建社宗旨 <p>哈維太極健身社，組于2010年。由胡小鵬老師創(chuàng)辦并帶領(lǐng)，聚太極愛好者于一體，一路走來，發(fā)展至今，成為一個積極活躍的社區(qū)團(tuán)體。</p> <p>自發(fā)，自覺，自信。</p><p><br></p><p>這是哈維太極健身社成立的初衷和成長的宗旨；也是太極社拳友在個人修煉過程中的必備所得。</p><p><br></p><p>太極拳，被認(rèn)為是一種拳術(shù)，一種技藝，一種健身運動的方式，具有一種外在的運動美。</p><p><br></p><p>太極拳，也被譽為傳統(tǒng)文化的載體，道儒大家哲理的體現(xiàn)，東方獨有的人文情懷，具有博大精深的內(nèi)涵。</p><p><br></p><p>內(nèi)外兼練，身心兼修，是太極拳“哲拳”的運動哲理。</p> 建社伊始 <p>太極社初始是在世紀(jì)公園北門的草地上練拳，藍(lán)天白云在上，綠草如茵滿目。因為天氣原因，冬天和夏天暫停。不久拳友們得知太極社的消息，大家紛紛加入。2012年開始租用教室周六早上練拳。直到2016年，增加到周六一班二班，周日班，2019年又新添了周日太極劍班。</p> 胡小鵬老師 <p>胡小鵬老師9歲開始跟父親學(xué)習(xí)太極拳，后得原上海少年武術(shù)教練殷永達(dá)、功夫高手甘寧指導(dǎo)。1983年上大學(xué)后，任大學(xué)武術(shù)協(xié)會副會長，師從北派少林五形拳傳人秦慶豐學(xué)習(xí)五形八法拳，向北京八卦掌協(xié)會顧問周尊佛學(xué)習(xí)太極拳和其他內(nèi)家功夫，獲大學(xué)少林拳冠軍和 24式太極拳冠軍。來美國后又師從李德印老師學(xué)習(xí)太極拳，劍和扇。胡老師是現(xiàn)任大華府太極友社理事。</p><p><br></p><p>來美以后胡老師重新投入對太極拳的鉆研和演練。同時也花費了大量的業(yè)余時間，傳授太極拳套路和太極理念，引領(lǐng)了一批太極愛好者，增加對太極拳的了解，提高對太極拳套路的掌握和理論的認(rèn)知，達(dá)到修身養(yǎng)性，健體健心的目的。</p><p><br></p><p>胡老師對太極拳教學(xué)的孜孜不倦，精益求精，日積月累，潤物無聲，是身體力行太極精神的典范。</p><p><br></p><p>春蠶吐絲綿綿不斷，長江之水滔滔不絕。</p> <p>十年來，胡老師在社區(qū)活動和大華府太極節(jié)上演練了不同套路的太極拳和太極劍。有拳友點評，胡老師的表演是 “剛?cè)岵?jì)，圓轉(zhuǎn)流暢，翩若驚鴻，婉若游龍！”</p><p><br></p><p>2015年楊式太極拳混合拳</p><p>https://drive.google.com/file/d/12Dr0ji4M5j0Yxaqw0PBEQkgzW6MAJxGr/view?usp=drive_open</p><p><br></p><p>2018年武當(dāng)太極劍</p><p>https://drive.google.com/file/d/1n0NlaLOgZsZxi8D9XJQyFiqiUW6SEGQd/view?usp=drive_open</p> 大師親授 <p>李德印大師出生于武術(shù)世家，長期致力于太極拳的研究、推廣工作，具有廣泛的社會影響和很高的國際聲譽。</p><p><br></p><p>2018年李德印大師和夫人參加大華府太極節(jié)。</p> <p>孜孜不倦，學(xué)無止境。</p> <p>白文祥大師旅居美國多年。他畢業(yè)于北京體育大學(xué)，原陜西省武術(shù)隊教練。是著名武術(shù)家和國家高級武術(shù)教練。</p><p><br></p><p>2018年春天白文祥大師參加大華府太極節(jié)。</p> <p>高佳敏是中國女子武術(shù)運動員，1977年入福建省武術(shù)隊，曾獲得太極世界冠軍，被稱為“太極女皇”。</p> 當(dāng)之不愧 <p>2017年國際武術(shù)比賽，哈維太極健身社獲得最佳團(tuán)隊獎。</p> 拳友感言 高峰 <p>與哈維太極健身社同步走過十年的大師兄高峰是師弟師妹的好榜樣。</p> <p>“太極練習(xí)了十年，盡管勤奮不足，卻也小有收獲。太極于我不只是健身，更重要的是健腦，特別是在連續(xù)腦力工作之余，在辦公室打上一段太極或八段錦，可以讓心情放松，腦力恢復(fù)，對我有真正的實效。太極練習(xí)需要的空間少，裝備簡單，隨時可行，可以說是其他鍛練方式無法替代的。哈維太極健身社在胡小鵬老師的精心指導(dǎo)下，堅持全天候練習(xí)，拳友們平時相互切磋提高，十分感恩有這么好老師和團(tuán)體！祝哈維太極健身社越辦越好！”</p> 郭唯 <p>師姐郭唯也是太極社元老級拳友。十年太極相隨，點滴功夫在身。</p> <p>“太極拳之于我是健身，是養(yǎng)心，是安定。在虛實、動靜、意念、平衡中追求自然流轉(zhuǎn)，身心和諧；太極社和太極拳友之于我是良師，是益友，是真情。老師一招一式的示教，拳友一顰一笑的點撥，草地上一朝一露的晨課，教室里你來我往的對練，十年來，這一點一滴如珍珠般閃光，如夏花般燦爛，如秋水般迷人，如陽光般溫暖。