<h3> 寫這篇文章,起因是有個(gè)朋友問(wèn)她,有沒(méi)有跟任何人產(chǎn)生過(guò)真實(shí)的關(guān)系,就是可以和這個(gè)人爭(zhēng)吵,把自己最不堪的一面暴露給TA的那種關(guān)系。</h3><h3> 她很遺憾地發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有……偶爾也有……</h3><h3> 根本原因在于她很少去和別人產(chǎn)生任何的沖突。</h3><h3> 無(wú)論是普通的人際交往,還是在親密關(guān)系中,她總是盡量避免表達(dá)自己的真實(shí)情緒,害怕起沖突,害怕讓別人不高興。其根本原因是 怕被遺棄。</h3><h3> 她回顧自己的成長(zhǎng)過(guò)程,濃烈的被拋棄感產(chǎn)生的源頭,首先是糟糕的母嬰關(guān)系--希望大家明白我這樣寫,絕非是想讓媽媽承擔(dān)一切責(zé)任。</h3><h3> 沒(méi)有被母愛點(diǎn)亮的孩子,不敢再求感覺上的鏈接或情感上的親密,轉(zhuǎn)成了求形式上的認(rèn)可。</h3><h3> 她生命的底色是對(duì)母親的怕。她就是怕,從小她將母親的每一句話都當(dāng)做圣旨一樣,如果有意無(wú)意違背了,就會(huì)覺得將大禍臨頭。覺知這一切,她明白,她怕的是被媽媽拋棄,就好像是,違背媽媽任何一句話,媽媽都會(huì)不要她。</h3><h3> 沉到這種怕里,她有了一個(gè)意象:一個(gè)小球在追一個(gè)大球,小球絕對(duì)不能停下來(lái),不斷地圍著大球轉(zhuǎn),必須打起十二分精神,因擔(dān)心稍不留神,大球就不見了。</h3><h3> 小球是她,大球是媽媽。</h3><h3> 表面的真相是: 媽媽不會(huì)拋棄她,并且根本不會(huì)離開她。</h3><h3> 感受的真相是:她就是有可怕的被拋棄感,時(shí)刻都要圍著媽媽轉(zhuǎn),將媽媽隨時(shí)可破裂的衣角抓住。</h3><h3> 這種意象體現(xiàn)在她人生中每一角落,她試圖拼命捕捉媽媽話語(yǔ),將媽媽的每一句話當(dāng)圣旨,是為了在語(yǔ)言層面上與媽媽保持鏈接。一旦違背了媽媽的話語(yǔ),這個(gè)鏈接就斷了,所以覺得被拋棄了。無(wú)論她被家人怎樣責(zé)怪,也從不還嘴。哪怕只是戲言,于她也如晴天霹靂,令她為之瘋狂,哪里還談得上還嘴…因此她總是黯然接受外界的攻擊,內(nèi)心卻承受著瘋狂的恐懼。</h3><h3> 太宰治說(shuō)的“瘋狂的恐懼”,就是對(duì)被拋棄的恐懼。這種恐懼壓倒一切,她為了避免這種恐懼可以付出一切,討好算什么,沉默算什么,委屈又算什么,只要不被拋棄,做個(gè)僵尸也可以。</h3><h3> 若嬰幼兒時(shí)未被看見,自己感覺都沒(méi)有在人間存在的資格。有這種感覺做底子,那么,隨便抓住任何一根救命稻草,也即那些偶爾能與別人建立哪怕再松散鏈接的方式,都會(huì)極度執(zhí)著。</h3><h3> 每個(gè)人都有一個(gè)獨(dú)特的價(jià)值,在她實(shí)現(xiàn)這個(gè)價(jià)值的過(guò)程中,她有可能是張牙舞爪的,她有可能顯得很笨拙。</h3><h3> 做了咨詢以后她才漸漸懂得:如果放棄了追求個(gè)人的獨(dú)特價(jià)值,去建造一個(gè)被人喜歡的人設(shè)的話,那其實(shí)是冒了非常大的風(fēng)險(xiǎn):這樣,吸引來(lái)的人,也不是真正欣賞的人。