<p>少女峰（Jungfrau，4,158米），是同名山脈斷層中的最高峰。位于瑞士境內(nèi)，屬阿爾卑斯山脈部分。</p><p>斷層中其余兩峰為艾格峰（Eiger，3,970米）及僧侶峰（M?nch，4,107米）。</p> <p>少女峰，正如她的名字一樣，溫柔美麗而動人。</p><p>據(jù)說，這座山峰總有云霧繚繞，仿佛羞羞答答的少女，因此得名“少女峰”。</p><p>然而，少女峰的攀登之路，卻離“溫柔”有點距離。少女峰是出了名的高聳險峻，直到1811年才第一次被征服。</p> <p>2001年聯(lián)合國教科文組織把少女峰—阿萊奇冰川—比奇峰綜合山區(qū)列為世界自然遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">2020年6月28號周日要聽講座，瑞華中醫(yī)研學會舉辦網(wǎng)上學術(shù)講座，章瑛教授主講“針法肌骨筋膜松解術(shù)”，于是伙伴們相約27號周六再上米倫，觀艾格、僧侶、少女峰，踏米倫鮮花小徑。</p> <p>我們5人，劉醫(yī)生、Lisa、小青、Painkiller和我，相約在因特拉肯(Interlaken)火車站碰頭，再坐火車到Lauterbrunnen，然后乘纜車到Grütschalp，從這里開始我們今天的徒步活動。</p> <p>因特拉肯(Interlaken)位于圖恩湖(Thunsee)和布里恩茨湖(Brienzersee)之間。</p><p>因特拉肯(德語:Interlaken)意思就是兩湖之間。</p> <p>天氣預報今天下午有雨，我們估計應(yīng)該在下雨前就可以下山了，但我們還是帶了傘或者雨衣，做好充分準備。</p> <p>今天徒步線路Mountain View Trail：</p><p>Lauterbrunnen(Grütschalp)–Mürren (Allmendhubel)，徒步指示牌顯示2小時30分鐘。</p> <p>這是伯爾尼高地一流高山全景徒步道，以艾格峰、僧侶峰、少女峰和勞特布龍嫩峽谷的景色為主，穿過開滿鮮花、藍莓灌木叢和高山玫瑰的高山草甸，到達米倫上方的Allmendhubel。</p> <p>“邦德，詹姆斯·邦德”。這個無人能敵的特工讓雪朗峰一夜之間名聲大噪。這座擁有震撼人心的壯麗全景圖的山峰如今是少女峰地區(qū)最富魅力的旅游勝地。</p><p><br></p><p>座落在雪朗峰山腳的米倫(Mürren)是一個令人如此心曠神怡、流連忘返的小山村。</p> <p>米倫(Mürren)不僅能眺望艾格峰、僧侶峰、少女峰的美景，還是雪朗峰的起點。</p> <p>白紅白是高山徒步標志，這是攔牛羊下山的裝置，人可以推開鐵欄行走。</p> <p>上山徒步人很多</p> <p>大家好長時間沒有聚在一起了，邊走邊聊，非常開心！</p><p>不過我們還是比較注意安全，按瑞士政府建議，人與人之間保持一定的距離。</p> <p>騎車</p> <p>我在前面開路，回頭望，伙伴好像有點吃力，我開玩笑說：“大家好像在探地雷”。</p> <p>這條線路需爬高540 m</p> <p>有人爬上巨石</p> <p>從左往右依次是艾格峰、僧侶峰和少女峰。</p> <p>登上高處，藍天白云，山峰聳立，鮮花盛開，空氣中都飄散著清香。</p> <p>在分叉路口，都有徒步指示牌。</p> <p>走在開滿鮮花的路上</p> <p>我一馬當先，站在高高的山崗上。謝謝Lisa幫我拍的照片。</p> <p>一家5口來徒步，年輕的媽媽后面還背著一個娃。</p> <p>這一隊人馬好像只是在附近走走逛逛，因為，我見他們走一段路，又回返了。</p> <p>謝謝Painkiller給我拍的照片</p> <p>滿山紅杜鵑</p> <p>Lisa拍攝的小蜜蜂</p> <p>云層變化很快</p> <p>我抓拍Painkiller觀賞花朵??，劉醫(yī)生抓拍我拍照姿勢！</p> <p>我們走到一片布滿鮮花的平川，不遠處就是一字排開地艾格峰、僧侶峰和少女峰，巍巍雪山，氣勢雄偉。</p><p>我們請一位老爺爺幫我們拍了集體照。</p> <p>大家在這里拍照留影。</p><p>劉醫(yī)生、Lisa開心地跳起來！</p> <p>夫妻對跳，十分開心！</p> <p>風景太美了！</p> <p>山中牛羊</p> <p>雪朗峰（Schilthorn)是阿爾卑斯山中一座雄偉的山峰，海拔2970米，是觀賞艾格峰、僧侶峰、少女峰等著名山峰很好的觀景點。