<h3>每當(dāng)我機(jī)械重復(fù)地做一件事情,就知道生活中有哪里off balance了。早餐我向來認(rèn)真對待,甚至說,早餐是每天叫醒我很大的動力。 平時,我會煮兩個雞蛋,糯玉米,紫薯或者紅薯,加上咖啡牛奶。 </h3><br><h3>這兩周,每天工作到深夜2-3點(diǎn),一早起來開會,左邊頸椎又覺得不大舒服了。這時候,生活開始紊亂。因為工作量大,同時是在家辦公,我甚至連出門買菜的時間都沒有。雖然出門溜達(dá)一圈,大約20分鐘,但是對于深度工作非常有干擾 —— 20分鐘去菜場,加上前后進(jìn)入狀態(tài)的時間,就是1個多小時。</h3><br><h3>于是,過去10天,<b>每天醒來,我就點(diǎn)一個煎餅,洗漱完畢,喝完水,剛好煎餅也到了</b>。雜糧煎餅加上雞蛋,成了我每天早晨最憧憬的東西。</h3> <h5 style="text-align: center; "><font color="#808080"><i>上海靜安區(qū)我最喜歡的一家煎餅鋪?zhàn)?lt;/i></font></h5> <h3>我也因此把帝都東二環(huán)附近的煎餅鋪?zhàn)佣紘L試了一遍。首先,在看這篇文章之前, 解釋一下:</h3><br><h3>1. 我是魚素,就是吃魚、蛋、奶,但是不吃肉。所以我的評測里面素食的較多,我沒有加薄脆,雖然煎餅愛好者會說薄脆是精華。 </h3><br><h3>2. 我之前在UberEATS從事外賣工作,深知外賣中包裝的重要性,保證食品不側(cè)漏,不變軟真的是一門藝術(shù)。 </h3><br><h3>3. 我從事Marketing工作,會注意外賣給用戶的整體體驗,以及如何讓每一次與用戶的交互都成為一次加深品牌的機(jī)會。 </h3><h1 style="text-align: center;"><b><br></b></h1><h1 style="text-align: left;"><b>谷子帝五谷煎餅</b>:</h1><h3><br></h3><p style="text-align: center;"></h3><h3>小谷煎餅6元(10元打折) + 現(xiàn)磨黑芝麻豆?jié){ + 鹵豆皮: 鹵豆皮作為薄脆的替代品,真的是口感不錯,有嚼勁,雖然不脆,加上外面的黑芝麻,這個煎餅特別實誠,一餐只能吃下半個。 豆?jié){是現(xiàn)磨的,還有谷物殘渣。 </h3> <h5 style="text-align: center; "><i><font color="#808080">鹵豆皮煎餅,了解一下</font></i></h5> <h3>包裝非常可愛+用心,品牌加分:</h3> <h3>不過,我不推薦買這家的包子,買過一次,包子的皮還是硬的,可能是加熱沒到位。 </h3><br><h1><b>姜皇后煎餅:</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>- 五谷煎餅 + 豆?jié){ 套餐 (15元):這個接近街頭煎餅攤的煎餅,味道也是predicable,不會有太大落差。煎餅根據(jù)谷物分類: 小米、紫米、糯米、蕎麥、綠豆、五谷,價格10元,比較實惠合理。</h3><br><h3> - 很貼心的是,有雙人套餐的選擇, 兩人早餐,比較省事。</h3><br><h3>- 包裝: 包裝是紙的,內(nèi)部有一層薄膜,但是紙殼還是比較容易軟,收到后需要馬上取出。</h3> <h1><b>黃太吉:</b></h1><br><h3>個人不喜歡這家,蔬菜里的沙拉醬吃了很膩,而且蔬菜的顏色看上去不新鮮,吃了一半,實在吃不下去了。 </h3> <h5 style="text-align: center;"><i><font color="#808080">包裝紙很容易濕</font></i></h5> <h5 style="text-align: center;"><font color="#808080"><i>蔬菜感覺不大新鮮呢</i></font></h5> <h1><b>大華煎餅:</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>不僅有好事成雙還有狀元煎餅,這家的煎餅5個選擇,對精力管理比較好,沒有太多的選擇,眼花繚亂。 </h3><br><h3>好事成雙傳統(tǒng)煎餅(意思是雙蛋、雙薄脆,)11.8 元 + 活潤水果酸奶 14元</h3> <h1><b>吉莊香雜糧煎餅:</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>看到有素食選擇,感覺這是一家比較前衛(wèi)的煎餅鋪?zhàn)?,改良版煎餅。但是,我不得不承認(rèn),煎餅還是原汁原味的好吃。