<p> 一名教師不僅是教書者，還是教育者；一名優(yōu)秀的教師不僅要懂得教育學(xué)，還要懂得心理學(xué)。我們要充分了解學(xué)生的心理，走進(jìn)孩子們的內(nèi)心，俯身傾聽，用智慧的愛讓孩子健康快樂地成長。</p> <p> 為了進(jìn)一步落實(shí)學(xué)生的心理健康教育，減輕師生的壓力和負(fù)擔(dān)，今天下午我校在報(bào)告廳開展了“心理健康教育專家講座”。國家二級心理咨詢師、全國未成年人家庭教育高級指導(dǎo)師、天津廣播電臺“生活大講堂”欄目特邀專家薛雅文老師為老師們耐心講解，共同探討心理健康問題。</p> <p> 教師作為心理建設(shè)的使者，更應(yīng)該清楚地認(rèn)識到心理危機(jī)干預(yù)的重要性。講座中，薛老師用幾組圖片為大家進(jìn)行了心理壓力測試，讓老師們對自己的心理狀態(tài)有了更加深刻的認(rèn)識。</p> <p> 我們可以從生理、行為和情緒三個(gè)方面來察覺自己的壓力變化，如時(shí)刻關(guān)注自己是否存在呼吸急促、緊張性頭痛、搓手抖腳、坐立不安、說話急促、焦慮、緊張、情緒低落等問題。</p> <p> 世界衛(wèi)生組織專家斷言，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦，人類已進(jìn)入“心理疾病”時(shí)代。我國17歲以下的兒童青少年中，有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。</p> <p> 面對現(xiàn)存的問題，學(xué)校和老師要建設(shè)和完善心理危機(jī)干預(yù)體系，建立起“五早”預(yù)警機(jī)制，即“早發(fā)現(xiàn)、早研判、早預(yù)防、早報(bào)告、早控制”，重點(diǎn)是“早發(fā)現(xiàn)”。作為班主任教師，尤其要關(guān)注學(xué)生的“心理危機(jī)信號”，如只言片語中流露出的不良念頭、情緒上的波動(dòng)和行為舉止的異常等等。只有密切關(guān)注危機(jī)信號，才能做到早發(fā)現(xiàn)、早控制。講座的最后，薛老師在舒緩的音樂中帶領(lǐng)老師們一起進(jìn)行心理減壓和自我調(diào)節(jié)。</p> <p> 為了每個(gè)孩子的健康發(fā)展，讓我們每個(gè)老師伸出雙手，為孩子們撐起一片晴空！</p>