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2019年1月高中生早餐美食匯

胡蓉娟

<h3>一年的結(jié)束和新一年的開始,其實(shí)只隔了一瞬。前一刻,我們還在為逝去的時(shí)光感傷,后一刻,已經(jīng)在為新鮮的遠(yuǎn)方奔走。</h3> <h3>2019.1.1新年第一餐:蒸了6個(gè)超大號(hào)白面饅頭:從今天起蒸蒸日上啦!蛋糕:步步高升!自制豆腐腦:北方黃花菜木耳雞蛋鹵和四川風(fēng)味PK,青紅椒炒香腸雞蛋。</h3><h3>2019新的起航,新的航點(diǎn) 一路向前,與美好同行!</h3><h3>距2019年高考157天。</h3> <h3>2019.1.1迎新年午餐:蟲草花松茸燉排骨、紅燒平魚、蠶豆燒蝦段、蒜蓉快菜。吃平魚平平安安年年有余!</h3><h3>2019年</h3><h3>愿我們依然保持溫暖和善良</h3><h3>不辜負(fù)這溫柔時(shí)光!</h3> <h3>2019.1.2:棗糕、廢物利用之炸豆渣肉丸子、香菇炒快菜、紅薯小米粥、香蕉、橘子。</h3><h3>你說夢想遙不可及,可你又何曾為夢想早起? </h3><h3>You say that dreams are out of reach, but did you ever get up early for your dreams? </h3><h3>距2019年高考156天。</h3> <h3>2019.1.3:娃說舌頭疼,上火了,吃點(diǎn)小木綠豆粥吧。荷葉餅、粉蒸肉、西蘭花、鮮貝雞蛋羹、水果沙拉。</h3><h3>一日之計(jì)在于晨,許一個(gè)值得為之奮斗的心愿,把日日可期的2019過得盎然無比。</h3><h3>距2019年高考155天。</h3> <h3>2019.1.4:海鮮炒面、枸杞銀耳雪梨羹、黃金柚。</h3><h3>這個(gè)世上沒有任何公平可言,但你只要不停的付出努力,時(shí)間就會(huì)給你一個(gè)滿意的答案。</h3><h3>距2019年高考154天。</h3> <h3>學(xué)生加餐走起:巧克力海綿蛋糕,香甜美味,長得冒尖的一杯杯。</h3> <h3>2019.1.5:牛肉餡餅、涼拌黃瓜卷、紫薯米糊、黃金柚。</h3><h3>真正決定一個(gè)人成就的,不是天份,也不是運(yùn)氣,而是嚴(yán)格的自律和高強(qiáng)度的付出。</h3><h3>成功的秘密,根本不是秘密,那就是不停地做。</h3><h3>距2019年高考153天。</h3> <h3>2019.1.5周六送餐:紅皮蘿卜燒羊腿肉、素炒兒菜、雞刨豆腐、紅扁豆米飯。</h3> <h3>2019.1.6:胡蘿卜雞蛋香菇熏干素包子、巧克力海綿蛋糕、紅油拌筍絲、三色藜麥粥、水果。</h3><h3>一個(gè)人能有多大出息,關(guān)鍵看他怎樣對待自己的時(shí)間,你和時(shí)間的關(guān)系,就形成了你自己。</h3><h3>距2019年高考152天。</h3> <h3>今天第一次練習(xí)包麥穗包子,有點(diǎn)那個(gè)意思,還需要多練。</h3> <h3>2019.1.6周日午餐:入口即化、軟糯甜香的東坡肉肉好好吃啊,魔芋燒鴨,素炒西葫蘆,黑米飯。</h3> <h3>一塊五花肉,一塊姜,一小把蔥,1湯勺老抽(調(diào)色用),一小半碗生抽(調(diào)味用),一碗料酒,一顆八角,一小把冰糖,成就的一鍋超級(jí)美味的東坡肉。</h3> <h3>未來幾天的早餐:黃油香蔥面包、砂糖面包、漢堡胚子、熱狗面包胚子。