97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

青春蛻變——洈水見(jiàn)習(xí)記

啊逗豆兒

<h3>2019年六月三號(hào) 期盼已久的洈水水上運(yùn)動(dòng)見(jiàn)習(xí)終于悄然沓至，早上和同學(xué)們一起提著行李啟程，心里很激動(dòng)也很好奇，心里在想是哪些水上運(yùn)動(dòng)在等著我們，同時(shí)也因?yàn)橛炯际肿玖佣鴵?dān)憂(yōu)不已 啟程之際，羅院長(zhǎng)和張老師等一同給我們講了學(xué)校對(duì)此次活動(dòng)的重視性以及安全的重要性，在心里默默告訴自己，一定要不負(fù)眾望，安安全全收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的完成此次學(xué)習(xí)之旅 為期五天的學(xué)習(xí)旅程，出發(fā)……………</h3> <h3>在經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的路程之后，終于抵達(dá)洈水，大巴車(chē)剛到就看著有攝像師跟隨我們，下車(chē)的那一刻感覺(jué)自己像明星一樣，便昂首闊步 ，在鏡頭前一定要做最美的自己，簡(jiǎn)單放完行李后，來(lái)到了目的地洈水體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部， 俱樂(lè)部門(mén)口高高掛著熱烈歡迎三峽大學(xué)體育學(xué)院師生來(lái)洈水學(xué)習(xí)實(shí)踐的標(biāo)語(yǔ)，真真切切的表達(dá)了金峰體育的熱情之意，對(duì)于洈水的喜愛(ài)從那一刻油然而生。</h3> <h3>the first day 在金峰體育金老師歡迎我們的到來(lái)之后，我們享受到了在洈水的第一頓午餐，這是上大學(xué)以來(lái)第一次一個(gè)班坐在一起吃飯聊天，飯菜很香，情意很真，每個(gè)童鞋都把飯菜吃的精光，肉足飯飽。餐后，我們收拾著桌子洗碗，小袁童鞋說(shuō)就像變形計(jì)一樣，是的，繁忙的學(xué)業(yè)之后 難得空閑一起刷刷盤(pán)子 洗洗碗 齊心協(xié)力! 很美好!</h3> <h3>第一天下午，金老師給我們講述了水上安全救援和皮劃艇技術(shù)，講到水上安全時(shí)，金老師從認(rèn)識(shí)水，了解水，敬畏水三方面展開(kāi)講述，金老師詼諧的語(yǔ)言惹得同學(xué)們捧腹大笑，幽默的授課方式讓同學(xué)們聚精會(huì)神，時(shí)而來(lái)句武漢話(huà)振奮人心，時(shí)而來(lái)句廣東話(huà)你儂我儂，金老師的講課方式充滿(mǎn)趣味又干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，聽(tīng)這樣一個(gè)可愛(ài)的老師“叨叨”一天 我相信上課沒(méi)人睡覺(jué) 這絕對(duì)不是一個(gè)奇跡，如若您有機(jī)會(huì)去聽(tīng)一節(jié)金老師的課，您必是三生有幸。</h3> <h3>晚飯后，散步在洈水湖邊 夕陽(yáng)披散著余光，天空呈現(xiàn)一片溫暖景象，一路上歡聲笑語(yǔ)，恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂，我們陶醉在這如癡如畫(huà)的洈水景里，放空自己，享受美好，一邊的金老師像一名拾光者，靜悄悄的用相機(jī)記錄著幸福的我們，留下來(lái)做我們最美好的時(shí)光印記，最美的樂(lè)事莫過(guò)于 ，良辰美景，風(fēng)華正茂的我們 還有靜悄悄的他!