<p><b> </b> 今年春節(jié)1月28日～3月12日期間，我和愛人去歐洲和北非的摩洛哥為期45天的旅行。具體線路：南京→深圳（轉(zhuǎn)機(jī)）法國????巴黎→里昂→馬賽→葡萄牙????波爾圖→里斯本→西班牙????塞維利亞→馬德里→巴塞羅那→意大利????羅馬→梵蒂岡(梵蒂岡城)→意大利????佛羅倫薩→威尼斯→米蘭→瑞士????盧塞恩→巴塞爾→巴黎→摩洛哥（北非）卡薩布蘭卡→馬拉喀什→菲斯→舍夫沙萬→丹吉爾→艾西拉→卡薩布蘭卡→法國·巴黎→莫斯科（轉(zhuǎn)機(jī)）→北京。</p><p><b>因2月底新型冠狀病毒在歐洲爆發(fā)，我們從摩洛哥趕緊把機(jī)票改簽提前回國?；爻桃宦沸那殪?，歸心似箭。</b></p> <p>在回國的飛機(jī)上，我們戴了兩個(gè)口罩防護(hù)，為防止病毒感染我們也未敢進(jìn)食。</p> <p>當(dāng)飛機(jī)安全抵達(dá)北京國際機(jī)場時(shí)，我們懸著的心才算放下。我們握住對方的手，輕嘆道“??！終于到家了！”</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>非常時(shí)期，不凡歸家路。</b></p><p><br></p><p><b>從3月12日09：50分抵達(dá)北京首都國際機(jī)場，至當(dāng)晚22：35分安全到家，整整12小時(shí)，我們深刻地感受到祖國的強(qiáng)大、黨的溫暖。其間，我們經(jīng)歷了機(jī)場、車站層層的測體溫、登記，北京國展中心統(tǒng)一安排疏散至各省市所在地。后由警車監(jiān)送乘別克商務(wù)車到北京南站，乘坐16：05分開往南京南站G37次高鐵。20：40分到達(dá)南京南站后，馬鞍山疾控指揮部派出的120已在車站辛苦等候，接我倆回家。當(dāng)22：25分到達(dá)居住的小區(qū)門口時(shí)，看到社區(qū)工作人員還在辛苦等候我們的歸來，真的倍感溫暖和親切，內(nèi)心由衷得感嘆道：“回家真好！祖國真好！”???? ?????</b></p> <p>北京國展中心統(tǒng)一安排入境旅客疏散至各省市所在地</p> <p>別克商務(wù)車送我倆和另外3名回南京的青年到北京南站坐高鐵，前面有警車監(jiān)送。</p> <p>在北京南站等候前往南京南站的高鐵</p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">居家隔離第一天</b></p> <p><b>吃飯嘍！??</b></p><p><b>四十五天沒有吃到家鄉(xiāng)的飯菜了，</b></p><p><b>無數(shù)次想象中的青菜、紅燒肉，</b></p><p><b>多次朋友圈的美食令我垂涎欲滴</b></p><p><b>回家真好！</b></p><p><b>吃美食，喝老酒，我也來一杯??</b></p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">基于目前全球疫情的嚴(yán)峻形勢，境外回國人員(特別是從歐洲國家回國)必須統(tǒng)一實(shí)施集中醫(yī)學(xué)觀察14天。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">集中隔離14天的措施主要是根據(jù)新冠肺炎潛伏期的特點(diǎn)，除特殊情況外，一般新冠肺炎的潛伏期長達(dá)14天。</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3月14日 第2天 居家隔離→定點(diǎn)隔離</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今天早晨9點(diǎn)鐘，社區(qū)工作人員準(zhǔn)時(shí)來家里給我們測體溫，一切正常。</b></p><p><b>下午午休，14：30分被社區(qū)工作人員的電話驚醒，工作人員說：“接到疫情指揮部通知，你們從摩洛哥經(jīng)法國入境，現(xiàn)在法國也是疫情區(qū)，所以需要定點(diǎn)隔離。你們趕緊準(zhǔn)備一下，半小時(shí)后車來接”。老黃睡得迷迷糊糊地說：“我們又沒進(jìn)入巴黎市區(qū)，只在機(jī)場呆了一夜，在家隔離不是一樣的嘛，還必須定點(diǎn)隔離？”回答是“肯定的，必須的”。我們趕緊穿衣服、收拾衣物，前天晚上從南京南站接我們回來的120工作人員已在小區(qū)門口等候。120車把我們送到位于采石風(fēng)景區(qū)附近的皇華驛酒店，這里是馬鞍山疫情集中隔離點(diǎn)。