感謝太極，感恩有你。我心相隨，自然恒遠(yuǎn)！”</p> 苑迎東 <p>拳友迎東于2013年加入太極社。入夜靈感至，詩意上心頭。</p> <p style="text-align: center;">《余生有你》</p><p><br></p><p style="text-align: center;">你</p><p style="text-align: center;">暖雨明月陪我夏</p><p style="text-align: center;">和風(fēng)煦日伴我春</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">有你</p><p style="text-align: center;">嚴(yán)冬里的冰雪靜等融化</p><p style="text-align: center;">寒秋中的落葉悄然歸林</p><p><br></p><p style="text-align: center;">與你結(jié)緣在癸巳新春</p><p style="text-align: center;">從此你如影相隨</p><p style="text-align: center;">無論我傷痛纏身</p><p style="text-align: center;">抑或疲憊繞神</p><p><br></p><p style="text-align: center;">為你迎朝霞</p><p style="text-align: center;">你許我快樂開心</p><p style="text-align: center;">為你立黃昏</p><p style="text-align: center;">你贈我落日余溫</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">余生</p><p style="text-align: center;">與你共度滾滾紅塵</p> 唐緋 <p>2020年是唐緋加入太極社第六年。她的健康情況的極大改進(jìn)，和她多年來堅持每日練習(xí)太極是分不開的。</p> <p style="text-align: center;">十載相伴論陰陽，</p><p style="text-align: center;">星斗轉(zhuǎn)，事難忘。</p><p style="text-align: center;">傳習(xí)太極，拳友熱情洋。</p><p style="text-align: center;">哈維相遇亦相識，</p><p style="text-align: center;">情如水，義深長。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">吾師小鵬武藝強(qiáng)，</p><p style="text-align: center;">翩若鴻，矯若龍。</p><p style="text-align: center;">隨師學(xué)拳，身心兼修壯。</p><p style="text-align: center;">盼來年年社氣旺，</p><p style="text-align: center;">藝無境，道無疆。</p> 趙葵 <p>拳友趙葵是五年半前加入太極社的，在五年多的時間里，她所取得的進(jìn)步是令人矚目的。</p> <p>“我向胡小鵬老師學(xué)習(xí)太極拳已五年半的光陰。從對太極不感興趣，到好學(xué)苦練，歸功于老師嚴(yán)格要求，細(xì)心教誨，以身作則，言傳身教。始終感恩老師，在我水平極其不足時，他選派我與優(yōu)秀拳友一起，與李德印大師學(xué)習(xí)太極功夫扇。感謝老師信賴我做太極社中英文宣傳工作，從而進(jìn)一步有效廣泛地傳播中華之瑰寶太極拳，同時普及大眾健康。哈維太極社，在十年內(nèi)，美名遠(yuǎn)揚大華府。不僅僅勝譽華人社區(qū)，而且優(yōu)良口碑遍及其他種族民眾和州郡政府。我個人亦受益于太極，身體不斷康健，精神氣爽。 在錯綜復(fù)雜的本職工作和社區(qū)服務(wù)中，能保持精神煥發(fā)，精力充沛，高效率高質(zhì)量地服務(wù)大眾。”</p> Max <p>Max在2018年大華府太極節(jié)上和其他拳友們一起津津樂道的觀看太極演練。</p> <p>“我從2016跟隨胡老師學(xué)習(xí)太極拳，至今已有5年。胡老師言傳身教，敦敦善導(dǎo)，讓我體會到太極的深不可測。每當(dāng)我覺得取得一些進(jìn)步，胡老師就會指導(dǎo)下一層次的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，讓我意識到太極的無極含義。希望更多的朋友能有機(jī)會向胡老師學(xué)習(xí)太極拳，達(dá)到無極境界！”</p> Jason <p>帶著標(biāo)準(zhǔn)京腔的Jason, 謙和低調(diào)，幽默風(fēng)趣。</p> <p>“入社練拳三年多, 身心漸爽。拳友多真誠開朗，少瑣碎。平日里, 眾人談拳論道，自帶仙氣。不僅健身，更多了一份喜悅。