</h3> <h3>the second day，水上運(yùn)動(dòng)真正的拉開(kāi)了帷幕，上午的皮劃艇技術(shù)講解教練教給我們?nèi)绾无D(zhuǎn)彎變向和動(dòng)作要領(lǐng)，下午就真正的開(kāi)始體驗(yàn)大展身手了，下午兩人一組體驗(yàn)肥宅艇，因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以就抱緊了老黃的大腿，和他一組開(kāi)始馳騁于洈水湖上，從一開(kāi)始只會(huì)在水里打轉(zhuǎn)不會(huì)直行到最后劃進(jìn)前三名，一路上我和老黃默契的配合著也一遍一遍的在探索最優(yōu)劃行技術(shù)，第一次在劃行中領(lǐng)略祖國(guó)的好山好水，第一次親近水，心情格外舒暢，在劃行過(guò)程中偷偷摸摸告訴老黃我們一定要?jiǎng)澾M(jìn)前三名，必須巾幗不讓須眉，所以我們學(xué)著分解目標(biāo)，一個(gè)艇一個(gè)艇的施行彎道超越。其實(shí)仔細(xì)想想，學(xué)習(xí)和生活過(guò)程跟皮劃艇劃行是一樣的，萬(wàn)事開(kāi)頭難，但只要默契的配合和好的方法，再加上心中有目標(biāo)，彎道超越，豈不是很簡(jiǎn)單嘛！對(duì)了，還有水上踩鋼琴，我滴乖乖耶！太刺激了，我這個(gè)膽兒小的人也畏畏縮縮的去挑戰(zhàn)了一把，一頓操作猛如虎，動(dòng)作姿勢(shì)不忍睹</h3> <h3>第三天，美好而又充實(shí)的一天，上午金老師給我們?cè)谑覂?nèi)講授了龍舟的理論知識(shí)，我也get到了龍舟分為大龍和小龍，然后他們的倉(cāng)位，其實(shí)一開(kāi)始我這個(gè)外行人以為龍舟就只是簡(jiǎn)單的用胳膊把槳往后拉就好了，后來(lái)才明白原來(lái)是靠腰上午在俱樂(lè)部里進(jìn)行了旱槳的學(xué)習(xí)，一切都是默默的為下午的龍舟體驗(yàn)做準(zhǔn)備 同學(xué)們上下一心很是認(rèn)真。下午真正的重頭戲來(lái)了，去水里劃龍舟，我和老熊很榮幸的成為了兩個(gè)女鼓手。很激動(dòng)也很開(kāi)心，我以為龍舟很容易，因?yàn)槲业妮p敵，所以剛一上龍舟就給了我們一個(gè)下馬威，因?yàn)槿藛T沒(méi)有分配好，所以天有不測(cè)風(fēng)云，我們隊(duì)翻船了，我也便有了翻船公主的稱(chēng)號(hào)，別提了這個(gè)經(jīng)歷很奈斯。很杯具也很難以忘懷，后來(lái)我們齊心協(xié)力下，我們的龍舟又重新起航了，我的心緊張的簡(jiǎn)直就是提到了嗓子眼兒，一步兩步，像魔鬼的步伐，我們的龍舟終于遠(yuǎn)航了，刺激有很開(kāi)心。晚上，悄悄咪咪的發(fā)現(xiàn)手磨破了一個(gè)大泡，但是在劃龍舟中我一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我想是因?yàn)殚_(kāi)心掩飾了我的疼痛吧！困難會(huì)有的，疼痛也會(huì)有的，但是只要笑著面對(duì)，一切都是小case。長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海!