浩然正氣 <h3>不知何時(shí),正能量成為了一種道德綁架的工具。有人專門喜歡給別人扣上"負(fù)能量"的帽子。</h3><h3><br></h3><h3>"大凡物不得其平則鳴。"人之本性。卻偏偏有人要求我們?nèi)虤馔搪?,窩窩囊囊地活著,麻木得像行尸走肉一樣。</h3><h3><br></h3><h3>毫無原則地不抱怨,其實(shí)不是什么正能量,動(dòng)不動(dòng)就用"正能量"綁架別人的,才是真正的負(fù)能量。</h3> <h3><b>《世界管理人》雜志曾列出企業(yè)中"非炒不可的十種人",其中第五種必炒的人為"受到委屈堅(jiān)決不抱怨的人"。震驚之余,又覺得頗有道理。</b></h3><h3><br></h3><h1><b><font color="#ed2308">理由有二:</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3>第一,性格封閉,習(xí)慣性將所有的委屈、不滿積壓在心理,不解釋、不發(fā)泄,也不敢面對(duì),久了,肯定出問題。</h3><h3><br></h3><h3>第二,另有所圖,可能是為防止"打草驚蛇"而等待報(bào)復(fù),也可能是在"委曲求全"中爬上高位,一旦得逞,后果絕對(duì)嚴(yán)重,別人過去怎么委屈他的,他也將變本加厲。</h3><h3><br></h3><h3>總之,這不是一個(gè)正常人應(yīng)有的心理常態(tài),對(duì)企業(yè)來說,兩種可能都是"毒瘤"。</h3> <h3><b>事實(shí)上,中國(guó)是世界上最不愛抱怨的國(guó)家:</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>曾經(jīng)有一個(gè)關(guān)于的排名顯示,最愛的抱怨的國(guó)家里,第一是瑞士,第二是英國(guó),第三是澳大利亞,第四是加拿大,這些國(guó)家幸福指數(shù)都很高。中國(guó),排在倒數(shù)第三,倒數(shù)第一的是朝鮮。</h3><h3><br></h3><h3>所以龍應(yīng)臺(tái)從美國(guó)回到臺(tái)灣的第一反應(yīng)是:中國(guó)人,你為什么不生氣??!你為什么不抱怨?你為什么不憤怒?你為什么對(duì)所有的委屈都無動(dòng)于衷?</h3><h3><br></h3><h3>因?yàn)樗械碾u湯都在告訴我們:抱怨的人生有多黑暗,不抱怨的人生有多光明。</h3> <h3><b>心理學(xué)家肖航說:"學(xué)會(huì)在沮喪的時(shí)候抱怨,是對(duì)自己最有效的保護(hù),如果你不說出來,就只能被埋葬在一個(gè)人的悲哀中。請(qǐng)相信,抱怨能夠撫慰傷痛。"</b></h3><h3><br></h3><h1><b><font color="#ed2308">抱怨是負(fù)面情緒的出口</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3>為了解決員工的情緒問題,日本松下公司公共關(guān)系部還專門設(shè)立了"出氣室",里面擺著公司大大小小行政人員與管理人員的橡皮雕像,旁邊還放著木棒、鐵棍。</h3><h3><br></h3><h3>假如哪位員工對(duì)自己某位主管不滿,心有怨氣,可以隨時(shí)來到這里,對(duì)著塑像吼叫、咆哮,拿鞭子抽,甚至是用鐵棍砸,為的就是讓不滿的情緒有個(gè)釋放的出口。</h3> <h3>從心理學(xué)的角度分析,負(fù)面情緒的積蓄和沉積會(huì)嚴(yán)重影響人的精神和心情,不僅會(huì)降低工作效率,還會(huì)破壞人際關(guān)系以及家庭和睦。</h3><h3><br></h3><h3>不抱怨看似豁達(dá),不過是將傷口暫時(shí)隱藏了起來,一旦負(fù)面情緒積壓過多,所有的不滿和憤怒終將如洪水猛獸般傾瀉而出,結(jié)果也將是毀滅性的。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">增進(jìn)情感的潤(rùn)滑劑</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3>劉瑜說:"檢驗(yàn)友誼的唯一標(biāo)準(zhǔn),就是兩個(gè)人能否在一起說別人的壞話。"