今天的面包體綿軟有顏值,自賣自夸一下下。</h3> <h3>2019.1.7:酥香豬排熱狗、五香茶葉蛋、鮮榨玉米汁、香蕉。</h3><h3>簡單的事情重復(fù)做,重復(fù)的事情用心做,如果你真的努力了,態(tài)度端正了,找對位置了,目標(biāo)明確了,心胸豁達(dá)了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比想象的要優(yōu)秀!</h3><h3> 距2019年高考151天。</h3> <h3>香酥豬排:豬外脊切厚片,用肉錘或者刀背敲打一下肉的筋膜,同樣用鹽和胡椒碎稍微腌制一下,第一層裹雞蛋液,第二層裹干淀粉,第三層再裹雞蛋液,第四層裹面包糠,入油鍋,一面約炸一分鐘,出鍋切塊蘸番茄沙司吃。(這個(gè)做法是舌尖上的中國里面講的上海老字號(hào)做了上百年的西式做法)這種做法可以做豬排、牛排、雞排等。</h3> <h3>2019.1.8:自制酸黃瓜牛肉漢堡、土雞蛋羹、蘑菇土豆?jié)鉁⒊茸印?lt;/h3><h3>天賦決定了你能達(dá)到的上限,努力程度決定了你能達(dá)到的下限。</h3><h3>距2019年高考150天。</h3><h3>&nbsp;</h3> <h3>這里面的牛肉用的是牛肉餡兒,不要選太瘦的牛肉,肥瘦相間最好。牛肉剁碎,加洋蔥碎、(荸薺碎,沒有荸薺可以用胡蘿卜,這兩樣是為了口感更嫩,不加想吃純?nèi)獾囊部梢裕┖贩?、料酒、鹽、淀粉等拌勻,多攪拌一下至肉餡上勁,做成比你的漢堡胚子直徑略大的肉餅,入鍋煎至兩面金黃,外焦里嫩的漢堡用牛肉餅就做好了。漢堡胚子橫向劈開,底面依次抹沙拉醬、生菜葉、西紅柿片、酸黃瓜、肉餅、奶酪片(我兒子不能吃奶酪所以沒放)、生菜葉、沙拉醬、漢堡胚子頂蓋,齊活兒了。還可以加一個(gè)煎雞蛋,或者再加一層肉餅,變巨無霸漢堡。</h3> <h3>2019.1.9:椒鹽五彩饅頭丁、自己加工的鹽水鴨、紅豆糯米小丸子、冰糖心蘋果。</h3><h3>懶”字怎么寫?</h3><h3>心旁一個(gè)束一個(gè)負(fù)。</h3><h3>意思是太多的負(fù)面情緒、負(fù)能量約束你的心,就成了“懶”!身懶毀了健康,心懶毀了夢想。別讓懶惰毀了自己的夢想和人生!</h3><h3>距2019年高考149天。</h3> <h3>2019.1.10:紅燒排骨蓋飯、鹵蛋、西蘭花、紅油拌四川泡菜、橙子、檸香三炮臺(tái)茶。</h3><h3>有時(shí)候,我們努力,不是為了改變世界,而是不被世界改變。</h3><h3>距2019年高考148天。</h3> <h3>2019.1.11:排骨豌豆尖面、土豆絲雞蛋餅、水果。</h3><h3>沒有一條路是彎路,也沒有一種努力是荒廢,因?yàn)樯木蕪膩矶疾皇且越Y(jié)局論斷好壞。</h3><h3>距2019年高考147天。</h3> <h3>2019.1.12:芝麻醬花卷、蒸糯米肉丸子、荷塘小炒、紅糖雞蛋醪糟、橘子。</h3><h3>不是所有奮斗都會(huì)有一個(gè)讓你滿意的結(jié)果,但每一個(gè)奮斗的過程都會(huì)讓你變得與眾不同。</h3><h3>距2019年高考146天。</h3> <h3>2019.1.12周六學(xué)生送餐:東坡肉、粉絲扇貝、家常燒豆腐、蕎麥大米二米飯。</h3> <h3>2019.1.13:臘八粥、紫菜肉松蛋糕、芝麻醬花卷、紫心蘿卜拌干豆腐絲、臘八蒜腌黃瓜小咸菜、水果。</h3><h3>對于一個(gè)真正有追求的人來說,夢想應(yīng)該是理想和現(xiàn)實(shí)的結(jié)合體,你要敢想,更要敢做。</h3><h3>距2019年高考145天。