<h3>通常說，男人是視覺性的動物，不管他多少歲，他骨子里都喜歡18歲的女孩。當(dāng)然，年輕女孩，漂亮青春有活力，作為女人也是喜歡的。</h3><h3><br></h3><h3>但問題是，<b>誰能一直抵抗歲月的惡意，一直年輕下去，把自己活成天山童姥？</b>所以，所有女人都一樣，不管處于上流社會還是平民階層，誰都免不了殺豬刀往胸口扎幾刀。</h3><h3><br></h3><h3>但是，<b>自律到了極致，她就可以跟自然的規(guī)律做斗爭，可以受歲月的偏愛，甚至可以逆天改命。殺豬刀也是躲她幾刀的。</b>不信？請接著往下看。</h3><h3><br></h3><h3>“自律”，最早出自于漢《左傳.哀公十六年》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律?！绷硗?，唐朝的張九齡在《貶韓朝宗洪州刺史制》講到：“不能自律，何以正人？”</h3><h3><br></h3><h3><b>自律的意思是遵循法紀，自我約束。它是一種自愛，一種信仰，一種自省，一種素質(zhì)，一種感悟。</b></h3><h3><br></h3><h3>時光會對自律的女人格外寬容。</h3> <h3><b style="font-size: 20px;">1女人如果自律到了極致，就可以保持好身材和容顏，它是一種自愛</b><br></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>以前我認為，漂亮都是天生的，都是爹媽給的，無法強求。</b></h3><h3><br></h3><h3>但是，年過而立之年的我越發(fā)感到自律的重要性?？梢哉f，三十之后的女人，她的漂亮都是自己給的。</h3><h3><br></h3><h3><b>你如果高度自律，你時刻跟自己的口欲做斗爭，注意一定的運動量，你的身材是能維持的。</b></h3><h3><br></h3><h3>有很多年輕時很漂亮的女孩，在生了孩子之后就一直發(fā)福嚴重。在為母親為孩子做出的犧牲而憐惜之余，我認為她是對自己不夠自律的表現(xiàn)，在生完孩子坐月子的兩個月內(nèi)確實應(yīng)該好好進補，胖的身材可以理解。</h3><h3><br></h3><h3>但是在產(chǎn)后兩個月內(nèi)要加強運動，到半年之后她的飲食和運動完全正常，這樣才能在產(chǎn)后一年之內(nèi)將身材恢復(fù)原樣。如果一直不采取措施，身上的肉就很難減。</h3><h3><br></h3><h3>上個月，我偶然打開了我大學(xué)舍友的微信朋友圈，發(fā)現(xiàn)她還是那么美，生育過一個孩子，卻絲毫沒有在她身上留下歲月的痕跡。</h3><h3><br></h3><h3>她是當(dāng)年的?；?，十年荏苒，還是那么美，都是因為她自律到了極致。</h3><h3><br></h3><h3><b><u><i>還有人可能會說，我現(xiàn)在的身材就不好，很難減?。∧鞘且驗槟悴粔蜃月?，對自己過于友好，不夠狠。</i></u></b></h3><h3><br></h3><h3>在這里，我不得不要提到一個我佩服得五體投地的人，在某交流群的小晴，她之前比較胖，160厘米，125斤，單身，她長得也不丑，但是不驚艷。</h3><h3><br></h3><h3>后來，她下決心減肥，早上跑五公里，晚上還跑五公里，吃得也特別少，一個月內(nèi)就瘦了20斤。我為她日跑十公里的毅力徹底佩服了！</h3><h3><br></h3><h3>我也擔(dān)心她一不堅持鍛煉又反彈，可是她靠著頑強的自律堅持下來了！一直加強運動鍛煉，并注意飲食?，F(xiàn)在的她真得美得讓人移不開視線。</h3><h3><br></h3><h3><b><i><u>自律是一種自愛，自愛者，人恒愛之。自律，讓女人，更美！</u></i></b></h3> <h1><b>2女人如果自律到了極致，就可以保持良好的作息和身體，這是一種信仰</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>如果一個女人自律到了極致，她對于自己有一套自成的標(biāo)準，她有原則，有分寸，她能保持良好的作息時間。