<h3> 一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，看到一張照片，在一個(gè)山頂?shù)膸r礫堆上，一人舉著登山鎬，白雪皚皚的群山之巔，折公錯(cuò)三神湖自北向南躺在山谷間，如同鑲嵌在喜馬拉雅山脈中段三顆清澈的藍(lán)寶石，已經(jīng)很久沒有為誰沖動(dòng)的我，第一眼看到那張照片被深深的打動(dòng)了，庫拉崗日的雪山圣湖就這樣印入了我的腦海，揮之不去。直到冠之隊(duì)組織庫拉崗日徒步，一切都剛剛好，毫不猶豫的就成行了。</h3><h3> </h3> <h3> 庫拉崗日雪山，西藏中部地區(qū)“四大神山”之一，海拔7538米，整個(gè)雪山由三座高峰組成，與庫拉崗日相依而立的有6座7000米以上的山峰，被譽(yù)為小安納普爾那。深居西藏山南的它讓每個(gè)與它相遇的人，都毫不猶豫地把它列入頂級(jí)的徒步路線。庫拉崗日徒步線路通常指北起洛扎縣格朵村，南至處迂村（或者色鄉(xiāng)或者魚若村），起點(diǎn)海拔4100米，行程中最高海拔5300米，徒步距離約50公里左右，通常需要4~5天。</h3><h3> 庫拉崗日，一個(gè)原本只該存在于夢(mèng)境的地方，卻默默無聞的存在于現(xiàn)實(shí)，它原本應(yīng)該山高水遠(yuǎn)曲高和寡，卻是近在咫尺平易近人。我們一行8人就這樣走進(jìn)它，背上背包，和對(duì)的人去對(duì)的地方，仰望漫天的星斗，觸摸漫山遍野的杜鵑花，一切都如此美好。</h3><h3> </h3> <h3> 先來看看我們的隊(duì)友吧，首先是領(lǐng)隊(duì)冠姐，西安驢界大姐大的人物，不用多講。這次發(fā)現(xiàn)這位大姐大還特別臭美??</h3> <h3> 白哥，一起徒步了洛克線，是一個(gè)很熱心很樂于助人的人。像我這樣的菜驢，一路上得到白哥很多幫助，謝謝啦</h3> <h3> 蔡蔡，蔡哥，一個(gè)很幽默風(fēng)趣的強(qiáng)驢。</h3> <h3> 懷念清朝，體力超好的攝影師，緊隨領(lǐng)隊(duì)之后，一路上只能望其項(xiàng)背。</h3> <h3> 芳芳，又一個(gè)體力超好且全程不用手帳的攝影師，膜拜啊</h3> <h3> 夢(mèng)里水鄉(xiāng)，人如其名，又嬌美又溫柔的姐姐</h3> <h3>Pin姐，體力耐力超好的姐姐</h3> <h3>我，菜驢一枚??</h3> <h3> 6月1日拉薩集合，購買徒步所需物資，適應(yīng)高原，以免高反。</h3> <h3> 我們住的民宿 ，三樓樓頂有一個(gè)很漂亮的陽光房，還有一個(gè)大露臺(tái)，可以看到布達(dá)拉宮。</h3> <h3>雄偉的布達(dá)拉宮</h3> <h3>6月2日，拉薩—洛扎—格朵村—草原營地（海拔4700米）</h3> <h3>庫拉崗日位于西藏山南地區(qū)洛扎縣，靠近不丹。距離拉薩車程約8小時(shí)。山南地區(qū)屬于邊境地區(qū)，所以來之前必須辦理邊防證。</h3> <h3> 第一個(gè)邊防檢查站，排隊(duì)查看邊防證和身份證，共兩個(gè)檢查站，進(jìn)出都要查。</h3> <h3>沿途的風(fēng)景，山雨欲來風(fēng)滿樓，司機(jī)停車去車頂遮蓋行李，以免被雨淋濕，大師趁機(jī)拍兩張。</h3> <h3> 下午4點(diǎn)多到達(dá)格朵村，提前約好的一輛越野車和一輛皮卡在等我們，將我們送到今天的營地，很幸福喲，不用走路直接到營地??，營地海拔約4700米。</h3> <h3>扎好帳篷，時(shí)間尚早，姐姐們?nèi)谷勾┢饋?，美照拍起來，曠世之美?lt;/h3> <h3>PIN姐姐很有異域風(fēng)情有木有??</h3> <h3>6月3日，格朵村營地—過拉卡日營地（5074米），徒步7公里，拔高300多米。