哪還管什么宗教派別，我不停地禱告：“蒼天??！救苦救難的基督！大慈大悲的觀世音菩薩！救救我吧！給我戰(zhàn)勝病魔的勇氣和力量吧！……”。 我堅信，只要我自己不放棄自己，上天就不會放棄我。 “沒有一個冬天不可逾越，也沒有一個春天不會來臨。”。我站起微微顫抖的雙腿，我要用這最后的一絲力氣，頑強(qiáng)地與病魔斗爭。勝利終將屬于我！我終將逃離這地獄般的深淵。 “山重水復(fù)疑無路，病樹前頭萬木春?！?。那時等待我的將是繁花似錦的春天！我的雙腳將踩在黃燦燦堅實的土地上，沐浴著從云層之中噴薄而出的太陽升起的萬道霞光，自由自在地享受這神奇而美麗的大自然給予我們的饋贈，感受生命的美好！ 初病的我在桂林 2. 2001年3月，不到60周歲的父親去世了。從父親發(fā)現(xiàn)肺癌到手術(shù)，再到去世，只有兩個月零十天。父親一直身體好，之前從未去過醫(yī)院。沒有心理準(zhǔn)備的我，怎能接受這樣的事實？我心如刀絞，悲痛萬分。 由于弟弟在外地經(jīng)商，媽媽開店忙，妹妹又小。父親從看病到料理喪事，做為家中的長女，我自然就成為了主力。往返醫(yī)院的疲勞、過度的悲傷，還有父親出殯的頭一天晚上的驚嚇，齊頭并進(jìn)，徹底讓我跌落深淵。 父親出殯的頭一天晚上，月黑風(fēng)高，三月初的東北，氣溫還很低，冷風(fēng)颼颼。瘦弱且臉如黃紙、看著瘆人的陰陽先生帶著我和妹妹趕往醫(yī)院太平間旁給父親燒紙。太平間周圍寂靜無聲，只隱隱聽見太平間里的父親與其他死者的哀鳴，還有一大群烏鴉在頭頂盤旋。只見陰陽先生在地上畫個大大的圓圈，我們開始在圈里燒紙。然后陰陽先生振振有詞，什么大神大仙小鬼借道什么的。這時一股旋風(fēng)刮起，詭異的風(fēng)就開始繞著我們呼呼地旋轉(zhuǎn)，紙灰也隨之旋轉(zhuǎn)，紙灰好像形成了一道屏障把我們圍了起來。我蒙了，只感覺穿越到了另外一個世界。當(dāng)時只有30幾歲的我，哪經(jīng)過這陣勢？直嚇的我手腳冰涼、頭發(fā)直立，再看陰陽先生越發(fā)的嚇人。 等料理完父親的喪事，我活活地、大頭朝下就跌落了深淵，差一點隨父親而去。 父親去了，我如何都不能從這巨大的悲痛中走出來。這期間虛弱的我還不知深淺地去了遼寧黑山，參加一個同事父親的葬禮（后來用大仙的話說，就是那次在火葬場招來了小鬼上身）。這之后，病魔就如滔天的洪水一個大浪就把我拍在了沙灘上，身體和精神開始出現(xiàn)了各種各樣可怕的又讓人無法理解的癥狀。 20年前，那時網(wǎng)絡(luò)還不發(fā)達(dá)，人們對抑郁癥的認(rèn)識更是懵懵懂懂，對心理健康問題也不重視，更談不上情緒管理。也萬萬沒有想到會得什么抑郁癥？看心理醫(yī)生更是不可能的事。當(dāng)時我就是這樣的無知，任由悲傷的情緒泛濫，直至一發(fā)不可收拾。 左一：我左二：楊姐在海南 3. 那些日子，我真正體驗了一回“煎熬”兩個字。首先是睡眠發(fā)生了障礙，最顯著的特點就是早醒，每天3、4點鐘就醒，然后就再也無法入睡。（其實這以前我睡眠非常好，早上沒有鬧鈴是不醒的，現(xiàn)在也一樣，每天都要用鬧鈴。） 睡不著覺可咋整？每天難受的不行，惡心，沒有食欲，臉上也漸漸失去了笑容。 聽說運動累了就能睡著，我每天醒了就盼星星盼月亮般望著窗外盼著天亮，等天蒙蒙亮我就跑著去公園，再繞著園區(qū)跑，然后在公園跟著練氣功。跑了、練了一段時間，哎！照樣還是睡不著（所以說，抑郁癥不是光運動就能治好的。）。 那時在公園里一幫大爺大媽在做氣功（感覺那時候沒有廣場舞），就連長得很丑的老大媽都笑容滿面，我羨慕的不行，心想，如果能讓我睡著覺，我寧可變成一個丑陋的老大媽?？