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食育——舌尖上的德育

東東工作室

<h3>《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確要求:幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。良好的食欲和飲食習(xí)慣對幼兒的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。飲食習(xí)慣的好壞,直接影響幼兒身體健康,好的習(xí)慣必須從小抓起。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>  食育就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育,即從幼兒起給予食物、食品相關(guān)知識的教育,延伸到飲食文化傳承,勞動觀念和節(jié)約意識的啟蒙,對食物的探索興趣與感恩之心等,達(dá)到培養(yǎng)終身健康的身心和豐富人性的目的。</h3><h3> 廣義上講食育也是尊崇天地自然之道,傳承祖先優(yōu)秀飲食文化,保護(hù)生態(tài)環(huán)境永續(xù),增進(jìn)人類身心靈康樂的基礎(chǔ)教育。</h3> <h3>園所通過“食知”“食趣”“食禮”“食操”,讓兒童會食、喜食、禮食、康食。</h3><h3> 河南省學(xué)前教育發(fā)展中心的食育推廣基地,我園將食育的理念融入到幼兒的一日生活的各個環(huán)節(jié),食育是我園辦園亮點(diǎn),也是我們的發(fā)展目標(biāo)。</h3><h3> 在這里“生活即教育”、“一日生活皆課程”、“一步一景”、“會食、喜食、康食、禮食”等健康理念滲透五大領(lǐng)域里。</h3> <h3>食育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)作為一種隱性課程,幼兒是主動學(xué)習(xí)的主體,因此,我園嚴(yán)格貫徹《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》、《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》、《廣東省一日生活指引》,慢慢探究孩子的飲食教育方法,培養(yǎng)幼兒健康的飲食習(xí)慣,從而形成本園獨(dú)特的飲食文化氣質(zhì)。</h3><h3>各班老師選擇適宜幼兒年齡特點(diǎn)和興趣愛好,因地制宜創(chuàng)設(shè)適合幼兒發(fā)展,富有教育價值和兒童情趣的環(huán)境。</h3><h3> 食育環(huán)境分為以下幾部分:班級環(huán)境 、室外環(huán)境、戶外環(huán)境和特色活動。通過和孩子們一起動手布置,讓孩子了解食育知識,在潛移默化中讓讓幼兒主動與環(huán)境互動,從中獲得啟示、知識和經(jīng)驗(yàn)。</h3> <h3>一、班級環(huán)境</h3><h3> 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出“環(huán)境是重要的教育資源,應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效的促進(jìn)幼兒的發(fā)展?!鄙罴唇逃?,生活就是幼兒真實(shí)的課堂,我們把在生活中的關(guān)于食物的知識一點(diǎn)一滴開展主題活動和隨機(jī)教育,活動中各種食物便是最好的環(huán)境布置材料、最好最有趣的學(xué)習(xí)道具。</h3><h3>1、食育展臺:</h3><h3> 食育展臺是各班班級食育特色文化的體現(xiàn),各班根據(jù)季節(jié)以及傳統(tǒng)節(jié)日等不同,再根據(jù)各班孩子的年齡特點(diǎn)和喜歡的食物類型再選擇主題來展示各種當(dāng)季的蔬果,讓小朋友認(rèn)識各種各樣的食物以及了解其中的價值。</h3><h3>由幼兒、家長、教師共同收集和布置,引導(dǎo)孩子們在收集與欣賞的過程中感受農(nóng)耕文化,認(rèn)識食材的多樣性,體驗(yàn)展品陳列的藝術(shù)性等。</h3> <h3>2、營養(yǎng)水吧:</h3><h3> 水吧中會準(zhǔn)備不同功效材料,把不同材料的不同功效用圖文并茂的形式貼在墻上。如:檸檬、山楂、菊花等等。</h3><h3>老師會提前告訴這些材料對身體有不同的癥狀有什么好處。</h3><h3> 孩子們對著鏡子對自己的面部、舌苔進(jìn)行簡易自診,伸出小舌頭,邊看著墻上圖釋,對應(yīng)自己今天該喝什么茶水,感冒要喝檸檬水、咳嗽要喝陳皮絲水、黃眼屎要喝菊花水、積食要喝山楂片水。</h3> <h3>3、餐桌文化:</h3><h3> 在幼兒所有的餐桌上鋪上干凈素雅的桌布,并且放上一瓶精致的植物,為幼兒進(jìn)餐提供溫馨美麗的環(huán)境,營造愉快的用餐氣氛。