</h3><h3><br></h3><h3>一個(gè)人如果從來不曾對(duì)你抱怨,一副堅(jiān)強(qiáng)淡定、云淡風(fēng)輕的樣子,不是他的心態(tài)有多好,唯一的可能就是:他跟你不熟。</h3><h3><br></h3><h3>一個(gè)人如果從喜歡對(duì)你抱怨變成不再對(duì)你抱怨,那么也絕對(duì)不是她的心態(tài)突然提升變得有多好,而是你兩的關(guān)系要黃了。</h3> <h3>人們往往把抱怨作為與人開始交流的最有效手段。人們之所以愛從負(fù)面的角度切入話題,是因?yàn)樨?fù)面的角度比正面的角度更能引起大家的共鳴,從而拉近彼此之間的距離。</h3><h3><br></h3><h3>如果你想和某個(gè)同事拉近關(guān)系,最好的辦法就是找個(gè)安全的地方,吹著啤酒,把你們的SB領(lǐng)導(dǎo)臭罵一頓。</h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h1><b><font color="#ed2308">抱怨是種潛在的力量</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3>這存在于目的明確的實(shí)用型的抱怨中:就是把自己心中的不滿傾瀉出來,以此來解決問題、改變現(xiàn)狀。</h3> <h3>比如,你向酒店的經(jīng)理抱怨很早就被垃圾清理車吵醒,其目的是為了能換一間更安靜的房間或者房?jī)r(jià)打折;你向上司抱怨總在堵車,是為了讓他考慮打卡時(shí)間是否能寬松些。</h3><h3><br></h3><h3>而如果你向公車上的臨座抱怨堵車,只是想通過共同話題聊聊天,以打發(fā)時(shí)間;你沖著丈夫大聲吼叫,其實(shí)是為了讓他把注意力集中到你身上來,這都是有目的性的抱怨。</h3><h3><br></h3><h3><b>只是,我們通常都不自知。</b></h3> <h3><b>《中國(guó)夢(mèng)想秀》一期節(jié)目:一對(duì)親生父母在孩子一個(gè)月左右的時(shí)候?qū)⑵鋻仐墸畮啄甑纳?,親生父母從未前來探望,養(yǎng)父母對(duì)女孩來說才是真正的原生家庭。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>一個(gè)月前,節(jié)目組打去電話,讓女孩參加認(rèn)親節(jié)目,在舞臺(tái)上,面對(duì)周立波犀利的提問,以及親生家庭的血緣綁架,女孩并未失態(tài),而是很有節(jié)制將自己的抱怨和不滿表達(dá)出來:</h3><h3><br></h3><h3>"不能夠理解,為什么親生父母二十幾年,這么近居然都沒過來看過我?。?quot;</h3><h3><br></h3><h3>這時(shí)候,周立波卻以心靈導(dǎo)師之名,指責(zé)女孩狹隘、不寬容,強(qiáng)調(diào)女孩只有理解父母的難言之隱,接受父母才能得到最大的幸福,而不是抱怨父母。</h3> <h3>中國(guó)人總是習(xí)慣于掄起道德的大棒,要求你放下自我,在問題都還沒解決之前,便用道德、心靈的雞湯告訴你:所有的痛苦都值得原諒,所有的不幸都不應(yīng)抱怨。</h3><h3><br></h3><h3>陳志遠(yuǎn)教授哦說,我們有權(quán)而且也應(yīng)該正視我們的不幸福。有時(shí)候抱怨恰恰是解決問題的開始,是將所有的合理訴求與現(xiàn)實(shí)的缺陷做一個(gè)合理的清算。</h3><h3><br></h3><h3>所有不分青紅皂白的原諒和絕不抱怨,不是逃避現(xiàn)實(shí)的麻藥,麻痹了他人,也麻痹了自己,最終的苦頭卻還得獨(dú)自咽下。</h3> <h3>人在抱怨時(shí),其實(shí)是給情緒一個(gè)合理的出口。</h3><h3><br></h3><h3>當(dāng)你向家人傾訴自己在工作中受到了多少委屈時(shí),并不是尋求解決方案,而是在這個(gè)宣泄的過程中,你希望得到更多的關(guān)注和理解。