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【挑戰(zhàn)】UTMS四姑娘山超級(jí)越野跑-賽記

瑜文文

<h3>時(shí)隔UTMS結(jié)束半個(gè)月，腦海里四姑娘山的那場(chǎng)雪還在下，絕美的風(fēng)景和孤獨(dú)的賽道，以及終點(diǎn)那個(gè)抱著工作人員哭的不管不顧的畫面都像一場(chǎng)夢(mèng)，留在云端。今年爸爸走后我終于落下的眼淚也留在那里，一路我是憑著把獎(jiǎng)牌獻(xiàn)給爸爸的念想完賽的，山上不管冷不冷，明年我還會(huì)來(lái)的。</h3> <h3>前序</h3><h3>2017年我剛開(kāi)始跑步，我們skywalker跑群里的大神峰哥和騎姐參加四姑娘山跑的照片深深震撼了我。第一次聽(tīng)說(shuō)-天空跑（海拔高接近天空），第一次知道跑步需要門檻（最少半馬要跑進(jìn)2：20或者有ITRA越野跑的積分）。且不說(shuō)我自己有沒(méi)有這個(gè)勇氣，我是直接被關(guān)在門外了。日常忙碌的生活也漸漸淡忘了遙不可及的四姑娘山。直到今年好友許娃一個(gè)電話邀請(qǐng)我和她一起參賽，我正和跑團(tuán)的朋友一起吃飯，一說(shuō)群情激昂大家都報(bào)了。但激情褪去一個(gè)跑友就打了退堂鼓。我們四個(gè)也忐忑不安起來(lái)，我只跑過(guò)一次越野還是15k的，年初爬山3000多米還高反了。慶幸的是跑團(tuán)大神峰哥（兩次參賽四姑娘）還有茜姐都要去。那么就別錯(cuò)過(guò)年輕的瘋狂，時(shí)光很匆忙。余下兩月個(gè)好好備戰(zhàn)吧！</h3><h3>訓(xùn)練計(jì)劃：1，月跑量上百 2，爬坡訓(xùn)練3，拉一個(gè)35km的越野 3，拉一個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)間8小時(shí)的跑步。</h3><h3>裝備：1，換一個(gè)輕量級(jí)登山杖 2，UD的3000防水系數(shù)輕便沖鋒衣 3，UD的登山包 4，凱樂(lè)石的防水飛翼越野跑鞋 5，頭燈，帽子，手套，冰爪。</h3> <h3>賽前</h3><h3>我們29日到達(dá)四姑娘山，賽前的活動(dòng)豐富，第二天參加了雙橋溝的尋寶活動(dòng)感謝攝影師的精彩跟拍，組隊(duì)尋寶活動(dòng)有趣又運(yùn)動(dòng)，大家都忘了高反</h3> <h3>11月1日的朝山跑活動(dòng)我們報(bào)名志愿者，親身體驗(yàn)了，風(fēng)雪的山頭等待選手打卡的艱辛。大家乘著天氣好，選手都出來(lái)熟悉賽道，認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)的都聊的嗨，跳的也嗨。哪知道第二天這個(gè)賽道會(huì)是另一番景色。</h3> <h3>上圖就是昨天跳這么高的地方，2日開(kāi)賽的大雪已經(jīng)變成了登山運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>賽前的一場(chǎng)大雪，50k的改道我們35k的推后一小時(shí)7點(diǎn)開(kāi)賽，說(shuō)好按自己的節(jié)奏跑，一開(kāi)始小伙伴就失散了，5 、6百人大家開(kāi)著頭燈奔向寂靜的群山，朝山坪一過(guò)就拉開(kāi)了隊(duì)伍。第一段我沒(méi)有用杖，爬升近1000米到達(dá)CP11中梁子，在站點(diǎn)遇見(jiàn)昨天朝山跑的志愿者，我們角色互換，興奮的邊吃邊聊。這時(shí)小伙伴許娃來(lái)了，她沒(méi)有停留就沖下山，我趕快跟上。</h3> <h3>這段路讓所有人刻骨銘心吧！這里本就是很陡的坡850m的徒降，加上初化的雪水和泥漿還在低矮的樹(shù)林里混著大小的石塊，我在賽前猶豫很久沒(méi)有帶冰爪，幸好還有杖，我一路溜著，摔著下了山。雖然很窄我還是側(cè)身讓路讓那些飛奔的大神們，很怕他們直接摔在我身上。我對(duì)自己的裝備很滿意，特別是凱樂(lè)石的防水鞋和防沙套直接碾壓雪地，爛泥和溪水，跑完都是干的。組委會(huì)很貼心，在此處每隔一段有一個(gè)看護(hù)志愿者站著，我是數(shù)著看護(hù)下山的。cp12枯樹(shù)灘到達(dá)時(shí)提前了2個(gè)小時(shí)。我的心就放下來(lái)了，完賽沒(méi)問(wèn)題可以吃了！我補(bǔ)充了鹽丸和能量膠吃了魚(yú)丸和水果，下面是一段最平緩的景區(qū)道路。（上兩張風(fēng)景照，其他組別的海子，我明年要去的地方）</h3> <h3>最后的cp14喇嘛寺，我沒(méi)有停留。最后的8.6km上坡下坡翻了幾座山還爬了鐵絲網(wǎng)，腳上的泥濘像要把鞋子拔掉，熱情的當(dāng)?shù)厝藶槟慵佑?，永遠(yuǎn)是還有1km了，就是跑不完。下坡我是放棄了奔跑，一路上是回憶爸爸的過(guò)往一點(diǎn)一滴，終于有那么大片的時(shí)間可以安靜的想你，和你說(shuō)說(shuō)話，接近天空的地方你應(yīng)該聽(tīng)到吧！很多選手從我身邊超過(guò)都會(huì)說(shuō)加油呀！主會(huì)場(chǎng)的音樂(lè)一聽(tīng)到，我也開(kāi)始不由自主的跑了起來(lái)。在沖線那一刻我終于哭出來(lái)了！爸爸走后我都沒(méi)有流下一滴淚，我告訴自己必須堅(jiān)強(qiáng)，照顧母親，照顧弟弟，照顧自己的家庭。謝謝暖心的志愿者，不停安慰我，以為我很累了。其實(shí)我一點(diǎn)也不累我的心是一個(gè)解脫，這時(shí)小伙伴許娃比我早到，過(guò)來(lái)一起合影。我又回到世俗的角色，微笑??</h3> <h3>　　9小時(shí)05分35km的31名完賽，我沒(méi)想到的成績(jī)，能完賽我就很開(kāi)心了。除了身上的泥濘，還有虐到心的孤獨(dú)，這也能靜下心來(lái)和自己交流的時(shí)間吧！眼在天堂，腳在地獄，心在修行。我們6人小隊(duì)除了湘湘身體不適，其他人都順利完賽了。感恩有你們陪伴，感恩辛勤付出的志愿者和賽事組委會(huì)，感恩遇見(jiàn)的每一個(gè)選手和當(dāng)?shù)厝恕Ｋ墓媚锷矫髂暌?jiàn)！</h3> <h3>（部分照片來(lái)自賽事組委會(huì)和微信群里如有不便請(qǐng)聯(lián)系我）</h3>