吹降湃嗆嚨能嚪?，我也羨慕，因為他臉上也掛著笑容，而且那么累他肯定不失眠。 這時我心里就萌生了一個大膽的想法，辭去人人羨慕的國企機(jī)關(guān)工作，買個腳蹬三輪車去拉人，然后每天累的要死，肯定就能睡著覺。我的想法一經(jīng)提出，卻遭到了所有人的反對。他們想，這人肯定是神經(jīng)錯亂了。 睡不著覺就開始胡思亂想，想著想著，忽然有一天，小腿上如有千萬條螞蟻在行軍（醫(yī)學(xué)上叫蟻走感），轟也轟不走打也打不跑，你想想那滋味，怎不讓人心煩意亂。 隨后幾天，開始時不時的就坐骨神經(jīng)痛，四肢麻木，尤其早上醒來，四肢完全沒有知覺，好像四肢被人砍去了一樣，身體無限的小，只剩下中間一小段攤在床上。 隨后的日子，身體及精神上的病癥就接踵而至，病癥五花八門，花樣翻新，讓人只有招架之功，沒有還手之力。 病癥越來越多，我的心情也越來越低落，天天一副愁眉苦臉的樣子，總想大哭一場。對任何事情都不感興趣，心里只有我的病， “我有病”這件事無時無刻不在我的腦海里，不想這件事，不行，不是自己能駕馭得了的?？措娨暟?？再好的電視節(jié)目看不進(jìn)去。吃飯如同嚼蠟，有一次看著白菜燉粉條，我就想，這不是給豬吃的嗎？人怎么能吃這個。 緊接著開始頭疼、脖子疼，脖子好像無力支起我這個并不大的腦袋。舌根疼、手背疼、肩甲骨疼，全身的血好像在倒流。病癥千奇百怪，都是那種蹊蹺的地方疼。一天沒吃啥東西，還鬧肚子，一晚上跑5、6次廁所。 這時候，分局工會組織勞模休養(yǎng)團(tuán)去海南，停經(jīng)桂林、南寧和北海。給我們單位四個名額，領(lǐng)導(dǎo)決定讓我去，我想去，但一想我這身體，還是別去添亂了?？晌覘罱愫椭旖銊裎胰?，說有她們不怕的，后來我真的就去了。坐長途火車都是朱姐準(zhǔn)備的各種各樣好吃的，我就兩手空空去的。本來睡不著覺的我，在火車臥鋪上卻睡的不錯，本來還想等火車半夜路過“武漢長江大橋”和“黃鶴樓”，起來看一看，卻睡過了頭！很遺憾。 到了海南，美麗的景色，簡直給我們驚呆了！湛藍(lán)湛藍(lán)的天空，飄著大朵大朵的白云，海水與藍(lán)天共一色，高大的椰子樹直上云霄，樹上掛滿了大大的椰子，真是海韻椰風(fēng)人醉??！五顏六色的熱帶魚在清澈見底的海水里游來游去。5月的天氣，一天幾場雷陣雨，還不算太熱。幾天的功夫，我的心情好了很多，小腿上的螞蟻也不見了，可能爬上了高高的椰子樹。 半個月的行程結(jié)束了，但再好也得回家??！等回到家，5月中旬的內(nèi)蒙東部，樹葉還沒有長起來，一派灰蒙蒙光禿禿的景象，與海南天壤之別。我的心情一下子又回到了從前，身體上的病癥全都跑了回來，小螞蟻又開始在我的腿上爬。（我現(xiàn)在最后悔的是，那時為什么不能再去海南？如果在海南呆幾個月，肯定不能遭后來那些罪?？赡菚r哪有年休假?。〖依镞€有上學(xué)的孩子，并且哪有那見識、那魄力。） 再后來身體開始出現(xiàn)震顫（這也是抑郁癥的主要癥狀），頭躺在枕頭上腦神經(jīng)亂蹦，好像永遠(yuǎn)不能停歇。躺在床上，全身晃悠，如人在小船中蕩漾（這是天天免費坐船?。。?。雙手顫抖，寫出來的字如蜘蛛爬出來的一樣，絕對是書法大師才能寫出來的感覺。 更可怕的是頭皮、眼皮、喉嚨都沒有了知覺，以前拔眉毛疼，現(xiàn)在沒知覺。過去吃飯喉嚨有吞咽感，現(xiàn)在沒有，食物好像直接掉進(jìn)了胃里。但平時喉嚨里又好像有東西卡在那，有異物感。 我完全慌了，我的媽呀！我這是得的啥病?。ó?dāng)時根本不知道得的是抑郁癥）？太嚇人了！別說這么多種??？就單單一種病，今后我可能都無法活下去！