</h3><h3>吃飯前,老師再要用贊美的語氣介紹飯菜的名稱、營養(yǎng)價值和味道,從而增進(jìn)食欲。</h3> <h3>4、盥洗文化:</h3><h3> 在盥洗室室內(nèi)布置富有童趣、形象的圖引導(dǎo)幼兒主動洗手;在幼兒裝飯的位置張貼進(jìn)餐的步驟圖。</h3><h3> 鮮艷的色彩、直觀的畫面吸引幼兒主動觀察,幼兒通過畫面了解要養(yǎng)成餐前洗手、餐后要擦嘴、洗手這些好習(xí)慣。</h3> <h3>5、家園溝通:</h3><h3> 家園欄上以在前的內(nèi)容上增加《24節(jié)氣圖》與食育的育兒知識。通過這些食育知識的圖片或幼兒作品與文字展示,讓家長和孩子們不斷地觀察、了解健康飲食的知識。</h3> <h3>二、室外環(huán)境</h3><h3> 教育是無處不在的,幼兒健康飲食習(xí)慣并不是灌輸式的強(qiáng)型要求,而是潤物細(xì)無聲的滋養(yǎng),悄無聲息的引導(dǎo),幼兒在生活中體驗(yàn)到了快樂,也在和老師們一起動手設(shè)計、布置的室外環(huán)境中感受到了食物的成長、生活的意義所在。</h3> <h3>1、陽臺種植區(qū):</h3><h3> 在每個教室門口都有陽臺種植區(qū),老師帶著幼兒一起種上各種各樣適宜當(dāng)季的蔬菜、并由孩子負(fù)責(zé)觀察記錄與養(yǎng)護(hù),孩子們用圖文并茂的形式自己記錄蔬菜的成長與自己一日所做的事,澆水、拔草、收成,讓自然的氣息滲透在幼兒的一日生活中。</h3> <h3>2、食育主題墻:</h3><h3>各班都以食育主題和孩子們一起來創(chuàng)設(shè)班級主題墻,內(nèi)容都是幼兒之前開設(shè)的活動內(nèi)容 ,有傳統(tǒng)美食、蔬果醫(yī)生、傳統(tǒng)節(jié)日特色飲食故事等等。孩子們在這樣一個環(huán)境的熏陶下,加深了對食育文化的認(rèn)識。</h3> <h3>三、戶外環(huán)境</h3><h3>《指南》中指出:“經(jīng)常帶幼兒接觸大自然,激發(fā)其好奇心和探究欲望。”“種植地”,其實(shí)就是大自然的縮影。</h3><h3>組織幼兒開展戶外種植活動,可讓他們獲得親身體驗(yàn)了解食物從種植到成熟的所有經(jīng)過,也進(jìn)一步知道了食物的來之不易。</h3><h3>1、戶外種植:</h3><h3>利用幼兒園的空地建設(shè)成蔬果花園,在戶外我們每個班都會有一塊屬于自己的種植地。每一個學(xué)期的開始,我們就會根據(jù)不同的節(jié)氣讓幼兒當(dāng)季應(yīng)該種什么菜如:春季就種瓜果,秋季可以種白菜蘿卜等等。</h3> <h3>2、食育工坊:</h3><h3>建設(shè)一個富有中國傳統(tǒng)特色的兒童食育工坊,食育工坊的每一樣炊具都讓孩子們不僅能感受傳統(tǒng)廚房的氛圍,而且通過觀察、聆聽、操作等了解食物基本的制作方法,從而更加喜愛食物,珍惜食物,感恩自然。</h3> <h3>四、特色活動</h3><h3>1、專題活動墻:</h3><h3>幼兒園會定期邀請專家舉行健康飲食講座,針對季節(jié)特點(diǎn)或幼兒脾胃方面進(jìn)行針對性專業(yè)的知識講解。將專家講過的知識做成專題活動墻,向全園師生和家長傳達(dá)健康的飲食觀以及護(hù)理幼兒健康飲食的方法。</h3> <h3>2、綠色天使展:</h3><h3>在學(xué)期末的時候,每班將自己班最漂亮的蔬果標(biāo)上名稱及其營養(yǎng)價值,然后集中進(jìn)行競選活動,通過集中介紹各種蔬菜的名稱及營養(yǎng)價值,孩子們對各種蔬果的功效有了更深的認(rèn)識。</h3> <h3>3、親子活動墻:</h3><h3>根據(jù)食育課程的主題內(nèi)容幼兒園和班級都會組織進(jìn)行一些親子活動,例如:食育兒歌分享與食分有趣親子繪畫比賽。</h3><h3>小朋友和爸爸媽媽用不同的形式表達(dá)自己對各種食物的喜愛,不僅促進(jìn)親子感情,也進(jìn)一步提高孩子們對食物的興趣,還豐富的了解了各種食物的營養(yǎng)價值。</h3> <h3>食育教育通過飲食觀念、營養(yǎng)、飲食安全、飲食文化等知識教育,結(jié)合五大領(lǐng)域開展多種多樣的烹飪、栽種等等實(shí)踐活動,讓幼兒獲得了有關(guān)“食”的知識,具備選擇“食”的能力,培養(yǎng)“食”的良知、良能。</h3><h3>食育教育課程從真實(shí)的生活中來,幼兒感受到深層次的快樂,也體會活動過程的勝任感和成就感。</h3><h3>在興趣的驅(qū)動下,使幼兒有“我要做、我能做、我會做”的態(tài)度和能力,真正達(dá)到學(xué)習(xí)操作的自主性。開展食育教育,任重道遠(yuǎn)。</h3><h3>我們的愿望不是培養(yǎng)廚藝高手,也不是培養(yǎng)營養(yǎng)專家,是為了讓孩子做健康的小主人,從小養(yǎng)成健康的飲食觀,獲益終身。</h3>

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