</h3><h3> 真正能夠欣賞到你的人,永遠(yuǎn)欣賞的是你驕傲的樣子,而不是你故作謙卑和討喜的樣子?!?lt;/h3><h3> 生命是為了更好地成為自己,而不是成為更好的自己,因?yàn)?,你自己本身,就是最好的?lt;/h3><h3> 幸好,有生之年她漸漸自愈。</h3><h3> (二)</h3><h3> 我弄丟了自己,便只好討好整個(gè)世界</h3><h3> ———</h3><h3> 如果我們不能以內(nèi)心期待的方式對(duì)待自己,便會(huì)寄希望于別人,把目光和期待放在別人身上,而那樣會(huì)越來(lái)越?jīng)]有自己的。</h3><h3> 這表現(xiàn)在感情中,會(huì)把注意力都放在對(duì)方身上,對(duì)對(duì)方有過(guò)多的期待和要求,沒(méi)有安全感,過(guò)度犧牲自己來(lái)獲得別人的關(guān)注、接納、認(rèn)可、愛,一旦得不到滿足就會(huì)委屈、受傷,那樣的愛太沉重,讓人窒息,而外得的愛也如無(wú)源之水,注定填不了內(nèi)心的匱乏,當(dāng)我們自己是匱乏時(shí),其實(shí)也給不到別人真正的愛。</h3><h3> 表現(xiàn)在人際關(guān)系中,會(huì)小心翼翼,過(guò)于注重關(guān)系及別人的感受,不敢讓別人吃一點(diǎn)虧,總怕麻煩別人,覺得自己應(yīng)該照顧別人,對(duì)對(duì)方好,以委曲求全的方式獲得渴望的陪伴,在意和喜歡,久而久之會(huì)覺得別人不理解自己,跟人相處好累,不健康的人際關(guān)系注定不會(huì)長(zhǎng)久,要么疏遠(yuǎn),要么爆發(fā)。</h3><h3> 表現(xiàn)在工作中,渴望被領(lǐng)導(dǎo)信任、肯定,被同事欣賞、接納,很在意別人的眼光,沒(méi)主見,站不穩(wěn)立場(chǎng),一件事情做完了本來(lái)自己還挺滿意,別人一發(fā)表意見就開始動(dòng)搖,否定自己,隨著別人走了,如果發(fā)表意見的人多了,那就不知如何是好了。自己都如此憋屈難受了,結(jié)果還是得不到重視和信任。</h3><h3> (三)</h3><h3> 她一直覺得欠母親的,生產(chǎn)她時(shí)差點(diǎn)喪命的母親,需要她加倍償還,甚至一輩子也還不清。</h3><h3> 母親一直嘮叨抱怨為子女付出的都是犧牲,她覺得她的存在就是為了還債。就像哪吒“剔骨還父、剔肉還母”把肉身全部還給李靖夫婦,就算報(bào)答了父母的恩情,從此再也不相欠。</h3><h3> 這樣的生長(zhǎng)環(huán)境,?生活中的她害怕麻煩,害怕麻煩別人,償還人情,漸漸習(xí)慣兩不相欠的冰冷,像一座孤島,離人群很遠(yuǎn),周圍都是海。</h3><h3> (四)</h3><h3> 感恩或抱怨自己的家庭出身,其實(shí)都是一種選擇。父母首先是人,然后才是父母。父母也有自身的局限。但畢竟在這個(gè)世界上,能像父母一樣坦誠(chéng)相待、全心付出的人已經(jīng)屈指可數(shù)了。有多少人對(duì)外人笑臉相迎,而對(duì)親人倍加苛責(zé)。人性如此,順應(yīng)人性固然會(huì)獲得短暫的快樂(lè)??朔诵詴?huì)讓人不適,對(duì)父母多一份體諒、少一聲苛責(zé),那是一份并不是人人都能做到的勇敢、堅(jiān)守和責(zé)任。</h3>