</h3><h3><br></h3><h3>因為她深知，只有休息的好，才能在工作中保持充沛飽滿的精神狀態(tài)；</h3><h3><br></h3><h3>因為她深知，睡眠質(zhì)量跟身體狀況息息相關(guān)，身體是革命的本錢；</h3><h3><br></h3><h3>因為她深知，順應(yīng)天時去休養(yǎng)生息，這是一種信仰。</h3><h3><br></h3><h3><b>在“葛優(yōu)躺”的姿態(tài)中，敷著最貴的眼霜，熬著最黑的眼圈，她辦不到。擁有良好的身體，反過來又促進了她形象的改善，促進了工作效率，可謂一舉多得。</b></h3> <h1><b>3女人如果自律到了極致，就會不斷充電，去主宰自己的命運，這是一種自省</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>雖說二十一世紀，女人的受教育程度、職場競爭力、人群中的平等性都有了不同程度的改善。這是時代的巨大進步。</h3><h3><br></h3><h3>但是，<b>仍然有相當(dāng)一部分的女人，依然抱殘守缺，持有傳統(tǒng)思想，想做男人的附庸，不自立自強，去創(chuàng)造新生活，而是想著嫁個好老公，從此麻雀攀上高枝，走上人生巔峰。</b></h3><h3><br></h3><h3>在婚姻中，如果你把所有的希望所有的目光都匯聚到一個男人的身上，你會發(fā)現(xiàn)你的男人會很累，你也會越來越跟社會脫軌，直到他也厭倦了你，棄之如敝履。</h3><h3><br></h3><h3>女人，一定要自律，如果你自律，你會忍受不了社會跟你脫節(jié)，<b>如果你自律，你會知恥而后勇，你會不斷充電，去充實自我，去為事業(yè)添磚加瓦。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>讓小小的身軀卻爆發(fā)出巨大的能量，去主宰自己的命運。</h3><h3><br></h3><h3>即使沒有男人，也一樣活得精彩！</h3><h3><br></h3><h3>《我的前半生》時，當(dāng)羅子君眼里只有陳俊生的時候，她就迷失了自己。當(dāng)她眼里只有自己事業(yè)的時候，不想依附任何人，她就有了新天地。</h3> <h1><b>4女人如果自律到了極致，就可以將這份自律傳染給自己的子女，這是一種素質(zhì)</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>女人自律，自強，這份精神，在生活當(dāng)中它是會傳染給自己的子女的。孩子都在模仿自己的父母。</h3><h3><br></h3><h3>前蘇聯(lián)的著名教育學(xué)家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“父母是孩子的第一任老師，父母若放任孩子不管，孩子惡習(xí)一旦養(yǎng)成，學(xué)校不知要花多少時間和精力來對他進行‘再教育’?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3><b>做個自律、自強、執(zhí)著的媽媽，孩子在這種氛圍中，也會不自覺地受到感化。這也是教育心理學(xué)中的“榜樣示范法”。</b></h3> <h1><b>5女人如果自律到了極致，就能活出一個更瀟灑的自己，這是一種感悟</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>女人如果自律到了極致，就可以保持好身材和容顏，能維持好一個健康的體魄，能<b>主宰自我的命運，能讓后代受到耳濡目染的教育，能活出一個更瀟灑的人生。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>自律，它是一種自愛，一種信仰，一種自省，一種素質(zhì)，一種感悟。女人如果自律到了極致，它可以從外到內(nèi)，由己及人，都發(fā)生重大的改變。</h3><h3><br></h3><h3>因此，讓年過三十的我們做自律到了極致的女人，一起逆天改命！</h3>