<p> 春節(jié)至今，抗疫已有4月，大部分的人已經(jīng)復(fù)工復(fù)學(xué)，但是防疫仍在繼續(xù)，為了讓我們的生活井然有序，這些防控疫情的文明禮儀大家一起學(xué)起來。</p><p> </p> <p>1．注意“咳嗽禮儀”，防止病菌傳播</p><p> 最近我們經(jīng)常能聽到一個詞語“咳嗽禮儀”。雖然咳嗽、打噴嚏是一種常有的生理現(xiàn)象，但也有講究，因?yàn)樗鼈兙哂袀魅拘?，其最遠(yuǎn)距離可達(dá)4-5米。面對不期而遇的咳嗽、噴嚏，我們應(yīng)該怎樣做才是正確的？</p><p> 當(dāng)你咳嗽或打噴嚏時，盡量避開人群，用紙巾、手絹捂住口鼻，防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻，因?yàn)檫@會讓手沾染上病菌，也會將病菌傳染給別人。如果臨時找不到手帕或紙巾，情急之下，可以用手肘的衣袖內(nèi)測來代替手捂住口鼻。</p><p> 彎曲手肘后，再靠近口鼻。這個動作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上，而這個部位較為干燥，且不容易再接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。</p> <p>使用后的紙巾不要隨便亂扔，要丟到垃圾桶里。咳嗽或打噴嚏后要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進(jìn)行手消毒。</p> <p>無論是健康人還是病人，在咳嗽或者打噴嚏時都請遵守咳嗽禮儀，這是給自己也是給他人一份健康保證。</p> <p>2.戴口罩，講究著裝禮儀</p><p> 疫情期間應(yīng)該減少出門。如果要外出就必須自覺佩戴口罩，這是保護(hù)自己的行為，也是對他人生命的尊重！我們不在疫區(qū)，平日佩戴一般的防護(hù)口罩即可，如果去醫(yī)院及人群聚集地，最好配戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。即便是佩戴口罩，與人談話也應(yīng)保持適當(dāng)距離。文明的進(jìn)步，需要我們共同努力。</p> <p>3.采用恰當(dāng)?shù)囊娒娑Y儀。</p><p> 疫情期間，國家提倡不聚會、不串門。等到疫情解除后，小伙伴們見了面，該有的見面禮節(jié)也不能缺少，如何打招呼呢？</p><p> 以遠(yuǎn)距離的“見面禮”最合適，如舉手禮、點(diǎn)頭禮、拱手禮、鞠躬禮、微笑等。</p> <p>4.不隨地吐痰，注意公共場合禮儀</p><p> 在疫情當(dāng)下，痰液成為人們最忌諱的傳播源。如果真有需要吐口水痰液，可用紙巾包裹，扔進(jìn)垃圾桶。不能隨地吐痰、不亂丟垃圾，注意公共場合禮儀，防止疫情，人人有責(zé)！</p> <p>5.講究衛(wèi)生，注重家庭禮儀</p><p> 在家期間，大家應(yīng)勤洗手、勤洗澡，及時清洗衣物、床上用品，每天開窗通風(fēng)半小時，作息合理、堅持運(yùn)動，碗筷、水杯、毛巾、臉盆要和家人分開使用，幫助父母做力所能及的家務(wù)，講究家庭禮儀。</p> <p>文明禮儀就是一面照出自己肖像的鏡子，彬彬有禮的風(fēng)度，是需要通過自我克制來修養(yǎng)的。在全民防疫的今天，文明行為雖小，卻是“天大的小事”。希望寶貝們?yōu)橹?，在家能成為文明禮儀的使者，用自己的行動去影響身邊的人。</p>