<h3>《肖申克的救贖》里有句話：<strong>那些曾經(jīng)讓你痛苦至極的事情，總有一天，你會(huì)笑著說出來。</strong></h3></br><h3>深以為然。</h3></br><h3>不久前剛宣布離婚的馬伊琍發(fā)布了一條微博，獲贊數(shù)萬。</h3></br><h3> 照片中的她拿著冰激凌，站在樹蔭下的身影像極了《奮斗》中的夏琳，字里行間都是對(duì)生活的熱愛，和孩子們一起度假，樂得自在。?有人評(píng)論說：“她從不需要安慰，她過著眾人向往的生活，她早已活成了大家羨慕的樣子?！?看了馬伊琍的微博，不禁覺得，<strong>當(dāng)你善待自己時(shí)，這個(gè)世界也會(huì)溫柔待你。</strong><strong>后半生，最該珍惜的，其實(shí)正是你一直以來忽視的人：自己。</strong><br></br><p class="" data-original-title="" title=""><strong>01</strong></h3></br><h3><strong>學(xué)會(huì)自愛，是人生的必修課</strong></h3></br>作家亦舒寫過一句話：<strong>每個(gè)人最終的歸宿，都是自己。</strong>?可這世上有多少人，終其一生是為了他人而活，久而久之忽略了自身的存在。?前段時(shí)間去醫(yī)院探望一位老朋友，許久不見，竟有點(diǎn)認(rèn)不出來，她已和當(dāng)年上大學(xué)時(shí)判若兩人。?記得當(dāng)年上學(xué)時(shí)，她是公認(rèn)的優(yōu)等生，每學(xué)期包攬各種獎(jiǎng)項(xiàng)，永遠(yuǎn)一副活力滿滿的樣子?？扇缃瘢瑓s再也看不到她眼睛里的光。?大學(xué)畢業(yè)沒多久，她就結(jié)了婚，為了備孕，無奈之下辭去了工作。?產(chǎn)后為了照顧孩子，她每天嚴(yán)重睡眠不足，那段時(shí)間落下的病根如今都沒治好。?后來孩子上了小學(xué)，各種補(bǔ)習(xí)班開支太大，丈夫一個(gè)人的收入難以維持生計(jì)。于是三十多歲的她，又重回職場(chǎng)。?日復(fù)一日的加班熬夜，使她心力交瘁，最終實(shí)在扛不住病倒了。?臨走之前，她說：<strong>人這輩子，還是要多為自己考慮，等到老了后悔就來不及了。</strong>?人生沒有重來的機(jī)會(huì)，你如何對(duì)待自己，身邊人就會(huì)如何待你，生活就會(huì)如何待你。微博上有個(gè)話題：什么是奢侈的生活？?有人答道：<strong>一天三頓飯，八小時(shí)睡眠，一小時(shí)自由支配時(shí)間，中年沒有啤酒肚，老年不化驗(yàn)。</strong>人生這場(chǎng)戲，上半場(chǎng)演繹著：活在眾人期望下的你，活在工作壓力下的你，活在生活考驗(yàn)下的你。<strong>下半場(chǎng)，記得留一些時(shí)間給自己，畢竟這場(chǎng)戲的主角，是你。</strong>真正成熟的人，都懂得制定合理生活計(jì)劃，多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃飯，少熬夜，合理睡眠。?戒掉不良生活習(xí)慣，戒掉不好的情緒，才會(huì)遇見全新的自己，重新開始。?<strong>你的人生，不是只有付出，不是為了賺錢而來，不是為了誰而活，你首先是自己。</strong> <p class="" data-original-title="" title=""><strong>02</strong></h3></br><strong>余生，和讓你舒服的人在一起</strong>?很喜歡一句話：<strong>即使你躺倒讓別人踩在你身上走，別人還是會(huì)抱怨你踩著不舒服，所以，不用試著讓所有人都開心，過好你自己的生活。</strong>?和什么樣的人在一起，很大程度決定了你的生活質(zhì)量。交朋友不求數(shù)量，但求質(zhì)量。?提高生活品質(zhì)的最有效方法就是，常做減法，定期清理不必要的東西，對(duì)于朋友圈，也是如此。?這個(gè)世界上，誰也不愿意活成孤島，但永遠(yuǎn)不要為了片刻的溫暖，而強(qiáng)求一段關(guān)系。?因?yàn)楹ε鹿陋?dú)，所以刻意討好，因?yàn)楹ε率?，所以?shù)次降低底線，如此以往，換來的只有得寸進(jìn)尺。?《奇葩說》辯手董婧說過一段話：<strong>今天你素顏上班，她說你丑，明天你化妝上班，她說你小妖精；不要去討好你身邊的人，他們真的很難討好。</strong>?的確如此。?看不慣你的人，即使你再優(yōu)秀他也能挑到刺；三觀不合的人，你強(qiáng)行讓自己適應(yīng)對(duì)方最終也是悲劇收?qǐng)觯荒悴幌矚g的人，逼著自己喜歡最后只會(huì)適得其反。?