秋冬季作息時間 <h3> 我園秋冬季作息時間調(diào)整為：</h3><h3> 上午7：50～～11：30；</h3><h3> 下午：小、中班14：00～～17：10；</h3><h3> 大班14：00～～17：30。</h3><h3> 秋冬季作息時間從2019年10月9日執(zhí)行，請各位家長按時接送孩子。</h3> <h3> 秋冬季來了，氣溫也隨之降低，這個時候家長要為孩子多注意：注意穿衣、注意飲食、還要注意多鍛煉，讓孩子快樂健康地度過涼爽的秋天和寒冷的冬天。<br></h3> 幼兒秋冬季安全小常識：吃 <h3> 1、多吃含維生素食物。 多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。<br></h3><h3> 2、多吃應季食物。 在秋冬季，應季食物大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。</h3><h3> 3、給孩子多喝水。秋冬天寒冷干燥，孩子應該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等。在幼兒園里時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</h3><h3> 4、少吃“上火”食物 。刺激性食物應該少吃，容易“上火”；少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。 </h3><h3> 5、預防腹瀉。 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲左右的孩子。家長們一定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不給孩子吃生冷食品。</h3> 幼兒秋冬季安全小常識：穿 <h3> 1、避免幼兒著涼，合理添加衣服。 在秋末初冬之際，氣溫是起伏不定的，要適時地給幼兒增添衣物，避免幼兒著涼導致感冒；比如陪幼兒出去戶外活動的話，一定要注意給幼兒保暖，抵御嚴寒。 <br></h3><h3> 2、注意防寒保暖。幼兒適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳,防止感冒。</h3><h3> 3、多曬太陽 。冬天家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。</h3><h3> 4、呵護孩子皮膚 。家長在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易干裂。家長應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，家長可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。</h3> 幼兒秋冬季安全小常識：住 <h3> 1、注意房間的通風。 雖然天氣變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。</h3><h3> 2、注意曬被子。 幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。</h3><h3> 3、保持環(huán)境衛(wèi)生。 不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)經(jīng)常開窗通風換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。</h3><h3> 4、注意幼兒皮膚干燥。 秋冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。 </h3> 幼兒秋冬季安全小常識：行 <h3> 1、加強幼兒的鍛煉。 秋冬季幼兒的抵抗力一般都很低的，所以說要適當?shù)腻憻捯幌掠變旱囊庵玖ΑＷ鳛榧议L可以多帶著寶寶出去走走，吸收下新鮮的空氣，這樣可以有助于幼兒的身體健康。</h3><h3> 2、加強幼兒安全教育 。加強秋冬季安全教育，提高自救和自護能力，對幼兒進行以秋冬季防火、用電、防凍、防滑等為重點的安全知識教育，使幼兒熟悉有關安全知識要求。 </h3><h3> 3、注意防滑。首先，雪天穿鞋要講究，路面容易結冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。 </h3><h3> 4、注意防雪 ?？梢源蜓┱?，但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。 </h3><h3> 5、注意防摔。 如果路上不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動，以免加重傷情。應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，或立即送醫(yī)院治療。</h3> <h3> 感謝家長朋友們對我園各項工作一如既往的理解和支持，我們將以滿腔的熱情積極投入工作，以愛心、耐心和責任心來擁抱我們的小可愛們，以飽滿的精神和專業(yè)的態(tài)度和各位家長朋友們共同努力，促進孩子們健康快樂的成長！</h3>