我的老天爺??！怎么辦啊？隨后，我就開始了尋醫(yī)問藥、有病亂投醫(yī)，西醫(yī)不行看中醫(yī)，中醫(yī)不行看大仙的漫漫征途。 初病的我在海南 4. 首先，頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳吧。從腦部開始做各種CT，給頸椎拍片，結(jié)果全都沒事。結(jié)果雖好，我卻更加慌了。 手腳麻木咋辦？看吧！很幸運正趕上鐵路醫(yī)院名醫(yī)孫繼斌醫(yī)生坐診，他給我診斷為“末梢神經(jīng)炎”。聽說這個病可了不得，嚴(yán)重了手腳都能爛掉，這可嚇得我不輕。孫醫(yī)生給我開了“高山雪蓮”等藥，這藥可不便宜，那也得吃??！治病要緊不是？ 肩甲骨疼，那就看骨科吧！鐵路醫(yī)院的骨科大夫，給我確診為“肩甲骨提肌”。隨后給我做了小針刀，小針刀就是針灸頭上帶把刀，扎進(jìn)去，在肩胛骨上轉(zhuǎn)圈刮，那可真叫疼。還不錯嘛！當(dāng)時淚腺還有知覺，眼淚嘩嘩的往下掉。 藥也吃了，小針刀也做了，可一點沒見效，不僅該哪疼還哪疼，病情還越來越嚴(yán)重，心情也越來越沮喪，以至心臟也出現(xiàn)了問題。 有一天在單位，上級領(lǐng)導(dǎo)來考核領(lǐng)導(dǎo)班子，找群眾一個一個談話，等待中，我就犯了心臟病，心哆嗦的不行，上氣不接下氣。完了完了！同事們抓緊讓我吃了我們處長備的救心丸。去醫(yī)院吧！醫(yī)院讓我背了24小時的心臟haoter儀，結(jié)果啥事沒有，但心臟照樣時不時就哆嗦，上不來氣。 舌根痛且麻木，去了附屬醫(yī)院，看到醫(yī)院墻上正貼著舌癌的癥狀與治療，我一看與我的癥狀完全吻合啊！神經(jīng)已經(jīng)錯位的我堅信，我得了舌癌，舌頭上長了東西。5、6個大夫輪流摸我舌頭，啥也沒長??！我氣的夠嗆，明明長東西了，摸不出來，一幫笨蛋嗎？ 我的情緒越來越糟，每天下午又開始低燒，到后來睡覺更加困難，吃4片安眠藥也不管事，一宿似睡非睡的也就2個小時。中午更不用說，眼睛熬的通紅，一分鐘都睡不著。這時，常常半夜起來到外面去走，不然好像就會窒息而死，家人只好陪著我去外面走。 其實所有的癥狀最難受的還是睡不著覺，你想，人一天兩天不睡覺還行，要是幾個月睡不著，那人還能活嗎？這時我就想自殺了！怎么個死法？上吊、割腕、喝藥還是跳河？在家死不行，家里他們就沒法住了，還是選個在外面死的地方。但有時還不想死，看看孩子還小，新搬的大房子也不錯。不死還活不了，每天就這樣糾結(jié)來糾結(jié)去，終沒有付諸行動。 后來我想，我不能死！一定要活下去！我開始每天鼓勵自己，每天寫日記，記錄這一天的天氣及心情，遇到了哪些人哪些事，一天都干了啥，然后再寫上一段鼓勵自己的話。還往小紙條上寫各種各樣激勵自己的詞語，“阿彌陀佛！、紫氣東來！、否極泰來！、我一定要戰(zhàn)勝病魔！、勝利屬于我！……”等等，然后貼在墻上，裝在包里、褲兜里，放在辦公桌的抽屜里、文具盒里，反正小紙條隨處可見。 幾個月下來，市里的大醫(yī)院幾乎都跑遍了，對西醫(yī)徹底失望了。聽我姨說，鄭家屯有個老中醫(yī)看的好！那就抓緊去吧！坐火車大約兩個來小時，到那一看，說老中醫(yī)死了，他兒子坐診。一號脈，說我心肝脾胃腎全不好了，那就吃中藥吧！我就三天兩頭跑鄭家屯。 當(dāng)時正值三伏天，為了趕車，我就每次買兩個小燒餅，拎著一瓶中藥上火車。穿個小涼鞋片，傘也不打了，也不愛美了，褲子肥的往下掉，隨便找個繩子一綁，整個人曬的成了非洲人。 我愛人說，他看著我去火車站瘦弱的背影真可憐！心酸的都想哭。也有很多認(rèn)識我的人，都說，哎！