龍山悅跑團5月4日例跑紀念王靜 <h3>龍山悅跑團星期三夜跑星期六晨跑，歡迎新老朋友加入大家庭期待你的參與。</h3><h3>橋下農(nóng)行早上5點20分準時開跑等你哦！<br></h3> <h3>青春是熱烈的，青春是張揚的；青春是羞澀的，青春是懵懂的；青春似酒，青春如詩！我們的青春、我們的夢想、此刻都在向前奔跑的路上！跑起來吧！《5.4節(jié)快樂》????????</h3> <h3>跑步是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈!每個堅持跑步一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。</h3><h3>跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人?，F(xiàn)代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強壯，品性的改變，也讓一切壓力變?yōu)楦≡啤Ｏ啾炔幌矚g跑步的人，跑步的族群內(nèi)心要強大太多。</h3><h3>堅持跑步的人，不會睡懶覺，會養(yǎng)成早起的習慣。因為生活更規(guī)律，跑步的消耗會讓睡眠更踏實高效。一些力量訓練愛好者也是晨跑的佼佼者。他們早起，看到別人看不到的風景;他們跑步，也在感受別人感受不到的心境!跑步的人每天都會精力充沛，容光煥發(fā)。它們表現(xiàn)出來的充沛體力，會讓生活發(fā)生改變。在一個群體里，跑步的人往往是精神最好的。由于形體的改變，各種激素的分泌，會讓魅力值大大提升，舉手投足都有男神女神的范兒。即便走在路上，因為跑步而得到的自信也會異于常人。生活中的魅力值更是讓生活和事業(yè)豐富多彩。不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發(fā)上的懶蟲!</h3> <h3>經(jīng)典路線，太平水庫</h3> <h3>龍山悅跑團星期六晨跑圓滿結(jié)束。特別感謝胡挺帥哥的后勤服務(wù)和香村美女的一路拍照。感謝跑友們的積極參加。龍山悅跑團有大家的愛心。一定會跑出快樂！跑出健康！</h3>