<h3>親愛(ài)的家長(zhǎng) 小朋友們：大家好！ </h3><h3> 開(kāi)學(xué)啦，開(kāi)學(xué)啦，我們終于要見(jiàn)面了！新學(xué)期開(kāi)始了，歡迎小朋友回到金色陽(yáng)光幼兒園這個(gè)大家庭中。帶著希望，帶著憧憬，我們將以滿腔的熱情積極的投入工作，以愛(ài)心、耐心和責(zé)任心來(lái)?yè)肀覀兊男√焓箓儯燥枬M的精神和專(zhuān)業(yè)的態(tài)度和各位家長(zhǎng)朋友們共同努力，促進(jìn)孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)學(xué)期，我們還會(huì)迎來(lái)許多可愛(ài)的弟弟妹妹來(lái)到我們這個(gè)大家庭里，快樂(lè)的學(xué)習(xí)、生活、游戲，希望寶貝們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)到更多的本領(lǐng)，身體更加強(qiáng)壯、健康，快樂(lè)的度過(guò)幼兒園的美好時(shí)光!<br></h3> <h3>為了使孩子盡快適應(yīng)幼兒園的集體生活，家長(zhǎng)們要為寶寶做好哪些準(zhǔn)備呢?<br></h3><h3> </h3><h3> 一、作息時(shí)間</h3><h3>1.過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的暑假，請(qǐng)幫助寶寶調(diào)整規(guī)律的生活作息時(shí)間，早上入園的時(shí)間是7：40—8：10之間，8:30開(kāi)早餐，要鼓勵(lì)寶寶每天按時(shí)入園，可不要遲到噢！</h3><h3>2.中午午睡的時(shí)間是：12：00—14:30；家長(zhǎng)們可以根據(jù)幼兒園的作息時(shí)間適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶在家的作息時(shí)間，保證寶寶每天有11—12個(gè)小時(shí)的睡眠，讓寶寶們有一個(gè)健康的生活習(xí)慣哦！</h3> <h3>二、飲食</h3><h3> 孩子經(jīng)過(guò)假期的休息，重新開(kāi)始幼兒園的集體生活，在飲食方面，我們建議如下：</h3><h3>1. 幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程，建議家長(zhǎng)可以在家給幼兒適量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如：牛奶、水果、易消化的食物等。</h3><h3>2. 建議幼兒在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以助消化和吸收，防止上火。</h3><h3>3. 增加活動(dòng)量，及時(shí)補(bǔ)充幼兒的飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證幼兒在近段時(shí)間的身體正常消耗。家長(zhǎng)可以為幼兒吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。</h3> <h3>三、情緒；</h3><h3> 重新開(kāi)始集體生活，孩子在情緒方面也可能表現(xiàn)不太適應(yīng)，我們建議如下：</h3><h3>1.家長(zhǎng)表現(xiàn)出積極的情緒，喜歡幼兒園，喜歡幼兒園的教師，這對(duì)孩子可以起到積極的影響。</h3><h3>2.堅(jiān)持送孩子來(lái)園，防止幼兒因借口不來(lái)園造成幼兒入園困難，幼兒情緒也會(huì)因此受到影響。</h3><h3>3.幼兒不開(kāi)心時(shí)要給孩子一個(gè)正確積極的情緒上的疏導(dǎo)，避免一味指責(zé)他人，造成孩子情緒上的不穩(wěn)定。</h3><h3>4.對(duì)幼兒愉快的情緒給予積極的鼓勵(lì)，保證幼兒能夠愉快的來(lái)園。</h3><h3>5.每天和幼兒交流幼兒園快樂(lè)的事，讓幼兒從幼兒園生活中體驗(yàn)成功，這樣會(huì)增強(qiáng)幼兒在園的愉快情緒，以便順利來(lái)園。</h3><h3>6.對(duì)幼兒難以撫平的情緒家長(zhǎng)及時(shí)與教師進(jìn)行聯(lián)系，達(dá)到家園的共同教育，以保證幼兒的愉快來(lái)園</h3> <h3>四、交往；</h3><h3>孩子重新回到幼兒園，面對(duì)小伙伴和教師，在與同伴交往中會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，但如果我們成人能夠正確引導(dǎo)，孩子會(huì)很快擁有更多的朋友。</h3><h3>1.每天和孩子聊聊幼兒園的老師和小朋友。(班上哪個(gè)小朋友有了新變化?你又和誰(shuí)成為了好朋友?你應(yīng)該向好朋友學(xué)習(xí)什么?等等)</h3><h3>2.指導(dǎo)幼兒正確與同伴進(jìn)行交往的方法，避免與同伴發(fā)生沖突，能夠友好相處。這樣會(huì)擁有更多的朋友。</h3><h3>3.幼兒因故與小朋友發(fā)生沖突時(shí)家長(zhǎng)要給予正確積極的疏導(dǎo)，避免幼兒再次與其他孩子發(fā)生沖突。</h3><h3><br></h3> <h3> ????四大妙招幫孩子收心????</h3> <h3>??第一招：和孩子一起用一個(gè)儀式結(jié)束假期</h3><h3>??問(wèn)題：孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開(kāi)學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？