<p>文/叔丁，圖/水友們</p> <p>2020年7月25日星期六，是<a href="https://keshikadventures.com/canoe/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>渥太華華人滑雪與戶外俱樂部</a>的第17個(gè)渡河日，正值庚子鼠年。這一年以獨(dú)特的疏離姿態(tài)來到人間，不論東西南北。身在北國之都渥太華，自從三月中滑雪季夭折，游泳館關(guān)閉，居家上班，每天我唯一的運(yùn)動(dòng)就是早起上班前的晨步，賴以追尋春天的足跡。<a href="http://www.h-ceramic.com.cn/2vqvz52s?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>春來矣，我自歸飛</a></p> <p>終于有一天，沉寂了一年的渡河微信群開始復(fù)蘇，就如渥太華河的河水、渥太華周邊的湖水一樣又變得活潑起來。第一個(gè)下水的自然是盛大師。五月中，盛大師走入水中，淺試?yán)渑＠浜踉?？不冷也。如人游水，冷暖自知?lt;/p> <p>而我自己今年的第一次游河是在6月中。室內(nèi)游泳池還沒有開放，開放水域游泳成為了無法選擇中的唯一選擇。我們戶外游泳一共有三個(gè)途徑：周末劃船的渥太華周邊的湖中，渥太華河的Britannia Beach去游浮標(biāo)和Shirleys Bay游斜角。到渡河日，我總計(jì)游泳15次左右，先生應(yīng)該有20余次。所以渡河對(duì)于我們來說不是一個(gè)距離的挑戰(zhàn)，而是一種參與的儀式。在今年災(zāi)難不斷的庚子年，更是一個(gè)驅(qū)除浮躁的最好洗禮。今年有兩位報(bào)名參加渡河的朋友，因?yàn)榻跊]有游泳而未能完成渡河，被救援志愿者救上船。如果他們可以去這些路線游過幾次，也許今天就會(huì)信心滿滿了。在這里我把我們戶外游泳的路線分享給每個(gè)喜歡游泳的朋友，歡迎加入我們。</p> <p>Shirleys Bay游泳路線。如果游得比較直，應(yīng)該是2.3公里左右。</p> <p>Britannia Park游浮標(biāo)路線，一公里左右。</p> <p>Britannia Beach渥太華河中靠南岸五百米的浮標(biāo)，我們一般會(huì)游到浮標(biāo)再返回。</p> <p>這是我們周末跟盛大師去渥太華周邊水域劃船時(shí)游泳的一個(gè)記錄，這次是在魁北克的Lac du Proisson Blanc。如果你有可以劃長(zhǎng)距離(15公里以上)的獨(dú)木舟和皮艇，歡迎加入我們。</p> <p>今年的外出旅游成為奢侈，或者說是有錢而難求的無價(jià)享受。如此，戶外運(yùn)動(dòng)更加風(fēng)靡。此次渡河人數(shù)也是歷年最多的一次，報(bào)名多達(dá)60余人，其實(shí)包括從蒙特利爾特意趕來的幾家人。另外還有渥太華華人游泳俱樂部梁教練帶領(lǐng)的18條競(jìng)技小飛魚們。</p><p><br></p><p>華人滑雪與戶外俱樂部的水哥特意總結(jié)了</p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/FLz_eKw8uTFgo_GBuaIHnw" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>渥太華河游泳渡河常見問題</a>，以便渡河新手參考領(lǐng)會(huì)。</p><p><br></p><p>梁津教練也總結(jié)了開放水域游泳的注意事項(xiàng)：</p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">1，下水前一定要活動(dòng)開，尤其是下肢，并注意身體的保暖。</i></p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">2， 在游的過程中，盡可能保持速度平穩(wěn)，換氣有節(jié)奏，有規(guī)律。這樣可以避免岔氣和嗆水，也可以有足夠的體力完成任務(wù)。