<strong>乍見之歡，不如久處不厭。</strong>?生活不易，學(xué)會(huì)取悅自己，與三觀相同、志趣相投的人相處，和讓你舒服的人共度一生。?<strong>余生，不必把無關(guān)緊要的人，請(qǐng)進(jìn)生命里。</strong> <p class="" data-original-title="" title=""><strong>03</strong></h3></br><strong>幸福的開始，是及時(shí)止損</strong>?《神雕俠侶》中寫道：<strong>你瞧這些白云聚了又散，散了又聚。</strong><strong>人生離合，亦復(fù)如此。</strong>?一段感情，分分合合實(shí)屬常態(tài)，為了不值得的人，荒廢一生實(shí)屬愚笨。?知乎有人問：現(xiàn)在懷孕五個(gè)月，自從結(jié)婚之后家務(wù)活全包，即使孕期也要洗衣做飯。?前兩天炒的菜味道重了點(diǎn)，就被質(zhì)問道：“你平時(shí)就干這么點(diǎn)活，都干不好，還能干嘛?！?最后在爭(zhēng)吵聲中，丈夫摔門而去，幾天都沒回家。想問問大家，現(xiàn)在該怎么辦？?底下的留言很多，但幾乎都是同樣的答案：懷孕期間都如此對(duì)待你的男人，能指望他以后對(duì)你有多好呢？錯(cuò)的人只有早日離開，才能得到解脫。?隨后，答主在每一條評(píng)論下解釋道：他以前不是這樣的，他結(jié)婚前對(duì)我很好的，也許只是工作壓力太大。?投資大師索羅斯曾說過：<strong>投資本身是沒有風(fēng)險(xiǎn)的，失控的投資才有風(fēng)險(xiǎn)。什么叫失控，就是明知要暴跌，你還要買。</strong>?如果你明知繼續(xù)下去只會(huì)痛苦，那就應(yīng)該及時(shí)止損，才不至于把“成本”輸?shù)靡桓啥簟?揮別錯(cuò)的，才能和對(duì)的相逢；終止錯(cuò)誤，才能重拾幸福。?當(dāng)一個(gè)人為了婚姻圓滿而放低姿態(tài)、不斷讓步時(shí)，她終有一天會(huì)無路可退。?<strong>不留戀余溫，不陷入死循環(huán)，走出“破鏡”，才會(huì)擁有嶄新的人生。</strong> <p class="" data-original-title="" title=""><strong>04</strong></h3></br><strong>有能力愛自己，才有余力愛別人</strong>?<strong>林語堂說：</strong><strong>無論我們走到生命的哪一個(gè)階段，都應(yīng)該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。</strong>?人這一生，歸根結(jié)底是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)過程。你要知道自己是誰，是什么樣的人，會(huì)愛什么樣的人，逐漸認(rèn)清自己，最終愛上自己，這時(shí)，真正自由的人生才剛剛開始。<strong>你活成了什么樣，就會(huì)進(jìn)入什么樣的圈子，遇見什么樣的朋友，經(jīng)歷什么樣的人生，最終看到什么樣的世界。</strong>?當(dāng)你足夠強(qiáng)大時(shí)，就會(huì)遇見更加優(yōu)秀的人，當(dāng)你有能力愛自己時(shí)，才會(huì)有余力愛別人。?所以，不論你曾經(jīng)歷了什么樣的泣不成聲，都不要囿于悲歡離合中，而拒絕成長(zhǎng)。 <br><br><strong>若是安于現(xiàn)狀、止步于此，生活就會(huì)如困獸般無趣，一眼就能望到頭。</strong> 余生，用與爛人爛事糾纏的時(shí)間，讀一本好書，豐富內(nèi)心世界，看的多了，就會(huì)寬容地去理解這個(gè)世界的變化。 用傷春悲秋的時(shí)間，遍歷山河，增長(zhǎng)見識(shí)，格局寬了，心自然就明朗了。人生的活法有很多種，如何過完這一生，選擇權(quán)最終在你手中。 很喜歡曾國藩說過的一句話：<strong>既往不戀，未來不迎，當(dāng)下不雜。</strong><strong><strong>無論前半生如何，活好后半生。</strong>當(dāng)你開始愛自己，全世界都會(huì)來愛你。</strong> <h3></h3> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/BKw_l3TqRcWL-iyWkP_ATQ" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有