你怎么變成了這樣？原來天天愛照鏡子、愛打扮的我，現(xiàn)在變成了一副乞丐模樣。 從父親有病到我自己有病，大半年時間過去了，孩子的學(xué)習(xí)我也無暇顧及，他爸又經(jīng)常出差。孩子正值初二，處于轉(zhuǎn)折期，沒人管，那就開始玩吧！學(xué)習(xí)成績一落千丈，從班級的前兩名、三好學(xué)生一直跌落到班級四十多名。等考高中，全大院10多個孩子，他考個倒數(shù)第一。（后來高二又奮起直追，我也是全力以赴，我又發(fā)揚了小紙條精神，所有英語單詞都做成小卡片，考！古詩詞貼的滿墻，考！古文、歷史、地理……，全部我考他背。我整個就是陪學(xué)，到高考時，我感覺我都可以參加高考了。最后，高考成績還算理想，進(jìn)了一本線。其實，陪學(xué)這種方法是不可取的，但當(dāng)時那種情況，這也是沒有辦法的辦法。） 　　左一：朱姐左二：我左三：楊姐在海南 5. 我在與病魔斗爭，病魔也不甘示弱，且越來越猖狂。以上那些病癥還不夠，最可怕的癥狀還在后頭！大約過了2、3個月，視力開始模糊，看不清東西，就連懸掛著的辦公室牌子都看不清。耳鳴，耳朵里總有火車的轟鳴聲。 最可怕的是恐懼，不敢一個人睡覺，不是膽小怕事那種，我現(xiàn)在也說不清，反正就是一種無時無刻不在恐懼的感覺。 中醫(yī)、西醫(yī)都沒治好我的病，很多人勸我看大仙。母親準(zhǔn)備帶我去看大仙，我愛人不同意，就此母親與愛人還大吵了一架。最后母親勝利，她們倆一起帶著我去看大仙。 大仙見我就開始說仙語，我就開始與她對話。大仙對著我愛人說：“你看，她也會說仙語，她要出馬了！”，我愛人說：“那我也會說”，他就開始跟大仙對話，大仙說：“你也要出馬了！”，愛人說：“我是瞎說的，你就是一個騙子”，他把大仙訓(xùn)了一頓，大仙也生氣了，就這樣我們就回家了。 我媽又聽公園練功的人說，市醫(yī)院后身有個女大仙看的好，公園練功那男的就帶著我和我媽去了。沒想到，大仙家門口車水馬龍，人力三輪車在門口左邊排隊，出租車在門口右邊排隊，我想這大仙肯定有兩下子！估計能給我看好。到了屋里，人也不少，竟然還遇見了在醫(yī)院看病時碰見的那個女孩，她的癥狀跟我差不多，這我倆可有聊的了。等輪到我看病，這大仙也不聽我說病情，直接就往我身上噴茶水，說這茶水就能把魔鬼趕走。就這樣，我一連去噴茶水16天，一天10元錢，共花了160元錢，我動不動還給人家買西瓜。16天，病癥有增無減，我徹底對這大仙失望了！就再也不去了。隨后我陸陸續(xù)續(xù)的又看了好幾個大仙，真大仙我是一個沒碰到，全是一幫貪圖錢財?shù)尿_子。 正規(guī)醫(yī)院、小診所、大仙都看過了，2萬元錢也花進(jìn)去了，一點沒見效?。∥揖拖裣榱稚┮粯?，逢人就訴說我的痛苦與病情。 有一次，我跟鐵路文化宮又漂亮又會唱戲的王姐訴說，她一聽，“你的病跟我原來一樣，就是抑郁癥，我原來就得過，甚至比你還嚴(yán)重，我那時嚴(yán)重的走路都不看車，在大馬路中間走。”。王姐在北六院（北京精神衛(wèi)生研究所）看的，她建議我也去北京看看。 我愛人帶著我立即啟程，在火車臥鋪上，我的鋪與我愛人的鋪不在一個空，他在旁邊鋪，隔了一道板。我恐懼，不敢自己住，他與對面的人換鋪，人家又不換，沒辦法，一晚上他只能在我鋪邊上坐著。真是難為他了！那些日子，他也付出了很多，給孩子做飯洗衣服，只要他在家就全包了，他說：“只要你高興，不殺人不放火，不干犯法的事，你愿意干啥干啥。” 在北京看病那天，日期非常讓人難以忘記，那一天正是“9.11恐怖襲擊事件”發(fā)生日。 到北六院經(jīng)大夫問診，測評，答卷，確定就是“抑郁癥”，大夫給我開了美國產(chǎn)的“百優(yōu)解”?？