</h3> <h3>自己做的肉松,烤制的紫菜肉松蛋糕。</h3> <h3>臘八節(jié):愿有人陪你立黃昏,圍爐笑問粥可溫。</h3> <h3>2019.1.13周日午餐:美容養(yǎng)顏、健腦益智、補(bǔ)氣補(bǔ)血之鷹嘴豆蹄花湯(鮮豬蹄、鷹嘴豆、大棗、黃芪、玉竹、當(dāng)歸、天麻、黃精),白灼菜心,黃豆芽拌風(fēng)干鴨肉,黑米大米飯。</h3> <h3>2019.1.14:西紅柿雞蛋面片湯、煎脆底黃米飯蘸白糖(傳說中的東北臘八飯)、肉片燒家常豆腐、漩渦蘋果、堅(jiān)果。</h3><h3>夢想從來不是空口無憑的大話,而是在寂靜的奮斗里努力生長的過程。</h3><h3>距2019年高考144天。</h3> <h3>2019.1.15:黑椒牛肉炒螺絲意面、煎蛋、土豆三色沙拉、蜂蜜檸檬紅茶、水果。</h3><h3>每一個(gè)清晨,記得告訴自己:</h3><h3>沒有奇跡,只有你努力的軌跡;</h3><h3>沒有運(yùn)氣,只有你堅(jiān)持的勇氣。</h3><h3>每一份收獲,都來自你堅(jiān)持不懈的努力;</h3><h3>每一份汗水,都是你成功的累積。</h3><h3>距2019年143天。</h3> <h3>2019.1.16:正宗東北酸菜汆白肉、素炒兒菜、紅豆二米飯、橙子。熱乎乎的一鍋才能抵抗嚴(yán)寒哦!</h3><h3>一段路,也許剛走時(shí),充滿激情與信心,走了一段時(shí),發(fā)現(xiàn)激情減退了,信心不知道跑哪了;其實(shí)不是路變了、也不是路上的風(fēng)景變了,路還是路、景還是景,只是你的態(tài)度變了…不忘初心,方得始終。</h3><h3>距2019年高考142天。</h3> <h3>用老母雞和棒骨精心熬制5小時(shí)的高湯,自家腌酸菜洗凈、每片白菜片3刀左右,再切細(xì)絲,燉煮了一鍋正宗東北酸菜汆白肉。</h3> <h3>2019.1.17:本來計(jì)劃吃高湯餛飩,可是昨天娃說有點(diǎn)腸胃不舒服,昨晚很晚了才現(xiàn)和面蒸饅頭,今日早餐:手工小饅頭、西葫蘆雞蛋餅、雪菜肉絲燒黃豆、紅棗蓮子小米粥、蘋果。</h3><h3>借人之智,完善自己,學(xué)最好的別人,做最好的自己!</h3><h3>距2019年141天。</h3> <h3>2019.1.18:高湯鮮肉餛飩、燒餅、火龍果、鮮榨橙汁兒。</h3><h3>清清楚楚看昨天,扎扎實(shí)實(shí)抓今天,高高興興看明天。向昨天要經(jīng)驗(yàn),向明天要?jiǎng)恿Γ蚪裉煲晒?。記住昨天,思索明天,善待今天?lt;/h3><h3>距2019年高考140天。</h3> <h3>2019.1.19:薄如蟬翼的蒸春餅、東北酸菜炒粉、炒合菜、京醬肉絲、鷹嘴豆豆?jié){、水果。</h3><h3>沒有不被評(píng)說的事, 沒有不被猜測的人。 做最真實(shí)最漂亮的自己, 依心而行,無憾今生。 </h3><h3>距2019年高考139天。</h3> <h3>自己做的春餅,還合格嗎?</h3> <h3>里面包裹的菜都清晰可見,算薄了吧?</h3> <h3>2019.1.19周六學(xué)生送餐:美容養(yǎng)顏營養(yǎng)搭配的胡蘿卜香菇燒豬蹄、醋熘包菜、涼拌鴨胗、紅扁豆米飯。</h3> <h3>這盤紅燒豬腳看著怎么樣?你覺得好吃嗎?<br></h3> <h3>2019.1.20:今天大寒日,吃紅色食品有利抵御寒冷哦!紅豆年糕、椒鹽香蔥花卷、芹菜炒熏干、肉松小白菜粥。</h3><h3>感謝娃學(xué)姐對學(xué)弟的關(guān)心,大學(xué)放寒假特意送給學(xué)弟的年糕,希望年年高!