登記后，我和老黃分別被帶入一間標(biāo)準(zhǔn)間，房間內(nèi)干凈整潔，設(shè)施齊全，我們將在這里隔離至3月26日期滿。工作人員告知我們：隔離期間不得離開自己房間，走廊裝有監(jiān)控?cái)z像頭，有公安監(jiān)督。一日三餐由工作人員送至房間，如果生活上有需求可以尋求幫助。</b></p><p><b>面對這樣優(yōu)越的住宿環(huán)境和免費(fèi)的待遇，我們還能要求什么？想想華人在俄羅斯隔離的情形吧，那可真是地獄和天堂的差別。以前我只在歌中唱過“黨啊親愛的媽媽”，現(xiàn)在通過疫情，我深切地感受到黨的關(guān)懷。國家為了抵御疫情，投入了大量的人力物力財(cái)力，作為中國公民，我們有義務(wù)服從政府的安排。</b></p><p><b>身為中國人???? ，我感到驕傲和自豪！</b></p> <p>實(shí)施醫(yī)學(xué)觀察告知書</p> <p>隔離期間注意事項(xiàng)</p> <p>我和愛人分別住一間標(biāo)準(zhǔn)間，房間干凈整潔，環(huán)境安靜舒適，非常適合長途旅行歸來的我們修養(yǎng)。</p> <p>我住的9303房間</p> <p>窗外是徽派建筑青磚小瓦馬頭墻</p> <p>遠(yuǎn)處是翠螺山巔的采石磯三臺閣</p> <p><b>每天一日三餐都由工作人員送至門口，</b></p><p><b>送餐時(shí)間：早餐08：00，午餐11：30，</b></p><p><b>晚餐17：30。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3月14日 晚餐</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>我市疫情隔離點(diǎn)不但環(huán)境好，伙食也不錯(cuò)。今晚17：30分，工作人員準(zhǔn)時(shí)送來晚餐：一葷三素(一條小黃魚、小炒金針菇、麻婆豆腐、清炒娃娃菜)、西紅柿雞蛋湯，外加一杯酸奶，葷素搭配營養(yǎng)可口。</b></p><p><b> 人要學(xué)會(huì)知足和感恩。。</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3月15日 隔離第3天 (定點(diǎn)隔離第2天)</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>早晨07：40起床，洗漱完畢，早餐準(zhǔn)時(shí)送達(dá)</b></p><p><b>今天的早餐食譜：</b></p><p><b>小米粥、牛奶、雞蛋、肉包、菜板、奶黃包、兩片油炸饅頭片，品種豐富，營養(yǎng)均衡，吃得飽飽</b></p> <p><b>早晨8點(diǎn)鐘吃完早餐，看會(huì)手機(jī)，聽音樂運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，時(shí)間很快就到了11：30午餐時(shí)間。</b></p><p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>虎皮雞爪、紅燒帶魚、手撕包菜、黃瓜木耳炒火腿片，酸蘿卜小菜，紫菜蛋湯，酸奶。還配有水果：蘋果、蘆柑、芒果。</b></p><p><b>朋友看到我發(fā)的隔離點(diǎn)圖片，羨慕地說：“我也要去隔離”??</b></p><p><b>集中隔離是否收費(fèi)好像各地政府不一樣，看網(wǎng)上說有些地方收費(fèi)很高，我們很幸運(yùn)，集中隔離期間都是免費(fèi)的，一切費(fèi)用由政府承擔(dān)。</b></p><p><b>感謝市政府領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心，讓我們在這里安心隔離，享受高級別待遇。以后我要積極參與自愿者活動(dòng)，用自己的微薄之力和實(shí)際行動(dòng)來回報(bào)社會(huì)。?</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>醬爆大蝦(4個(gè))、無骨雞爪、清炒青菜、辣椒韭黃，醋泡蘿卜(小菜)，榨菜雞蛋湯，酸奶。</b></p><p><br></p> <p>我站在窗口和弟弟互拍照片</p> <p><b>朋友們都說我很幸運(yùn)，國內(nèi)疫情期我在國外旅行，國外疫情爆發(fā)我已回國，隔離期間又享受黨的關(guān)懷。很巧，集中隔離點(diǎn)又離父母家很近，早晨父母準(zhǔn)備了線衣和零食讓弟弟送來，感覺自己幸福享不了</b></p><p><br></p><p><br></p> <p><b>好友們關(guān)心地問我，獨(dú)自在酒店隔離十幾天熬的住嗎？