</p><p>雪朗峰山頂建有觀景臺和全景觀旋轉(zhuǎn)餐廳Piz Gloria，可乘纜車直達頂峰，007系列電影中《女王密令》、《鐵金剛勇破雪山堡》就在此拍攝的。</p> <p>雪朗峰旁邊瀑布，大石塊是打卡地。</p> <p>走向Allmendhubel山頂</p> <p>走到小山頂，才看到粉紅色牌子上寫著Blumental-Panorama Trail，這就是著名的瑞士米倫鮮花小徑。</p> <p>瑞士米倫的鮮花小徑，簡直就是一個世外桃源。每年6-7月份，阿爾卑斯山使開始成為野花野草的絢麗舞臺，從高山水仙到鳶尾，從番紅花到高山龍膽，從櫻草到勿忘我，它們逐一盛開成花毯，高山植物爭奇斗艷！</p><p>夏天是賞花的最佳時期，也是米倫的旅游旺季，今年情況特殊，外來游客很少，估計多數(shù)都是住在瑞士的，蜂擁踏至漫步在米倫的鮮花小徑。</p> <p>鮮花小徑布滿鮮花，還有人工培植一些鮮花，有標牌說明培育花的品種。</p> <p>下列五張圖片，是劉醫(yī)生拍的鮮花??</p> <p>沿著鮮花小徑走到P?sci飯店，飯店前坐著不少人，還有兒童樂園。</p> <p>劉醫(yī)生說：山景像水墨畫，那第二層山石像都市林立的高樓。</p> <p>在此留個影</p> <p>Allmendhubel車站，車站里有免費廁所。大家放松后，在車站前面的木凳上，拿出各自的拿手好菜吃午飯，此時已經(jīng)是下午13:40，我們走了三個多小時。</p><p>Painkiller做的豬耳朵，用佐料現(xiàn)拌，香味撲鼻</p><p>劉醫(yī)生的韭菜盒子、山東泡菜一絕</p><p>Lisa帶的豬舌頭和芝麻桿</p><p>小青帶了炸的麻花</p><p>我?guī)Я思宓木虏孙?lt;/p><p>最后大家一致認為麻花排第一名！</p> <p>飯后，我們準備從Allmendhubel車站徒步到Mürren ，徒步指示牌標注時間40分鐘。</p> <p>轉(zhuǎn)眼就烏云密布，雷聲隆隆，雷聲從一個山頭轉(zhuǎn)到另外一個山頭，在山谷中回響！嘩嘩地下起大雨。</p><p>我打起雨傘，大家穿上雨衣，沿著自行車路就往山下疾走。</p><p>我前面一對夫婦，推著小嬰兒車直跑，小朋友坐在車里。</p> <p>我沿著徒步指示牌往下走，看到一個房子，就到屋檐下躲雨，還有4個人也在這里躲雨，雨很快就停了，太陽出來了。</p> <p>我見伙伴們還沒有來，發(fā)了位置定位，我見他們離我不遠，怕他們走錯了，等了10多分鐘，沒見他們來，估計他們走大路下山了，我就獨自繼續(xù)走，和他們在纜車站匯合。</p> <p>我沿著徒步路繼續(xù)下山去Mürren。</p><p>伴著嘩啦啦的流水聲，一路走到Mürren(Schilthornbahn)車站和伙伴們匯合，一起坐纜車下山回家。</p> <p>第二天Lisa寫了一首詩：</p><p><br></p><p>“青綠山水米倫小鎮(zhèn)</p><p>請記得曾經(jīng)我們用腳步潑墨</p><p>用目光勾勒山形的線條意韻</p><p>細描層次分明的遠見高低</p><p>步道起伏山路延綿瀑布跌宕</p><p>鮮花小徑平淡中見奇</p><p>俯仰間駐足時</p><p>瑰麗畫卷已在各人心中</p><p>抬頭望背影低頭識花語</p> <p>做不到像張大千畫里的居士</p><p>美景面前側(cè)目而視</p><p>也原諒我們把瑞士的雪山澗谷</p><p>踏成了各自故鄉(xiāng)的嵩山</p><p>泰山和青城山</p><p>把纜車腳下的奔騰溪流</p><p>跟家鄉(xiāng)的陽澄湖都江堰做比較</p><p>把煩惱拋向天空</p><p>在前面小房子前停下嗮嗮太陽</p> <p>大千世界抵不過小橋流水</p><p>蘭花翹指化餅充饑</p><p>山不用太高，水不必太清</p><p>愛不要太多，走不要太急</p><p>路不在乎太陡，雨不會一直下</p><p>向來路揮手道別</p><p>向去路瞻望趨步</p><p>高處三人對飲未來三五成行</p><p>忙時養(yǎng)家閑時看花</p><p>一路談笑，足也”</p> <p>友情提示：徒步前一定要看天氣預報！雷雨天氣非常危險??，不要到高山徒步！</p> <p>因特拉肯(Interlaken)地區(qū)，我來過N次，寫過12篇美篇，如果您感興趣，可以在Google或者百度中搜索“沈必清美篇”。</p> <p>部分文字來源網(wǎng)絡(luò)</p>