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陳小廚美食日記(二)

闌亭晚鐘

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;興趣可以使人認真的去做一件事,更能主動的完成這件事,從而達到事半功倍的效果。挖掘做飯的樂趣,用快樂的心態(tài)制作美食,那么烹飪對于我們來說便是得心應(yīng)手的事情了。我是陳小廚,我來了!</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p> <p><b>2020年4月11日,庚子年庚辰月甲申日,星期六,宜開鍋造飯,忌袖手旁觀。</b></p><p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</b></p><p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;陳小廚美食之菠蘿咕咾肉</b></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;陰晴不定的天氣帶來胃口的不調(diào),驀然在網(wǎng)上看菠蘿咕咾肉的到圖片,花花綠綠的顏色令人眼中一亮,口涎三尺。恰是周末,一道賞心悅目的美味佳肴造起來嘍!</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;咕咾肉又叫咕嚕肉,是一道廣東特色菜,以甜酸汁及豬肉烹飪而成,口感清新解膩,于酸甜中令人食欲大增。</p><p>主材:豬里脊、菠蘿</p><p>配料:青紅柿子椒、生姜、雞蛋、淀粉、番茄醬、胡椒粉、生抽、料酒、白糖</p><p>做法:菠蘿取果肉切塊至鹽水浸泡約5分鐘,青紅柿子椒切塊,生姜切片備用。將里脊肉洗凈切塊,放入生抽、料酒、胡椒粉拌勻腌制約20分鐘,在腌制好的肉中加入雞蛋淀粉拌勻,起鍋放油,油溫燒至七成熱,依次放入肉塊炸至表面金黃,撈出,片刻待油溫再次升高時放入撈出肉塊復(fù)炸15秒左右盛出備用。鍋中放適量油,加熱放入青紅椒塊翻炒,再加入菠蘿塊翻炒均勻后盛出。用白糖、鹽、白醋適量調(diào)成酸甜汁,起火燒油,油溫之7成放入適量番茄醬,及調(diào)好的酸甜汁,在放入水淀粉及肉塊、青紅椒、菠蘿翻炒均勻即可出鍋。</p> <p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一道咕咾擺上臺,紅黃青綠漸次開;</b></p><p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 酸甜造就千層味,品出人生百態(tài)來。</b></p> <p><br></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<b>陳小廚美食之豆腐燒黃魚</b></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;魚與熊掌不可兼得,那么魚與豆腐呢?答案是肯定的。必須兼得!宛若食物鏈中的天生一對,當含有大量鈣質(zhì)的豆腐與富含維生素D的魚肉結(jié)合在一起時,會發(fā)揮出對鈣吸收和利用的最佳效應(yīng),還有刺激味蕾與靈魂的絕妙味道!</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;取深海大黃魚一條洗凈,兩面三刀,用蔥姜涂抹魚身腌制二十分鐘。老豆腐切塊焯水撈出后備用。鍋內(nèi)放油,略多,待油溫七成,將腌制好的黃魚擦干水分下油炸至兩面金黃后撈出。鍋中留少量油,下蔥姜蒜炒出香味后加入生抽,白醋,充分攪拌均勻后加入高湯(如無可用清水代替),放入適量鹽糖,再將黃魚和豆腐下入,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉十分鐘左右即可出鍋。(備注:出鍋前可以水淀粉勾芡,也可不用。)</p> <p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;金黃搭配玉無瑕,起鍋燉出味精華;</b></p><p><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;若問個中何滋味?魚與豆腐俱相佳!</b></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;美妙的食物從選料、腌制、調(diào)制、煎炸,每一步都有它的必然性,少卻一步,烹飪的食物就會少卻一種味道。做事亦如此,需要每一步都要踏踏實實的去做,不能投機取巧,否則將會一事無成。美食亦生活,生活即美食。用心做美食,認真待生活。我是陳小廚,美食未完,我還會回來的哦!??????</p>