好玩!”</p> 歸敏芝 <p>去年加入太極社的拳友歸敏芝在不到一年的時間內(nèi)取得了很大進(jìn)步。帶著孩子在外面玩耍的時候拍了這張照片。</p> <p>“光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間接觸太極拳已經(jīng)快一年了。偶然的機(jī)會，來到了這里，沒有世事紛擾的一片凈土，真誠友善的同學(xué)，無私奉獻(xiàn)的班長，武功高強(qiáng)的老師，賢淑能干的師母姐姐，一個太極的搖籃。太極拳緩慢輕柔，行云流水，又有極強(qiáng)的攻擊性，蘊含了中國文化的精髓，天人合一，道法自然，奧妙無窮。有緣遇見，心懷感恩...”</p> 照片視頻記錄 <p style="text-align: center;">悠悠十載逝，綿綿太極情。</p><p><br></p><p>這里收集了2010-2020年哈維太極健身社各項活動的照片和視頻，無論是課前課后課上課下，新春慶祝，春晚表演，社區(qū)學(xué)?；顒樱€是令人期待的大華府太極節(jié)，它們記錄了拳友們不斷精準(zhǔn)的一招一式，體現(xiàn)了他們平日在工作學(xué)習(xí)家庭之外付出的點滴努力。它們使那些友好的交流互動場景定格在我們的眼前和記憶里；它們是哈維太極健身社發(fā)展成長的見證，是因為每個拳友的參與使這個集體日益活躍的見證，令我們?yōu)橹湴痢?lt;/p><p><br></p><p>謹(jǐn)此喜慶哈維太極健身社成立十周年！</p><p>謹(jǐn)此感謝胡小鵬老師十年的辛苦奉獻(xiàn)！</p><p>謹(jǐn)此祝賀各位拳友十年的努力和進(jìn)步！</p><p>謹(jǐn)此感謝親朋好友一如既往的支持和關(guān)注！</p> <p style="text-align: center;">太極修行路，悠悠無盡頭。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">路漫尋兮，求索尚兮。</p><p style="text-align: center;">前路長兮，求索久兮。</p><p style="text-align: center;">路漫難兮，求索甚兮。</p><p style="text-align: center;">前路遠(yuǎn)兮，求索至兮。</p><p><br></p><p style="text-align: center;">以此共勵共勉!</p> <p>2015年6月歡送鄭勤奮拳友</p> <p>2018年2月表演太極扇，Lakefront Mall, Montgomery County。</p> <p>2018年4月推廣太極活動</p> <p>《柔行天邊》才麗，馮嵐，赫雪瑩，吳學(xué)真出演。在天邊，跟是在眼前；白云，藍(lán)天；空靈，飄逸，她們帶來了耳目一新的感受。</p> <p>《假如愛有太極》冷靜，楊堅，王嘉川，吳亞萍，王江梅，苑迎東，唐緋出演。白色，紅色；純潔，熱情，愛在太極，愛有太極，愛我太極。</p> <p>《紅塵疊影》Wangpeng，liangliang, 余涓, 李華民, Simon, 趙葵出演。天地之間有太極，紅塵世界盡情誼。24式楊氏太極拳的正反對應(yīng)，和32式楊氏太極拳的疊影，使這套太極拳表演獨具魅力。</p> <p>2019年參加慶新春活動。在細(xì)風(fēng)冷雨中表演了太極扇，32式太極劍，和42式楊氏太極拳。</p> <p>2019年太極節(jié)表演陳氏精要18式太極拳</p> <p>2019年周日太極劍課</p> <p>2019年10月在世紀(jì)公園參加哈維中文學(xué)校舉辦人口普查宣傳日活動，出演太極扇。</p> <p>2020年慶新春在Columbia Mall 表演32式太極劍。</p> 攝影師們 <p>太極健身社成立十年以來，參加過眾多社區(qū)活動，受到拳友和攝影師們的熱情幫助。在此一并感謝！感謝你們的付出和支持！</p> <p><br></p><p>視頻集錦</p><p><br></p><p>2011年7月華盛頓亞洲文化節(jié)</p><p>https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1il8k3LpkY7_NANsRYZd4Oz8Gh-Wdhs10/1X0WGBDDDKkyL9YqM1C9t4V1_U-nWKzPA?sort=13&direction=a</p><p><br></p><p>2013年1月哈維中文學(xué)校春晚表演</p><p>https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1il8k3LpkY7_NANsRYZd4Oz8Gh-Wdhs10/1jWyyM4CWwdCOzAO2eDMCg8yvhsNL0Saa?sort=13&direction=a</p><p><br></p><p>2014年太極節(jié)24式太極拳表演</p><p>https://youtu.be/FiR8hnen7vs</p><p><br></p><p>2014年太極節(jié)42式太極劍</p><p>https://