</h3><h3>距2019年高考138天。</h3> <h3>2019.1.25感謝圈里親人朋友們的關(guān)愛,小兒前幾日身體有恙,我也無心曬飯,現(xiàn)在康復(fù)去上學(xué)啦!今日早飯:五彩蝦仁炒飯、水果酸奶杯、紫菜湯、干果。</h3><h3>有人的地方就有夢想,</h3><h3>有夢想就會(huì)有希望。</h3><h3>愿不懈奮斗的我們,</h3><h3>終有一天會(huì)和我們的夢想</h3><h3>不期而遇。 </h3><h3>距2019年高考133天。</h3> <h3>2019.1.26:巨無霸牛肉漢堡、蒜香孜然土豆、原味蛋糕卷、南瓜米糊、血橙。</h3><h3>所有的驚艷,都來自長久的努力。所有的幸運(yùn),都源自不懈的堅(jiān)持!</h3><h3>距2019年高考132天。</h3> <h3>2019.1.26周六學(xué)生送餐:黃燜羊腿肉、辣炒小墨斗、蒜蓉西蘭花、米飯。</h3> <h3>2019.1.27:大黃米紅棗湯圓、榴蓮湯圓、荷葉餅夾醬牛肉、醋熘包菜、水果。</h3><h3>孩子最好的起跑線,不是特長班,不是學(xué)區(qū)房,而是他的父母彼此相愛。</h3><h3>距2019年高考131天。</h3> <h3>2019.1.28:蔥油餅、白菜梢炒懶豆腐、白水蛋、瘦肉香菇粥、血橙、糖瓜。</h3><h3>今日小年了哦!“二十三,糖瓜粘,灶君老爺要上天”。</h3><h3>傳說臘月二十三這一天,灶王爺要返回天庭向玉帝稟報(bào)你家的情況,于是,家家戶戶都用糖瓜來祭灶王爺,讓他嘴里甜甜蜜蜜上了天庭只說好話,以討來年越過越甜。愿2019我家有大喜事哦!</h3><h3>距2019年高考130天。</h3> <h3>2019.1.30:吐司面包夾藍(lán)莓醬、外焦里嫩的炸豬排、香甜軟糯的煎紅豆年糕、西生菜沙拉、麥片粥、水果。</h3><h3>頂天立地做人,無愧于己;光明磊落做事,無悔于人。</h3><h3>距2019年高考128天。</h3> <h3>馬上過年了,好吃好喝的都準(zhǔn)備了嗎?看電視、接待客人的小零食做了嗎?</h3><h3>牛腿肉,切小塊,入涼水鍋,加去腥增香調(diào)料及料酒白鹵至牛肉斷生,撈出晾涼,切手指粗細(xì)肉條,下寬油鍋亦炒亦炸至牛肉發(fā)干,下冰糖、辣椒面略炒,加鹵牛肉原湯、鹽、料酒,大火煮收汁,待湯汁收干,下五香粉、花椒面、熟白芝麻拌勻出鍋,一道麻辣鮮香的休閑小零食就做成了,簡單吧,你也可以試試!</h3> <h3>為了保鮮,這樣小袋包裝一下,吃著方便,送人也高大上哦!</h3> <h3>2019.1.31:香噴噴的羊肉燒麥、清熱敗火的涼拌折耳根、麻辣牛肉干、三色藜麥粥、火龍果。</h3><h3>成功絕不是“三天打魚”時(shí)的心血來潮,也不是“兩天曬網(wǎng)”中的半途而廢和信誓旦旦的空洞口號(hào)。</h3><h3>距2019年高考127天。</h3> <h3>像福袋一樣的燒麥,自我感覺良好一下下。??</h3> <h3>南方菜折耳根,學(xué)名魚腥草,現(xiàn)在方便快捷的物流讓身在北方的川人也可以借家鄉(xiāng)味以解思鄉(xiāng)之苦!</h3> <h3>一月,再見;二月,你好!</h3><h3>無論好壞,都留給過去的一月;</h3><h3>張開雙臂,給二月溫暖的微笑吧。</h3><h3>二月,</h3><h3>愿所有的美好如約而至!</h3><h3>愿你的二月,</h3><h3>心中有景,春暖花開;</h3><h3>愿你的二月,</h3><h3>心中有盼,成就學(xué)業(yè)!</h3>