我答：“我沒覺得這是一種煎熬，反倒是一種享受”。</b></p><p><b>當(dāng)我步入酒店房間的那一刻，絲毫沒有感到恐懼和壓抑，反而暗自竊喜，旅行歸來還能有這段清凈、修養(yǎng)的時(shí)光，實(shí)屬難得。</b></p><p><b>既無工作之壓力，亦無生活之煩惱，</b></p><p><b>只要不離此間屋，就是為社會(huì)做貢獻(xiàn)。</b></p> <p><b>酒店房間內(nèi)有一盆文竹，因長期缺水而枯死，我想在這十幾天里對它精心養(yǎng)護(hù)，看是否能起死回生?；ㄅ枧远俗男∩硰浐每蓯?，這十幾天就由它來陪伴我了。</b></p> <p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>3月15日下午，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上，北京市人民政府副秘書長陳蓓表示，</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">從3月16日零時(shí)起，所有無癥狀入境進(jìn)京人員，原則上均應(yīng)轉(zhuǎn)送至集中觀察點(diǎn)進(jìn)行14天集中觀察，費(fèi)用自理。</b></p><p><b>原本我們的機(jī)票是3月17日從巴黎返回北京，但愛人每天關(guān)注新聞?dòng)X得歐洲疫情爆發(fā)，此地不宜久留，再加上父親每天的催促，我們于3月4日晚決定機(jī)票改簽至3月11日。當(dāng)時(shí)愛人說：“無論改簽費(fèi)多貴也要改！”現(xiàn)在看來他的決定是對的，非常英明，改簽費(fèi)和隔離費(fèi)比起來那就差遠(yuǎn)嘍！</b></p><p><br></p> <p>查看3月17日巴黎飛北京的機(jī)票價(jià)格，想想如果我們沒有改簽提前回國的話，現(xiàn)在連機(jī)票也買不起了，有些后怕。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月16日 隔離第4天 (集中隔離第3天)</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>肉包、花卷、南瓜餅、菜餃(2個(gè))、雞蛋、牛奶、小米粥。</b></p><p><b>“浪費(fèi)是極大的犯罪！”增肥的節(jié)奏…… ??</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>紅燒牛骨、麻辣雞塊、木耳香干炒肉、鹵干(3塊)、咸干豆(小菜)、蘑菇蛋湯，酸奶。水果：蘆柑、蘋果(2個(gè))</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>雞肉燒干子、肉沫粉絲、清炒娃娃菜、什錦小炒(筍絲、肉絲、大蒜、辣椒)，咸干豆(小菜)，西紅柿雞蛋湯，酸奶。</b></p> <p><b>馬頭墻上鳥兒鳴，酒店屋內(nèi)我隔離。</b></p><p><b>三月春花正爛漫，好想對岸采石磯。</b></p><p><b>（隔離點(diǎn)的位置與采石磯公園就隔一條鎖溪河，采石古鎮(zhèn)是我的家鄉(xiāng)，采石公園是我成長的樂園，所以在這里我感到親切、心安)</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月17日 隔離第5天 (集中隔離第4天</b><b style="font-size: 20px;">)</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>小米粥、雞蛋、肉包、菜包、發(fā)糕、油條，鮮牛奶。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>咸菜苔蒸獅子頭、白菜燉粉絲、酸辣無骨雞爪、芹菜香干炒肉絲、咸干豆(小菜)，米飯(大米＋小米)，冬瓜雞蛋湯，酸奶。</b></p><p><b>水果：蘋果、香梨、香蕉。</b></p><p><b>隔離伙食真的好，葷素搭配營養(yǎng)高??</b></p><p><b>每日食譜不重樣，牛奶水果也不少??</b></p><p><b>感謝政府感謝黨，疫情無情人有情?</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>紅燒雞腿(2個(gè))、紅燒帶魚、韭菜炒豆芽、花菜炒肉片、紫菜蛋湯，咸干豆(小菜)，米飯，酸奶。