<h3>你聽過用大炮發(fā)令的馬拉松賽事嗎？一聲炮響，讓人奮進，這注定是一場不尋常的比賽，是一場身體和精神礪練的自我修行<br></h3><h3> ——齊齊哈爾碾子山山地馬拉松</h3><h3><br></h3> <h3>這次沒有“經紀人”陪同，第一次孤軍奮戰(zhàn)，心情復雜，有點慌亂，有點孤單??。阜新站出發(fā)，從沈陽中轉到齊齊哈爾，再到碾子山車窗外的風景很美，內心卻是忐忑的。</h3> <h3>經過了15個小時的車程，順利到達組委會指定住所，吃的住的都不錯！</h3> <h3>晚飯過后開始準備第二天的參賽裝備，每次賽前我都喜歡拍個定裝照給自己加油??打氣，目標340。</h3> <h3>準備好一切，關燈睡覺！輾轉反側，竟然失眠了，10點 11點 1點 2點看來我還是不適合一個人出門，陌生的環(huán)境，緊張的心情，怎么也睡不著。看了看手機2點30分有點睡意，沒睡多久就被鬧鈴叫醒了5點30分，起床洗漱，吃早餐，準備向戰(zhàn)場出發(fā)??</h3> <h3>碾子山是個軍工小城，碾子山山地馬拉松屬于銀牌賽事！每個細節(jié)組委會想的即周全又有特色，比如發(fā)令炮，那是相當牛啊，看??????</h3> <h3>距離比賽開始還有40分鐘，開始熱身，這時過來位攝影師，他說小姑娘我給你拍張背影，哈應該是看到我衣服上的字了。這大個，這大長腿，請忽略我的膚色！攝影師優(yōu)秀??。</h3> <h3>一切準備就緒，就等發(fā)令大炮想起，5分 3分 1分……轟…運動員們像決堤的洪水，浩浩蕩蕩，向勝利出發(fā)。</h3> <h3>碾子山絕對是場硬仗，42.195公里的山路是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程。馬拉松的勝利不在于名次，不在于榮耀，甚至與戰(zhàn)勝別人無關，而是完成一場自己與自己的較量。</h3> <h3><br></h3><h3><h3>前5公里一直是漫坡，計劃用5分的配速跑，可一沖出去就控制不了自己了，第一公里咕咚報時4分27秒，又沒控制住，降速調整，就這樣一個上坡一個下坡，過了5公里就是沙土路明顯跑的抓不住地，很吃力，一直是上下起伏的路面！跑到10公里左右心里萌生了退賽的念頭，沙土路，連續(xù)坡，高溫，暴曬真不知道自己為什么要來受這個罪。轉念一想大家都一樣，別人也都是同樣的“待遇”跑就完了。</h3><h3><br></h3></h3> <h3>跑到20公里時，志愿者告訴我目前排第四，聞之心中竊喜，告訴自己保持配速。但連續(xù)的坡路讓我開始吃不消，降速調整。23公里腿部出現第一次痙攣，我有點害怕了，因為賽前李姐和湯姐給我講過最難的坡在37公里和39公里，最后1公里是下臺階，所以想要順利完賽我得保存體力，可這么早就出現痙攣，真是措手不及。繼續(xù)降速…<br></h3><h3><br></h3> <h3>后面追上來的男跑友提醒我加速，說后面的女選手追上來了，其實我也想加速，但不敢，真的怕抽筋，后來那位女選手超過了我，我們一直保持著100米左右的距離。就這樣一直跑到了32公里出現了第一個極限點，抬不起腿，四肢僵硬，配速嚴重下降，真的想走一會兒，但理性告訴自己馬拉松拼的就是意志其實誰都不輕松，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。再慢也要堅持，絕對不能走。</h3><h3><br></h3> <h3>就這樣一路到了37公里處，剛開始坡還算平緩，可一轉過彎，天?。≡趺磁?？那么大的坡，身邊的男選手都開始走，開始我跑了兩步，但已經精疲力盡的我真的跑不動。這次我選擇了走，這是參加馬拉松以來第一次“走”，走一會兒，跑兩步，由于坡太長后來走都走不動了。一直問路邊的志愿者什么時候才到頂。終于迎來了下坡，剛要抬腿跑，差點摔倒，大腿小腿一起抽筋，這下完了，難道就這樣退賽了？真的不甘心！慢慢顛了一會兒有緩解，可以繼續(xù)了，就加了點速。<br></h3> <h3>過了38公里，又迎來第39公里的大坡，真的是走都走不上去了，這個時候，我身后又有女選手追上來，我只能眼睜睜的看她從我身邊超過！那時候真想誰能給我點力量。最后一個坡上坡的時候我回頭了，看我后面的的女生離我多遠，只有200來米。我總跟別人說比賽時一定不要回頭，回頭你就代表你不行了，就會給后面的人希望?？吹胶竺娴呐x手，我心想絕對不能再讓她超過去！到了山頂，跑了一段平路，開始下臺階。</h3> <h3>有臺階，有巖石，由于體力不支，一下滑倒了。被志愿者扶起來，我開始小心翼翼，終于到了最后的平路，看到指示牌距離終點還有200米</h3> <h3>這一刻告訴自己，堅持！只有200米，沖過去就勝利了。就在加速沖刺的瞬間腿開始抽筋，我不知道這200米是怎么跑過去的，踉踉蹌蹌終于跨過了終點線。</h3> <h3>跨過終點線，腿開始肆無忌憚的抽筋，大腿，小腿，后腰，好像全身每一塊肌肉都在跳動。真想大哭一場給自己一個大大擁抱，感謝自己一路上的堅持。</h3> <h3>醫(yī)護人員，志愿者把我扶到休息區(qū)按摩放松，過了大約30分鐘癥狀得到緩解。休息一會兒，向家人們報了個平安，準備進行美味的賽后補給。</h3> <h3>碾子山的完賽補給很給力，我卻因為心慌吃不下，湯姐看我臉色不好，就扶我上了救護車，做了個心電圖，還好只是心率過快，醫(yī)生讓我躺下休息，后來又喝了一大瓶生理鹽水，終于好轉。</h3> <h3>目標是3小時40分完賽，實際用時成績3小時39分.完成目標 。</h3><h3>碾子山的獎牌很有特色，獎牌上鑲嵌的是麥飯石，是當地的特產，這是我第一次看見麥飯石，家里用的鍋是麥飯石的，跟這個可完全不一樣，看來我被商家騙了??。</h3> <h3>這場比賽之后我也成了名副其實的黑妞。</h3> <h3>賽會準備的完賽包很給力，點個贊。</h3> <h3></h3><h3>回到賓館洗漱之后，歸心似箭。意外發(fā)現碾子山竟然有到阜新的直達車。立馬，買票回家！</h3> <h3>到達碾子山車站，碰到了幾位跑友，一邊候車一邊聊天，聊著大家都來自哪里，聊著山路有多虐，這時走過來位“大咖”直接來了句“那個路還叫虐？那個坡都不是事兒”。我們一起看向他，其中一個問，你成績多少！大咖說“5個多小時”。哈哈那的確不虐，我們幾個相視而笑。</h3><h3><br></h3> <h3>碾子山是我參加過賽道最虐的馬拉松比賽，跑過的每一公里都不平凡，就像人的一生總有必須面對的困難，保持積極的心態(tài)，當你跑過最難的那段路，看似過不去的坎，此時已是過眼云煙。生活除了眼前的茍且，還有詩和遠方。路在腳下，讓我們一路前行。<br></h3>