</h3> <h3>今天一直沿著河谷緩慢爬升，天氣很好，紫外線太強(qiáng)了，必須全副武裝啊</h3> <h3>12點(diǎn)多到達(dá)過拉崗日營地，冠姐要帶大家去5300米的埡口去看三神湖，由于是第一天高海拔徒步，大家體力消耗比較大，最終4個(gè)人登上了此行最高點(diǎn)。</h3> <h3>終于歷盡艱辛我也登上了這個(gè)埡口，就是被深深吸引的那個(gè)埡口，雖然沒有爬到漢斯那個(gè)山頂，但不影響我欣賞它的美，就是在因?yàn)樵谶@個(gè)埡口的那張圖片我才來到這里，夢(mèng)境變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，只是天氣不好，陰的很重，但極端天氣更能欣賞到極致之美！</h3> <h3>埡口風(fēng)特別大，天氣陰的很重，拍了照就速速下撤。</h3> <h3>第二天天氣轉(zhuǎn)晴，天高云淡，過拉卡日營地各種嗨??</h3> <h3>6月4日，過拉卡日營地（海拔5074米）—白馬林措營地（海拔4430米），今天是此行最美的一天，一措再措，有點(diǎn)措不及防??</h3> <h3>一路就是這樣的碎石路，要翻越兩個(gè)大埡口，上到雪線以上，高海拔爬山，不能急不能快，容易高反，根據(jù)自己的體能，保持經(jīng)濟(jì)時(shí)速，雖然看上去有點(diǎn)步履蹣跚，但依然那么堅(jiān)定有力！</h3> <h3>終于到達(dá)5280的埡口，今天的最高點(diǎn)，必須留下倩影哈??</h3> <h3>從埡口速降到一個(gè)未名湖邊，這個(gè)湖拍倒影很好看喲</h3> <h3>還有今天最后一個(gè)埡口，看著同伴的背影，默默地給自己加油??</h3> <h3>翻過這個(gè)埡口后，三神湖再次出現(xiàn)在我的面前，如三個(gè)嬌羞的少女就這個(gè)在你面前依次排開，沒辦法，詞窮了，只能一聲一聲的說好美好美！</h3> <h3>今天艷陽高照，三神湖更多了幾分熱烈、奔放、絢麗…</h3> <h3>在如畫的三神湖邊吃完午飯，拍完照得瑟完，又開始向今天的另一個(gè)圣湖開進(jìn)，白馬林措！</h3> <h3>沿途的杜鵑花，正競(jìng)相開放，雪山、圣湖、花兒，多么和諧美好的畫面！</h3> <h3>在碎石路上橫切走完三神湖，開始翻越第三個(gè)埡口，一路杜鵑花相伴，美不勝收！</h3> <h3>翻過埡口后，庫拉崗日群峰和白馬林錯(cuò)就這樣出現(xiàn)在我們面前，據(jù)說白馬林錯(cuò)是蓮花生大師三大魂湖之一，有很多美麗的傳說，湖水深藍(lán)、清澈</h3> <h3>我們?nèi)似反蟊l(fā)啊，庫拉崗日主峰全部露出來啦，一排雪山啊，如此近，仿佛觸手可得，好震撼啊</h3> <h3>埡口不能多做停留，拍完照迅速下撤，依然一路杜鵑花相伴，徜徉花海。</h3> <h3>今天的營地就在白馬林措邊，距離水源很近，只有我們一個(gè)隊(duì)伍，好愜意啊，這里的一切都是：額的、額的，都是額的！誰知道這個(gè)梗？??哈</h3> <h3>今天到營地比較早，燜了米飯，炒了西紅柿炒雞蛋、筍片炒香腸，看顏色搭配很不錯(cuò)吧，只可惜在高原不能喝酒，要不然在這個(gè)如仙境一樣的地方對(duì)酒當(dāng)歌，豈不快哉??</h3> <h3>6月5日，白馬林錯(cuò)—介久措（海拔4630米），早上起來營地被大霧籠罩，冠姐說可能要下雨，不急著拔營，如果真的下雨就再住一天，等到快10點(diǎn)終于出太陽啦，收拾準(zhǔn)備出發(fā)了。</h3> <h3>"除了照片什么也不要帶走, 除了腳印什么也不要留下"</h3> <h3>剛出發(fā)，橫切到白馬林措旁邊，漫山遍野的杜鵑花迎面而來，女人們都走不動(dòng)了，各種嗨各種拍，女人愛花是天性啊??</h3> <h3>在同一區(qū)域同一海拔高度，就有無數(shù)種杜鵑花，高的、矮的、大的、小的，各種顏色，白的、粉的、紫的…爭(zhēng)奇斗艷，美不勝收！