赐瓴∫咽侵形缦掳帱c，在樓下正看到給我看病的大夫去食堂吃飯，我迫不及待的跑過去，截住大夫，問來問去的，問我這病到底能不能好。最后問的大夫有點不耐煩了，是啊！人家去吃飯，我問起沒完，誰能高興呢。 “百優(yōu)解”一天一粒，真是解百憂??！回家吃一周后，低落的心情、焦慮的情緒就有所改善。三周后，身體的癥狀也一點一點逐漸消失，經(jīng)4、5個月的反反復(fù)復(fù)，半年后我徹底好了，與常人無異。 這以后，我久病成醫(yī)，不少有這方面病癥的朋友向我問詢、求助。我理解她們，知道那種讓人難以忍受的痛苦。所以，我盡我最大的努力幫助她們，耐心的開導(dǎo)她們，后來她們也都從抑郁中走出來，對我非常感激。 初病的我在海南 ? 6. 一場病，讓我感受到了人世間的溫暖。家人的不離不棄、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與理解、同事朋友的熱心相助。 尤其是我一個辦公室的楊姐、朱姐，在我經(jīng)常跑醫(yī)院不在單位時，主動替我干了不少工作，因此也沒有因為我的原因，給單位造成不良的影響。 鐵路文化宮的王化玉姐姐，總是不厭其煩的聽我述說，陪我度過了那個難熬的夏天。 鐵路醫(yī)院的于艷香大夫，在我渾身疼痛的情況下，每天晚上在她家給我免費按摩，然后再給我送到家，甚至送上樓。 我在有病期間一家仨口去錦州散心，我錦州同學(xué)張鵬、商百研帶著我們?nèi)ズ＿叀⑷ゾ包c玩。百研同學(xué)看到我這樣，更是心疼不已，幫我買藥，還耐心勸導(dǎo)我。 我現(xiàn)在每每想起這些、想起她們的愛，我都眼含熱淚，她們的雪中送炭，讓我這顆冰冷的心慢慢地融化。 一場病，也讓我看清了有的人如跳梁小丑一樣丑惡的嘴臉，幸災(zāi)樂禍的陰暗心里。有個男同事到處去宣揚，說我得了精神病。呵！我得了精神病，你又能得到啥？何況我平時又待你不錯！都是有求必應(yīng)，難道你不怕白白浪費你用糧食供養(yǎng)的細(xì)胞？你不僅一次的無中生有，造謠中傷，里挑外掘，你圖個啥？我又沒擋你升官發(fā)財?shù)穆?。這以后，我并沒有與你一般見識，有些答案自己心里明白就好，沉默不是原諒別人，只是放過自己。 在我快活不下去的時候，還有一個平時我口口聲聲喊她“姐”的人，而且我還不遠(yuǎn)千里去外地參加她父親的葬禮。因為交接憑證晚了一會這點小事，并且也沒給她造成啥損失，她竟然指著我的鼻子暴跳如雷。呵呵！人在做，天在看啊！ 也是在我病的最嚴(yán)重的時候，一個表姐家的兒媳婦生孩子了，我恍恍惚惚拖著病體去她家隨禮。20年前我拿了100元錢，她可能嫌少了。表姐高聲說道：“看你大姨給你隨了這么大的禮！”。我雖然病著，但我并沒傻，那語氣我還是聽得出來的。那時，我病的語遲，腦子又不轉(zhuǎn)個，只傻呆呆的聽著。你要知道，做人不能這樣，一次又一次，親情讓你踐踏的體無完膚。 一場轟轟烈烈的得病、看病過程結(jié)束了，我終于戰(zhàn)勝了病魔，獲得了新生。這是上天給了我第二次生命！ 每一個不曾起舞的日子，對我來說都是對生命的辜負(fù)！我有何理由不努力的好好活著！有何理由浪費寶貴的生命！又有何理由不感恩上天及幫助過我的每一個人！感恩！感謝！祝好人一生平安！愿所有人遠(yuǎn)離抑郁！ 小龍女于大連 2020年8月14日

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抑郁讓我墜落深淵

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