</h3><h3>??建議：心理學(xué)家建議說(shuō)，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個(gè)婚禮一樣。</h3><h3>在假期結(jié)束前，家長(zhǎng)和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開(kāi)始了。</h3><h3>對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長(zhǎng)要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂(lè)和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</h3><h3>假期結(jié)束了，沒(méi)必要強(qiáng)迫孩子馬上就進(jìn)入狀態(tài)。很少有人能在這兩種模式中自由轉(zhuǎn)換，而這種轉(zhuǎn)換是需要一個(gè)過(guò)渡期的，只是過(guò)渡期不要太長(zhǎng)即可。</h3> <h3>??第二招：幫孩子調(diào)整作息，收回玩心</h3><h3>??問(wèn)題：假期里孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起，如何使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣？</h3><h3>??建議：至少要在開(kāi)學(xué)前一個(gè)星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這樣一個(gè)逐漸習(xí)慣的過(guò)程，對(duì)于已長(zhǎng)時(shí)間處于放假狀態(tài)的孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要的。如果缺少了如此一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，那么開(kāi)學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。</h3><h3>針對(duì)早上起床難，家長(zhǎng)可以采用讓孩子早一點(diǎn)上床休息的辦法，第二天早一點(diǎn)起床，提前放放音樂(lè)，以便提神醒腦。還可以給孩子買(mǎi)一個(gè)他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。</h3><h3>此外，不僅睡眠值得注意，小孩一天的活動(dòng)也要盡量像在園的上課安排靠攏。比如，上午8-11點(diǎn)，正是上課時(shí)間，不要讓孩子過(guò)分沉迷于游戲玩樂(lè)，最好靜下心來(lái)，看看書(shū)，適當(dāng)戶外活動(dòng)。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子的“玩心”自然就收回來(lái)了。</h3> <h3>??第三招：引導(dǎo)孩子循序漸進(jìn)，溫故知新</h3><h3>??問(wèn)題：開(kāi)學(xué)初期，孩子表現(xiàn)出的厭學(xué)心理最為明顯：心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等，這些問(wèn)題如何解決？</h3><h3>??建議：最好辦法就是讓孩子逐漸進(jìn)入課堂狀態(tài)，家長(zhǎng)別給他們太大壓力。開(kāi)學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來(lái)，多聽(tīng)聽(tīng)律動(dòng)、在玩的過(guò)程中逐漸進(jìn)入狀態(tài)。</h3> <h3>??第四招讓孩子自己動(dòng)手，準(zhǔn)備學(xué)具，整理書(shū)包等。</h3><h3>??問(wèn)題：許多孩子開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作往往都是家長(zhǎng)代勞，如何通過(guò)做開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作來(lái)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)？</h3><h3>??建議：讓孩子學(xué)著自己動(dòng)手，如可以繼續(xù)使用的學(xué)具，修復(fù)一下重新包裝，整理在書(shū)包里。更重要的是這樣做可以培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。</h3><h3>文具的選擇切忌花哨和追求時(shí)髦，以免花花綠綠的文具用品分散孩子的注意力，導(dǎo)致他們情不自禁地玩弄文具做小動(dòng)作而影響學(xué)習(xí)。</h3> <h3> 我們相信：在我們的共同努力之下，孩子們會(huì)沉浸到有趣的集體生活之中，體驗(yàn)到老師、同伴、家長(zhǎng)帶給他們的快樂(lè)與幸福。</h3><h3> 我們相信：在我們的共同努力之下，孩子們的明天會(huì)更美好!</h3><h3> 我們相信：在我們的共同努力之下，孩子們一定會(huì)健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，度過(guò)他們黃金般的童年。</h3><h3> 最后，祝愿孩子們?cè)谛碌膶W(xué)期里，快樂(lè)每一天，進(jìn)步每一天，收獲每一天!</h3> <h3>成長(zhǎng)熱線：18693616052</h3><h3> 13993677633</h3>