</b></p><p><br></p> <p><b>心若向陽，必定春暖花開</b></p> <p><b>午后的陽光從窗戶照進(jìn)來，內(nèi)心也隨之敞亮開來。洗完頭發(fā)沐浴在暖陽下，感受春的氣息，捕捉光影玩自拍，不亦樂乎！</b></p> <p><b>人生最篤定的是擁有健康的身體、相對財(cái)務(wù)的自由、精神的強(qiáng)度、高品味的審美，更重要的是一個(gè)喜歡美食的胃、一顆有趣的靈魂、愛好壇壇罐罐花花草草的心以及不落入中年大媽的服飾審美高度和穿衣品味。恰好的中年是能體會(huì)孤獨(dú)中的快樂和日常審美的趣味，是不再對一些事物或人保持“我執(zhí)”的態(tài)度，是能閑看孤云近看僧，更能知道詩和遠(yuǎn)方就是當(dāng)下的柴米油鹽醬醋茶。 </b></p><p><b> —— 摘錄 雪小禪 隨筆</b></p> <p><b>靜謐的夜晚，獨(dú)自端坐在桌旁，手機(jī)里傳來古典吉他悠揚(yáng)的樂曲 ，對照手機(jī)圖片手繪2020年旅行線路圖。</b></p><p><b>這個(gè)夜，因享受孤獨(dú)而變得美好！</b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">?3月18日 隔離第6天 （集中隔離第5天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>每天清晨，不是被鬧鐘吵醒，</b></p><p><b>而是被鳥兒喚醒。</b></p> <p><b>今日早餐食譜：</b></p><p><b>雞蛋、肉包、桃酥、發(fā)糕、糯米糕（2小塊），小米粥，鮮牛奶。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>水煮肉片米線、毛豆香干炒肉丁、青菜、紅燒鴨，咸干豆（小菜），紫菜蛋湯，酸奶。水果：橘子（2個(gè)）、香梨、芒果。</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>蘿卜燒肉、肉沫粉絲、清蒸小黃魚、手撕包菜，咸菜（小菜）、米飯</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">電影觀后感</b></p><p><b>今天下午和晚上各看了一部電影，《柏林的女人》和《鋼琴家》，均為二戰(zhàn)題材。</b></p><p><b>在長達(dá)2個(gè)小時(shí)的影片中，不僅看到戰(zhàn)爭的殘酷和戰(zhàn)爭對于一個(gè)具體的人所帶來的痛苦和傷害，也感受到戰(zhàn)爭的另一面——人性與愛。</b></p><p><br></p><p><b>?</b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">?3月19日 隔離第7天 （集中隔離第6天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>白米粥、豆沙包、玫瑰形豆沙紫薯包、小饅頭、油條、玉米、五香蛋，小菜，鮮牛奶。</b></p><p><b>每日食譜品種豐富而不重樣，雖然有增肥的風(fēng)險(xiǎn)，但也不敢隨意浪費(fèi)?？纯唇諝W洲疫情搶購食物的視頻，想想目前北京隔離人員的自費(fèi)，浪費(fèi)食物，良心會(huì)受到譴責(zé)。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>辣椒香干炒肉絲、炒包菜、咸菜杏鮑菇燒牛蛙、肉丸（2個(gè)），紫菜蛋湯，米飯</b></p><p><b>水果：砂糖橘、蘋果??</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>清炒菠菜、肉沫茄子、清蒸鱸魚、蘿卜燒肉，西紅柿木耳雞蛋湯，米飯。</b></p><p><b>吃好喝好，安心隔離！??</b></p> <p><b>我的中學(xué)同學(xué)是位美女警察，今天她在我們集中隔離點(diǎn)執(zhí)勤，我在房間聽到她在樓下與同事說話，趕緊探出頭來向她問好并互拍照片，記錄這一具有特殊意義的時(shí)刻。</b></p><p><b>向所有為我們隔離點(diǎn)服務(wù)的工作人員道聲：“謝謝！您們辛苦了！”????</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p><b>利用午后的陽光，</b></p><p><b>自拍一張隔離期間的寫真照，</b></p><p><b>以記錄2020這場新冠“戰(zhàn)疫”！</b></p> <p><b>利用光影，描繪出自己的模樣。