</i></p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">3，wave迎面而來時(shí)，可以憋口氣，也可以扭轉(zhuǎn)頭躲過wave。</i></p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">4，水中如遇水草，不要馬上人豎立起來做踩水。越使勁踩，越容易纏上。而是保持人平躺（或臥）姿態(tài)，用手輕輕把水草拿開。如果水草并沒有纏上，只是輕輕觸碰，就不要管它。</i></p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">5，如遇腳抽筋，或其他不適，一定要保持放松，不要緊張。舉手示意，同時(shí)，腿就不要再用力了，用手臂劃向船只，與此同時(shí)，船只也會(huì)劃向你。</i></p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">6，如果覺得游不動(dòng)了，需要喘口氣，可以把跟屁蟲轉(zhuǎn)到胸口，雙手抱著漂一會(huì)兒。感覺體力有恢復(fù)，繼續(xù)前行。</i></p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">7，如果泳鏡起霧，需要clear時(shí)，可以將身體反轉(zhuǎn)，雙手拿著泳鏡的兩頭（不要摘下），泳鏡朝水中浸泡一下后再戴上。這個(gè)方式對(duì)于不太會(huì)踩水，或不敢在水中做任何調(diào)節(jié)的人是比較容易實(shí)現(xiàn)的。</i></p><p><i style="color: rgb(51, 51, 51);">8，對(duì)于在開放水域游泳來說，游蛙泳是最容易找方向的（當(dāng)然如果有能力游蝶泳也可以的）。為了盡可能不游偏，不脫離大部隊(duì)，蛙泳是第一選擇。</i></p> <p>這是我第三次參加渡河活動(dòng)。</p><p>第一次是游泳渡河：</p><p><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/pogpkng?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>缸魚渡河記 --記2017年8月12日渥河橫渡</a></p><p><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">第二次是劃船為渡河導(dǎo)航：</span></p><p><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/1hnqfd7u?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>渡河，是一個(gè)儀式--記2018年7月28日渥河橫渡</a></p> <p>渡河路線還是從Britannia Beach河對(duì)面北岸出發(fā)游到南岸。因?yàn)樗麝P(guān)系，不能游深綠色直線，而是游黃色曲線。</p> <p>渡河日是一個(gè)完美的晴天。這是早上靜謐的河岸，即將從南岸劃向北岸入水點(diǎn)的護(hù)航人員。天氣真好，晴朗而無風(fēng)。</p> 經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)航員木梓草，穿著三號(hào)組背心的小逃桃。還有帶著口罩標(biāo)志著新冠時(shí)代的盛大師，等待通過護(hù)航船渡到北岸下水點(diǎn)。 北岸入水點(diǎn)。 在北岸等待下水的渡河者，有好多競(jìng)技小飛魚。 <p>即將下水的小飛魚們</p> <p>渡河前的拉伸預(yù)備</p> <p>樂水一家人。娜娜小小年紀(jì)已經(jīng)是第二次渡河。</p> 面向河面。 此次渡河分成五組，第一組是競(jìng)技小飛魚們。有魚媽媽說起，她們開車從下水點(diǎn)到南岸上水點(diǎn)的功夫，已經(jīng)看見飛魚們?cè)谒袑⒁咏哆叄簿褪侨畮追昼姷墓Ψ颉? 走入河水。 