<h1><font color="#ed2308">對于大多數(shù)練習(xí)者來說，瑜伽看起來就是一招一式的姿勢而已，大多數(shù)人練習(xí)瑜伽的目的也很簡單：因?yàn)檎餍校挥械娜艘驗(yàn)榫毩?xí)完后會(huì)感覺很舒服，而且有很好的塑身效果；有的人說因?yàn)殍べ?huì)讓人靜心，會(huì)讓人有安寧感...沒錯(cuò)！這些都是事實(shí)，但這些都只是瑜伽練習(xí)的一部分。瑜伽最終的目的是：讓人身心安寧，過簡單、自然而快樂的生活。瑜伽給我們一個(gè)很好的建議：過慢生活、體會(huì)生活、享受生活！</font></h1> <h1><font color="#ed2308">薰衣草的瑜伽！</font></h1>