<p>咚咚咚，同學們，劃重點啦！有請小老師——吳君昊、倪佳霖登場。</p> <p>俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”只有了解壓力，我們才能更好的戰(zhàn)勝它。我們一起來了解一下，壓力一般都來自哪里呢？</p> <p>當然，除了知彼，更要知己。和敵人“戰(zhàn)斗”前，首先要了解一下自己的狀態(tài)，這樣才能更好的戰(zhàn)斗。</p> <p>小“戰(zhàn)士”們，“戰(zhàn)爭”一觸即發(fā)，請做好準備。下面這些都是很好舒緩壓力的方法，我們不防可以試試哦！</p> <p>最后，小“老師”門帶領大家打敗了壓力，不知道你有沒有打敗他們呢？讓我們一起放松一下吧。</p> <p>快樂中，又一期班隊課結束啦！讓我們一起放松心情，減輕壓力；一起加油努力；一起以最好的狀態(tài)去迎接我們的期末考吧！</p>