youtu.be/3J4oydCTiWM</p><p><br></p><p>2015年胡老師在太極節(jié)表演混合太極拳</p><p>https://youtu.be/1egn_YFtgkU</p><p><br></p><p>2016年哈維中文學(xué)校春晚表演</p><p>https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=8KUDUUrOm-I</p><p><br></p><p>2017年太極節(jié)表演</p><p>https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=_s3K9u-Kn0M</p><p><br></p><p>2018年哈維中文學(xué)校春晚表演</p><p>https://m.youtube.com/watch?v=uPVd5vGuHJU&feature=youtu.be</p><p><br></p><p>2018年太極節(jié)集體太極扇表演</p><p>https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=VZb8JPqNS5k</p><p><br></p><p>2018年太極節(jié)集體八段錦表演</p><p>https://m.youtube.com/watch?v=IbxghGHndSQ&feature=youtu.be</p><p><br></p><p>2018年太極節(jié)集體楊氏太極拳24式</p><p>https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=2iUPKzExb7U</p><p><br></p><p>2018年太極節(jié)哈維太極健身社楊氏太極拳32式</p><p>https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=FQ2_UEyifao</p><p><br></p><p>2018年太極節(jié)哈維太極健身社《水火太極》</p><p>https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=71Azl10vuOc</p><p><br></p><p>2018大華府太極節(jié)武當(dāng)太極劍-胡小鵬</p><p>https://drive.google.com/file/d/1n0NlaLOgZsZxi8D9XJQyFiqiUW6SEGQd/view?usp=drive_open</p><p><br></p><p>2010-2020 情系太極</p><p>https://youtu.be/4YeZIoVxHeE</p><p><br></p><p>2020年云演出</p><p>https://m.youtube.com/watch?v=spr2S25V6Rc&feature=youtu.be</p> <p><br></p><p><br></p><p>美篇集錦</p><p><br></p><p>《哈維太極之春2018》余涓</p><p>https://www.meipian6.cn/1ajaspit?first_share_to=singlemessage&first_share_uid=492339&from=groupmessage&isappinstalled=0&share_depth=1&share_from=self</p><p><br></p><p>《哈維太極之夏太極節(jié)2018》余涓</p><p>https://www.meipian6.cn/1js7z4dp?first_share_to=singlemessage&first_share_uid=492339&from=groupmessage&isappinstalled=0&share_depth=1&share_from=self</p><p><br></p><p>《哈維太極之春2019》余涓</p><p>https://www.meipian6.cn/23i2snsl?first_share_to=singlemessage&first_share_uid=492339&from=groupmessage&isappinstalled=0&share_depth=1&share_from=self</p><p><br></p><p>《胡老師講太極》</p><p>http://www.h-ceramic.com.cn/1bhgo0ex?first_share_to=other&share_depth=1&first_share_uid=492339&v=6.0.1</p><p><br></p><p>《雨中太極》Nancy </p><p>https://www.meipian6.cn/1xx91n7j?first_share_to=singlemessage&first_share_uid=1200034&from=groupmessage&isappinstalled=0&share_depth=1&share_from=self</p><p><br></p>