</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月20日 隔離第8天 （集中隔離第7天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>白米粥、大肉包、油條、雞蛋、小菜、酸奶</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>清炒菜苔、洋蔥炒雞蛋、牛肉燒凍豆腐、水煮蝦，米飯 ，水果：蘋果、砂糖橘</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>咸魚燒肉、辣椒炒香干、蘿卜燒肉、炸肉條、西紅柿蘑菇蛋湯，米飯</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">電影觀后感</b></p><p><b>電影《心靈DJ》也叫《善意的謊言》，是由法國、美國、匈牙利合拍的戰(zhàn)爭喜劇片，羅賓·威廉姆斯主演。電影時(shí)常120分鐘</b></p><p><b> 故事發(fā)生在1944年的波蘭，德軍的鐵蹄踏上了這片苦難的土地，一時(shí)間，生靈涂炭，此處成為了人間地獄。身為猶太男孩，雅各布（羅賓·威廉斯 Robin Williams 飾）和許多與他一樣的男孩們被迫被德軍做牛做馬，所有的信息渠道被軍隊(duì)封鎖，波蘭成為了一座孤城。</b></p><p><b> 一次偶然中，雅各布從收音機(jī)中聽到了德軍正在與蘇軍激戰(zhàn)的消息，戰(zhàn)斗地點(diǎn)不在別處，就在離波蘭只有幾百公里的本沙尼克。士氣高昂的雅各布決定將這條珍貴的消息告訴更多的人，在雅各布的添油加醋之下，盟軍蘇聯(lián)已然在爭斗中獲得了不可逆轉(zhuǎn)的優(yōu)勢。這條虛假信息振奮了猶太人的士氣，卻也傳到了德軍的耳中，他們開始了縝密的調(diào)查，勢要抓到造謠生事的始作俑者。</b></p><p><b> 影片幽默而不失真實(shí)，歡樂的背后隱藏著心酸和無奈。戰(zhàn)爭中，人的生命如此卑微，如羔羊，任人宰割。雅各布用善意的謊言讓人們找到生存的理由和希望，他像蠟燭一樣點(diǎn)燃自己，照亮周圍生活在黑暗中的同胞的未來的路。</b></p><p><b> 演員羅賓·威廉姆斯飾演的雅布各形象深入人心，溫暖而富有力量。他總是在電影里扮演拯救別人的善良好人，也通過這種方式向全世界上億人傳播善意，這是他事業(yè)的成功?？上Я_賓·威廉姆斯這個(gè)喜劇名家卻于2014年8月11日在家中自殺，令人扼腕嘆息。喜劇大師羅賓·威廉姆斯自殺的真正原因，《紐約時(shí)報(bào)》記者Dave Itzkoff所著的新威廉姆斯傳記《羅賓》書中寫道：去世前他出現(xiàn)了沒有馬上診斷出來的大腦紊亂癥狀——他本來被診斷為帕金森，但其實(shí)是得了路易體失智癥。疾病導(dǎo)致他會(huì)失控大哭，忘記臺詞，甚至每晚在化妝師懷里啜泣，哀痛自己“無法再有趣起來”，并逐漸失去求生欲望，最終自殺。</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月21日 隔離第9天（集中隔離第8天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>白米粥、紅薯、大肉包、春卷夾油條、小菜，雞蛋、酸奶。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>紅燒冬瓜、西紅柿炒雞蛋、白干燒肉、紅燒雞，紫菜蛋湯，米飯。</b></p><p><b>水果：砂糖橘、蘋果。</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>毛豆干子肉丁燒醬、牛肉燒魚泡、青椒蝦子、青椒土豆絲，西紅柿金針菇蛋湯。</b></p><p><b>米飯、酸奶。</b></p> <p><b>自隔離后，我和愛人每天只能用手機(jī)視頻聊天，感覺像談戀愛似的??</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月22日 隔離第10天 （集中隔離第9天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>白米粥、大肉包、春卷夾油條、玫瑰形豆沙餡紫薯包，小菜，雞蛋，鮮牛奶。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>蒸臘肉香腸、黃瓜炒火腿腸、咸菜蒸糯米素團(tuán)子、清炒紫甘藍(lán)，金針菇蛋湯，米飯 </b></p><p><b>水果：砂糖橘、香蕉。</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>剁椒魚、大蒜炒雞蛋、菱角燒肉、豆芽燒豆腐果，冬瓜蛋湯，米飯。