</h3> <h3>第四天，學(xué)習(xí)了皮劃艇，學(xué)習(xí)了龍舟，最后的重頭戲槳板來(lái)了，，我們分了兩組，一組進(jìn)行單人皮劃艇，一組進(jìn)行槳板，我上午進(jìn)行的是單人皮劃艇 ，老黃這個(gè)保護(hù)傘走了，留下的只靠我孤軍奮戰(zhàn)了，所以我又緊張害怕了，我小心翼翼的，腦袋里一遍一遍的回憶著教練教給我們的每一個(gè)指令，最后穩(wěn)穩(wěn)的駕駛著我的小艇，愛(ài)挑戰(zhàn)的我最后還去挑戰(zhàn)了一把海洋舟，海洋舟跟肥宅艇真的不一樣，肥宅艇穩(wěn)穩(wěn)的可以跳舞，海洋舟是腰一動(dòng)屁股一挪就要翻，我還是很謹(jǐn)慎的駕駛了一把海洋舟，最后再學(xué)高壓水的時(shí)候，撲通一下落水了，教練和小伙伴們都紛紛來(lái)救我，最后我艱難的爬上了海洋舟，得出了一個(gè)結(jié)論，我還得減肥，不然爬個(gè)海洋舟就很費(fèi)勁，腿腳因?yàn)槿舛嗔怂圆混`活! 那個(gè)槳板我一開(kāi)始真的不敢玩，前一天晚上就在想，明天的槳板該怎么辦，后來(lái)我只敢跪在漿板上，在教練的幫助以及四次落水后，終于敢站起來(lái)劃了。每一種水上運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是特別而有意義的經(jīng)歷!苦心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚!</h3> <h3>第五天，也是離別的一天，心情很難過(guò)因?yàn)椴簧?，這里的五天過(guò)得太快了，每一天都很充實(shí)都很有收獲，相見(jiàn)時(shí)難別亦難!最后一天我們進(jìn)行了一個(gè)pk競(jìng)技，從單人皮劃艇，單人槳板，到最后的龍舟以及最后的摩托艇體驗(yàn)，單人皮劃艇和個(gè)人競(jìng)技同學(xué)們似乎都領(lǐng)悟到了教練的真諦 各個(gè)童鞋都很出色，最后每個(gè)人都取得了優(yōu)異的成績(jī)，這一切都源于童鞋們的辛苦付出和我們教練的諄諄教導(dǎo)。不得不說(shuō)，金峰體育的各個(gè)教練都很風(fēng)趣能力都很強(qiáng)。最后的龍舟競(jìng)技也是十分的精彩，休體學(xué)子個(gè)個(gè)精神抖擻，齊心協(xié)力的完成了比賽，從前的端午節(jié)我們只會(huì)吃粽子，如今的端午節(jié)我們學(xué)會(huì)了劃龍舟!重頭戲來(lái)了!那個(gè)摩托艇真的很刺激，我飄逸的頭發(fā)在摩托艇暴力的沖擊下隨風(fēng)起舞，最后玩了一趟下來(lái)我的造型活生生一瘋子，摩托艇技術(shù)中，金老師是壓軸的狂野選手，只要是上了他的摩托艇的，全部都以銷(xiāo)魂的姿勢(shì)落水，再撲騰撲騰幾下又開(kāi)始了刺激之旅，每一個(gè)轉(zhuǎn)彎每一個(gè)壓頭都是彪悍狂野!吾等小心臟能活到現(xiàn)在實(shí)屬?gòu)?qiáng)大!</h3> <h3>Finally，五天的時(shí)光就這樣悄悄的流逝了，在洈水學(xué)習(xí)的每一刻都?xì)v歷在目，金老師風(fēng)趣幽默的授課，教練的循循善誘，刺激而緊張的各種水上運(yùn)動(dòng)，休閑體育學(xué)子們的齊心協(xié)力，每天訓(xùn)練完濕漉漉的衣服，還有那只躲在樹(shù)下乘涼的小狗…………時(shí)光荏苒飛逝，美好而有意義的回憶永存心中，感謝三峽大學(xué)體育學(xué)院給予我們休閑體育學(xué)子來(lái)之不易的機(jī)會(huì)!感謝洈水體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的教練們，你們是我們大學(xué)美好記憶的拾光者!我相信，當(dāng)我老了，坐在木藤搖椅上時(shí)，我一定會(huì)再回味當(dāng)年那個(gè)洈水湖上，在龍舟上敲鼓的自己，也會(huì)慢慢品味，有那么一群人，我們?cè)?jīng)年少輕狂，馳騁洈水湖上!!!永遠(yuǎn)的17級(jí)休閑體育，永遠(yuǎn)的20174231!!!</h3>