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張掖市體校教練網(wǎng)課指導(dǎo)學(xué)生,科學(xué)居家訓(xùn)練

一笑奈何.

<p>  為了加強(qiáng)新型冠狀病毒感染肺炎疫情的應(yīng)對工作,堅決貫徹落實(shí)“疫情就是命令,防控就是責(zé)任”的重要指示,學(xué)校要求全體師生,每天在家除了堅持學(xué)習(xí),也可以做一些切實(shí)可行的體育運(yùn)動訓(xùn)練,鞏固體育專項(xiàng),拓展體育技能。</p> <p>為此,張掖市體育運(yùn)動學(xué)校為各位同學(xué)安排了居家期間體育訓(xùn)練計劃,同學(xué)們積極訓(xùn)練,提高專項(xiàng)技能!</p> <p>停課不停練,宅家訓(xùn)練有方法</p><p><br></p> <p>射擊隊訓(xùn)練打卡方法。</p> <p>武術(shù)隊訓(xùn)練點(diǎn)名方法</p> <p>武術(shù)隊員在家柔韌訓(xùn)練。</p> <p>摔跤隊員進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練。</p> <p>乒乓球隊員進(jìn)行技術(shù)模仿訓(xùn)練。</p> <p>特殊時期,無法戶外運(yùn)動,女籃隊員在家進(jìn)行素質(zhì)拓展練習(xí)。</p><p><br></p> <p>足球隊員在做專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。</p> <p><br></p><p>排球隊員因地制宜,根據(jù)自身情況進(jìn)行訓(xùn)練!</p> <p>籃球隊員在家進(jìn)行上肢力量練習(xí)。</p> <p>跆拳道隊員在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。</p> <p>田徑隊員進(jìn)行技術(shù)模仿練習(xí)。</p> <p>田徑隊員在田間地頭,進(jìn)行素質(zhì)拓展練習(xí)。</p> <p>在家做力量練習(xí)</p> <p>柔道隊員在家專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。</p><p><br></p><p><br></p> <p>柔道隊打卡記錄。</p>

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