</b></p> <p><b>每天定點(diǎn)送餐（喂食），感覺過得像?? 一樣的生活。</b></p><p><br></p> <p><b>吃飽喝足就犯困，</b></p><p><b>眼皮打架難自控，</b></p><p><b>豬般生活無幾日，</b></p><p><b>養(yǎng)足精神好復(fù)工。</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月23日 隔離第11天 （集中隔離第10天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>白米粥、糍粑、蛋黃包、發(fā)糕、咸豇豆（小菜），雞蛋，鮮牛奶。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>毛豆米燒雞、胡蘿卜萵筍燒火腿腸、剁椒魚蝦、清炒紫甘藍(lán)，蘑菇蛋湯，米飯</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>糯米桂花藕、蒸臘肉香腸、蒸雞蛋羹、洋蔥燒牛肉，冬瓜海帶湯，米飯</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月24日 隔離第12天 （集中隔離第11天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>白米粥、蝦餅、燒麥、小菜包、咸豇豆（小菜），雞蛋，酸奶。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>雪菜燒肉、紅燒帶魚、洋蔥炒肉片、清炒西藍(lán)花，海鮮菇蛋湯，米飯</b></p><p><b>水果：香蕉、蘋果</b></p> <p><b>今日晚餐食譜：</b></p><p><b>水晶蹄髈、水煮蝦、胡蘿卜萵筍炒方火腿、清炒青菜，炸豬皮玉米湯，米飯，酸奶</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?3月25日 隔離第13天 （集中隔離第12天）</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>今日早餐食譜：</b></p><p><b>白米粥、南瓜餅、小花卷、鐵棍山藥、雞蛋、咸豇豆，酸奶。</b></p> <p><b>今日午餐食譜：</b></p><p><b>西紅柿炒雞蛋、洋蔥燴香酥小雜魚、雪菜排骨、手撕包菜、冬瓜湯，米飯。</b></p><p><b>水果：圣女果、香蕉。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">隔離期：最后的晚餐</b></p><p><b>甲魚燒菱角、雞燒白干、脆皮肉炒蒜苗、麻婆豆腐，紫菜蛋湯，米飯 ，酸奶。</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">電影觀后感</b></p><p><b>影片《小婦人》根據(jù)路易莎·梅·奧爾科特的同名小說改編，以美國南北戰(zhàn)爭為背景，講述19世紀(jì)美國新英格蘭地區(qū)一個(gè)普通家庭的四個(gè)姐妹，在尋找新生活、真愛與理想時(shí)，由女孩逐漸成長為女人的過程。</b></p><p><b>一個(gè)充滿智慧的母親可以影響孩子的一生，影片里的母親在窮苦的日子里，教會(huì)孩子們?nèi)绾纬錆M希望，快樂知足的生活，她讓每個(gè)女兒都能看到自己的閃光點(diǎn)，并且自由平等的追求愛情和夢想。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3月26日（隔離第14天）</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">上午早餐后，工作人員給我送來一份“隔離醫(yī)學(xué)觀察解除告知單”，說我可以回家了。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">結(jié)束十四天的醫(yī)學(xué)隔離觀察，我以健康的體魄回歸社會(huì)，成為自由人！?</b></p> <p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>小視頻:</b></p> <p><b>隔離點(diǎn)我住的標(biāo)準(zhǔn)間，安靜舒適，有種家的感覺。</b></p> <p><b>隔離點(diǎn)環(huán)境優(yōu)美，窗外鳥兒歌唱，一切是那么的美好，絲毫感覺不到疫情的可怕和隔離的寂寞。</b></p>