改良版怎么感覺像是法式的crepe ? </h3><br><h3>雙蛋素食煎餅 (19元) + 酸豆角 (4元): 蔬菜分量很大,但是吃到一粒沙子,馬上對這家的印象就差了很多。 </h3> <h5 style="text-align: center; "><font color="#808080"><i>好多蔬菜,完全不像是煎餅了</i></font></h5> <h5 style="text-align: center; "><i><font color="#808080">塑料盒包裝,送了一次性手套,</font></i></h5><h5 style="text-align: center; "><i><font color="#808080">感覺煎餅的味道變了,像一個春卷</font></i></h5><p style="text-align: center; "></h3><h3 style="text-align: center; "></h3><p style="text-align: center;"><br></h3><h3>后記: 北京的煎餅比上海好吃~</h3><br><h3>20181022 周一早,山東沂蒙山煎餅</h3> <h5 style="text-align: center; "><font color="#808080"><i>在好看的民宿里吃上煎餅</i></font></h5> <h3>整體來說,我最喜歡的是谷子帝煎餅,最健康的應(yīng)該是這個蔬菜煎餅吧,但是沒有了煎餅果子的滿足感。 </h3><br><h3>煎餅果子, 是中國街頭早餐文化的代表,外柔內(nèi)脆,咸香兼?zhèn)洹? 它是我工作壓力很大時候的「安全港灣」,你知道吃了煎餅果子,早上的心情會好,有動力迎接一天;但是,又可以稍微有些新鮮感,每天嘗試不同的煎餅鋪?zhàn)?,最后找到屬于自己的那家店?</h3><br><h3>趕著周末,我去超市買了玉米、雞蛋、紫薯,又恢復(fù)到正常的生活啦。每次我沒有精力做早餐,都是一次身體的警告,要及時調(diào)整。這次,我把它變成了帝都煎餅的比較,希望給你一些啟發(fā) :) </h3><br><h3>說到底,我還是喜歡去煎餅鋪?zhàn)樱看温愤^煎餅攤,不管吃沒吃過早餐,我都會駐足觀看,拍小視頻。最近我想通了:或許看著雜糧面糊在鐵鏊子遇熱,變成美妙的圓形薄餅的幾秒鐘。循環(huán)往復(fù)之中,讓大腦放空,也是我的每日冥想。</h3> <h5 style="text-align: center; "><i><font color="#808080">這個菜綠多啦~</font></i></h5> <h3>公眾號:蘋果姐姐</h3><h3>微博@蘋果姐姐在美國</h3><h3>知乎:鄭辰雨</h3><h3>個人微信:apple_chenyuzz</h3> <h3>我的新書《不租房的606天》上線啦,點(diǎn)擊下方可以購買??<br></h3><h3><a href="http://product.dangdang.com/25349750.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>當(dāng)當(dāng)有獨(dú)家限量簽名版新書</a><br></h3><h3><a href="https://item.jd.com/33583246415.html" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>京東將隨機(jī)贈送榛果民宿試住券</a><br></h3><h3><b>所有新書均附贈治愈系手繪明信片~</b></h3> <p style="text-align: center; "><font color="#167efb"><b>我們正在籌備下一期自我探索實驗</b></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#167efb"><b>現(xiàn)在就加入蘋果姐姐的社群吧!</b></font></h3><p style="text-align: center; ">活動消息會第一時間在群里發(fā)布哦~</h3><p style="text-align: center; ">長按掃碼添加助理小蘋果兒</h3><p style="text-align: center; ">+ 告訴她你所在的城市</h3><p style="text-align: center; ">她會帶你進(jìn)群~</h3><p style="text-align: center; ">(或搜索微信id:<font color="#167efb"><b>apple2018chenyu</b></font>)</h3>