<h3>缺硒竟然影響了你做羞羞的事！猛戳補(bǔ)回來(lái)</h3><h3>杜先生最近和太太沒(méi)有從前和諧了。杜先生很苦惱，平時(shí)雖然應(yīng)酬多，但自己并沒(méi)有疏于飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整和鍛煉，怎么就忽然……</h3><h3>到醫(yī)院檢查過(guò)后，醫(yī)生道出了導(dǎo)致這種情況的元兇——缺硒！</h3><h3>從表面上看，是各種不良的生活習(xí)慣損害了男性健康。其實(shí)，透過(guò)這些表象，導(dǎo)致男性健康狀況滑坡還有一個(gè)共同的原因，這些不良的生活習(xí)慣加速了人體內(nèi)硒的代謝，最終導(dǎo)致人體各種器官因硒的供給不足而受到各種毒素和病菌的侵害。</h3><h3>美國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)（FDA）經(jīng)過(guò)多項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)論證，將成年男性硒的攝入量定為70微克/日，女性為50微克、男性對(duì)硒的需求量更大。</h3><h3>男性體內(nèi)的硒，有25%-40%集中在生殖系統(tǒng)，硒具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的功效。所以人們稱硒為男性的體內(nèi)黃金。硒能提高與改善性功能，幫助有陽(yáng)痿、早泄、性功能低下的人逐漸恢復(fù)正常。但是正常的含硒食物和藥物又很難被吸收，只有納米技術(shù)處理過(guò)的納米硒才會(huì)精確的讓人體在可適用范圍內(nèi)吸收。</h3><h3> 日本醫(yī)學(xué)家千葉百子教授研究發(fā)現(xiàn)，男性不育與精液中硒含量不足有關(guān)。據(jù)對(duì)100名20—30的丈夫進(jìn)行檢查，其中27人不生育的原因在丈夫方面。而這27人精液中的硒含量顯著低于其它正常人。精子不游動(dòng)是由于其中部受損而引起的（例如精子斷尾）。缺硒會(huì)引起睪丸發(fā)育受阻，當(dāng)?shù)头敝沉Φ哪凶臃糜袡C(jī)硒3個(gè)月，成為父親的比率提高了11％。</h3><h3>一、導(dǎo)致男性缺硒的原因</h3><h3>1.現(xiàn)代男性的工作壓力大，家庭負(fù)擔(dān)重，生活起居無(wú)規(guī)律，精神過(guò)度緊張，免疫機(jī)能逐年下降，致使人體對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能的硒的需求量在增加。</h3><h3>2.經(jīng)微量元素專家多年的研究表明：微量元素硒不僅是人體不可或缺的“生命元素”而且和飽受煙酒毒害的男性健康息息相關(guān)。</h3><h3>A.香煙中的致癌物質(zhì)——鎘，對(duì)硒有強(qiáng)烈的排斥作用（醫(yī)學(xué)上稱之為“拮抗作用”），不但使人體內(nèi)的硒流失代謝，而且影響硒的補(bǔ)充性吸收。科學(xué)證明：長(zhǎng)年嗜煙者戒煙后完全排除體內(nèi)毒素，需20年，每天補(bǔ)硒200微克，三個(gè)月就可以徹底排除體內(nèi)毒素。</h3><h3>B.長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，會(huì)加速硒在體內(nèi)的代謝，致使肝臟受損，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致肝硬化、肝癌。而定時(shí)補(bǔ)硒可加速酒精代謝分解，解除酒后不適，進(jìn)而保護(hù)肝臟，使病癥逐漸得到恢復(fù)。</h3><h3>C.對(duì)于長(zhǎng)期嗜煙酗酒者而言，首先引起肝臟與腎臟內(nèi)硒的流失，導(dǎo)致機(jī)體各器官硒的比例失調(diào)，若不及時(shí)補(bǔ)充，將導(dǎo)致心、腸、肺、腦等其它器官硒的流失，嚴(yán)重影響生殖能力與身心健康。</h3><h3>二、硒功效與男性健康狀況緊密相關(guān)</h3><h3>▲硒與性功能：硒在男性組織體液中含量依次為：腎＞肝臟＞睪丸＞心?。灸c＞肺＞腦、肌肉。男性體內(nèi)的硒，有25%-40%集中在生殖系統(tǒng)，硒具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的功效，過(guò)度的性生活會(huì)導(dǎo)致男性硒的嚴(yán)重流失。</h3><h3>▲調(diào)節(jié)免疫抗疲勞：定量補(bǔ)硒可提高紅血球的攜氧能力，使人們的大腦得到充足中的氧，在繁重的工作中不易疲勞、困倦，精力充沛，并能大大提高機(jī)體免疫力。</h3><h3>▲延緩衰老：根據(jù)自由基學(xué)說(shuō)的研究，清除多余的自由基是延緩衰老的重要途徑。硒可以提高谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性，阻止脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，有效清除自由基，從而起到延緩機(jī)體衰老的作用。</h3><h3>三、硒與男性不育</h3><h3>男性不育癥患者精液中的硒水平偏低，國(guó)內(nèi)外平均有報(bào)道。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。</h3><h3>精液中大部分硒來(lái)自前列腺和/或精囊。許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和部分臨床觀察表明硒對(duì)生殖功能具有重要作用。</h3><h3>已有報(bào)道說(shuō)明在人類，低硒和低妊娠率有關(guān)，可能是因男性不育所致；相反，高精漿硒含量和流產(chǎn)有關(guān)。少精癥和精子活動(dòng)力下降的不育患者，精漿硒濃度低于正常人，故認(rèn)為缺硒可影響男子生育力</h3>