</h3> <h3>今天的行程強(qiáng)度不大，我們一路看花賞景，好愜意啊，中午的時(shí)候，大家都有點(diǎn)疲憊，冠姐讓清朝探路強(qiáng)巴措，其他人在白馬林錯(cuò)邊的杜鵑林里繼續(xù)玩。對(duì)講機(jī)里傳來了清朝激動(dòng)的聲音，他已經(jīng)到達(dá)強(qiáng)巴措。庫拉崗日群峰近在咫尺，特別震撼，讓我們趕緊過來。</h3> <h3>強(qiáng)巴措湖面不大，呈心形，庫拉崗日群山融化的雪水先形成強(qiáng)巴措，再往下就是白馬林錯(cuò)，這兩個(gè)措距離如此之近，顏色卻相差甚遠(yuǎn)，一個(gè)是綠色一個(gè)藍(lán)色，大自然真是好神奇啊</h3> <h3>與強(qiáng)巴措幾米之隔的白馬林措是無盡的深藍(lán)，看看對(duì)比是不是很明顯呢</h3> <h3>看完強(qiáng)巴措要原返到白馬林錯(cuò)邊，需要翻越三個(gè)埡口，才能到今天的營地介久措。</h3> <h3>終于介久措出現(xiàn)啦，今天天氣陰的很重，介久措的顏色偏綠色。在埡口遠(yuǎn)遠(yuǎn)地可以看到前隊(duì)已經(jīng)在營地扎好了帳篷??</h3> <h3>6月6日，今天是出山的日子，早上起來欣賞日照金山，庫拉崗日完美倒影，為此行畫上完滿的句號(hào)。</h3> <h3> 介久措湖邊合影后開始下山，今天目的地洛扎縣，開始返程啦。下山途中依然杜鵑花海相伴，一路鮮花一路歌，好嗨喲??</h3> <h3>中午12點(diǎn)我們出山啦，走到大路上沒多久，接我們的車也上來啦，我們的向?qū)ш笈ｑW著行李已經(jīng)從另一個(gè)埡口出來，皮卡車需要再前行一段去拉行李。</h3> <h3>處迂村，徒步穿越出口，一個(gè)安靜的藏族村落。</h3> <h3>從仙境又重回人間，過了這個(gè)村子，此次徒步穿越就圓滿結(jié)束了。</h3> <h3> 庫拉崗日徒步，5天4夜，翻越最高埡口5300米，營地平均海拔近4800米，雪山、圣湖、花兒，藍(lán)天白云，風(fēng)輕云淡，所有隊(duì)員全部完成徒步穿越，一切都那么完美！</h3><h3> 給近期要去西藏的驢友幾點(diǎn)建議：</h3><h3> 1、邊防證一定要在當(dāng)?shù)剞k好。去西藏這些地區(qū)要辦邊防證：阿里、山南、日喀則和林芝地區(qū)，現(xiàn)在在拉薩辦邊防證需要600元，而在當(dāng)?shù)匾环皱X不花。路上檢查很嚴(yán)，不要想著蒙混過關(guān)，邊防證上沒有的地方你到了也不會(huì)讓你進(jìn)去，所以，千萬不要心存僥幸喲。</h3><h3> 2、高海拔地區(qū)防曬、防曬還是防曬。紫外線太強(qiáng)啦，一定要全副武裝啊，身體的哪部位露在外面哪就會(huì)被曬傷。</h3><h3> 3、高海拔地區(qū)保暖、保暖、保暖。日夜溫差太大了，白天一個(gè)抓絨就可以，晚上要穿羽絨服睡到羽絨睡袋里，頭上還要帶棉帽子，海拔5000以上露營最明顯。</h3><h3> 4、不要帶太多吃的，適量。高原徒步體力消耗大但沒有食欲沒有胃口，帶了好多零食，巧克力、堅(jiān)果，基本沒吃，最后都送給向?qū)Я?。帶太多吃的只?huì)增加負(fù)重，每天只需喝夠水就可以了。</h3><h3> 每次的徒步都是一次心靈與肉體的溝通，放空思緒，忘記俗事，只聆聽自己的呼吸，傾聽自己的內(nèi)心，找回最初的最本質(zhì)的那個(gè)自己，真切感受自己的存在感。徒步，遇見最美好的自己，徒步，讓自己活得無可替代！所以，我愛徒步，更愛徒步中的我……</h3><h3> 感謝隊(duì)友的幫助和鼓勵(lì)，愿時(shí)光多一些明媚，不負(fù)初心，愿你們一切如愿；走過的路，都會(huì)變成過往的風(fēng)景，歲月靜好，感謝同行，感謝你們！</h3>