出發(fā)的盛況 滿河面的橘黃色跟屁蟲。 <p>穿行的小飛魚們</p> 這位是梁津教練。 <p>今天的水況跟三年前我首次游泳渡河時(shí)一樣平靜無浪，水溫不冷不熱，恰到好處。我的游泳仍處于距離不是問題，速度實(shí)在堪憂的階段掙扎。鑒于自己可憐的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和不尷不尬的年齡，看來這個(gè)階段有可能將成為永恒。好在有先生一路陪伴。</p> 幾年的開放水域自由泳經(jīng)驗(yàn)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)抬起頭來看方向，但畢竟還是不如在泳池游直線來得輕松。游之前，特意叮囑先生，把我的橘色泳帽給他戴上，這樣他就可以成為我的最顯著的游泳標(biāo)志，只跟著他游就是了。為了帶我，他只好慢游，不時(shí)停下來等我，還有幾次提醒我把泳帽戴好。 槳板帥哥馬丁看到我們老是偏向右邊，所以一直跟著我們護(hù)航到南岸，感謝。 我的手機(jī)記錄路線是2.33公里，時(shí)間是80分鐘左右，但因?yàn)橛涗浟巳胨霸诎渡系却暮荛L(zhǎng)時(shí)間，所以實(shí)際時(shí)間應(yīng)該是70多分鐘。不是我速度提高了，是河水水流幫助我游快了。 <p>今年游泳人多，給護(hù)航、導(dǎo)航增加了很大難度。有兩位近期不常游泳的朋友因?yàn)轶w力和裝備問題沒游多久就被救援上船：一個(gè)沒有跟屁蟲，用救生衣裹著著浮標(biāo)綁在腰間，另一個(gè)干脆穿著救生衣游泳，無疑這都極大影響了游泳效率。在流動(dòng)的河中間上船并不是一件易事，多虧了水哥、木梓草、紅艷和鯨魚這些資深護(hù)航以船、艇與板并用才得以安全成功救助。今天有多少護(hù)航船不太清楚，應(yīng)該起碼五個(gè)游泳組各有一條導(dǎo)航護(hù)航船，外加幾個(gè)皮艇和多個(gè)槳板。救援槳板是今年一大風(fēng)景線，今年水哥俱樂部的槳板培訓(xùn)課遍地開花，碩果累累。</p> 大名鼎鼎的水哥。照片逆光有些差強(qiáng)人意。今年護(hù)航任務(wù)重，都少有時(shí)間拍照。 <p>這是護(hù)航二組的月餅。這件背心印著華人滑雪俱樂部的標(biāo)識(shí)。</p> 槳板的剪影 不帥不靚似乎是不會(huì)來玩兒槳板的。 曼妙多姿。 巧笑顧盼。 當(dāng)然我們的皮艇與獨(dú)木舟救援者也個(gè)個(gè)精彩。 <p>小飛魚們從北岸到南岸用了三十幾分鐘？似乎就是在后院轉(zhuǎn)了一圈，游河如漫步閑庭，還不忘與好朋友笑談。</p> <p>這兩位在一起很有戲劇性，一位是參加過15次渡河的華子大哥，另一位是戶外達(dá)人的Helen，她卻是首次渡河。</p> 這似乎是刻意保持兩米距離？但是為何手臂相接呢。 <p>三人三條kayak的白水一家人，今天是為了個(gè)性十足的小丁一句“渡河了就再不上游泳課了”的諾言而渡河的，爸爸陪著游泳渡河，媽媽劃船護(hù)航。游泳是打醬油，漂流才是人家的摯愛。</p> <p>這里面有華子大哥和朝霞姐，還有頭一次渡河的石靜姐。當(dāng)然還有令人羨慕的比翼雙飛的黃飛伉儷。另外一位是熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的美眉文娟。</p> 這些應(yīng)該是后于飛魚們，但是相對(duì)早抵南岸的渡河者。我這時(shí)應(yīng)該還在河中埋頭苦干，專心抱水踢腿。 <p>蒙特利爾來的渡河朋友，兩位年輕女孩也是競(jìng)技游泳的飛魚。</p> <p>這是另一隊(duì)蒙特利爾來渡河的朋友</p> <p>好久不見的輕盈與暢快</p> 渡河前大家達(dá)到共識(shí)不能照合照，或許可以每組照一張，再后期批圖合在一起。但是運(yùn)動(dòng)分泌多巴胺，游完泳，興奮想與人共享。不過今年的合影都是驚鴻一瞥，以分秒計(jì)算，所以好多人錯(cuò)過。 這一張似乎更全一些，可惜許多護(hù)航志愿者們都未能同框。 今年渡河的更大遺憾，是沒有渡河后的美食分享。這里有幾聲嘆息。不過，庚子年，只能歸咎于無辜的庚子年了。這一年我們錯(cuò)失了許多。但總算，我們還是渡河了。