</h3><h3><br></h3><h3>心理學(xué)上稱之為有效釋放,對(duì)心理和身體來說,都是好處。你傾訴了自己的煩惱,而身邊的人也借此了解了你的狀況。</h3><h3><br></h3><h3><b>當(dāng)然,前提是,你懂得正確抱怨。</b></h3> <h3>一次有位男同學(xué)請(qǐng)我們?nèi)コ运麅鹤拥陌偃诊?。結(jié)果他的嬌妻因身體不適臨時(shí)不過來了。把我們領(lǐng)到飯店,這位男士把菜點(diǎn)好后先打包了一份干炒牛河,給老婆送過去后才回來入座。</h3><h3><br></h3><h3>事后我們才知道,他老婆是個(gè)抱怨狂:他加班了就抱怨他加班;他不加班了就抱怨他工作不努力。</h3><h3><br></h3><h3>最要命的是,他老婆經(jīng)常在眾人面前抱怨他的不是,那次的小兒百日宴便是個(gè)例證,滿滿幾桌人,說不來就不來,讓老公下不來臺(tái)。</h3><h3><br></h3><h3>這樣的抱怨簡(jiǎn)直就是折磨,自己的情緒是發(fā)泄出來了,身邊的人便要遭殃了。不久前,聽說他們夫妻已經(jīng)分居了。</h3><h3><br></h3><h3>并不是所有的抱怨都能換來?yè)肀Ш屠斫?,抱怨也分?duì)象、分場(chǎng)合、分時(shí)機(jī),更分尺度,一個(gè)好的抱怨應(yīng)該是"有效抱怨",而不是無理的發(fā)泄:</h3> <h1><b><font color="#ed2308">不做攻擊,說明自己的需求</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3>帶著鉤子的抱怨,永遠(yuǎn)都不會(huì)被對(duì)方接受,人的心理都是相通的:沒有人會(huì)赤裸裸被對(duì)方指責(zé),與其攻擊對(duì)方的言行,不如告訴他你內(nèi)心的真實(shí)感受。</h3><h3><br></h3><h3>充滿指責(zé)的抱怨,才是真正的關(guān)系殺手。在最親近的人面前袒露自己的脆弱和傷痛,并且為自己的脆弱傷害負(fù)起責(zé)任,才是正確抱怨姿態(tài)。</h3><h3><br></h3> <h1><b><br></b><b><font color="#ed2308">聚焦具體行為</font></b></h1><h3><b><br></b></h3><h3>如果你想在抱怨之后得到更多的收獲,那么抱怨要具體就是必備法則了,比如吃飯從來不洗碗,比如臟襪子都是到處亂放,比如起床后從來不整理被子……</h3><h3>而不是一上來就是上綱上線,那樣的抱怨永遠(yuǎn)不會(huì)有什么實(shí)質(zhì)進(jìn)展,唯一的可能就是,盡可能地離你遠(yuǎn)點(diǎn)。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">注意場(chǎng)合,絕不在公開場(chǎng)合抱怨</font></b></h1><h3><br></h3><h3>時(shí)機(jī)很重要,找個(gè)好時(shí)間才能讓的抱怨事半功倍,只是說起來容易做起來難,從來都是見機(jī)行事、見縫插針。</h3><h3><br></h3><h3>好的時(shí)機(jī)沒有法則,但你可以避免壞的時(shí)機(jī),比如絕不在人多的時(shí)候抱怨,讓對(duì)方下不來臺(tái)是絕對(duì)不會(huì)有好果子吃的。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">注意抱怨的次數(shù)</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3>祥林嫂的例子大家都熟悉,抱怨絕不是萬能的靈藥,更像是行走的春藥,用多了,損耗了自我,效果也沒那么靈了。</h3><h3><br></h3><h3>如果你不想提前進(jìn)入怨婦或是怨夫的階段,那么一天抱怨的次數(shù)不能超過一次,一周的次數(shù)不能超過三次,多了,后果絕對(duì)是你不能承受的。</h3><h3><br></h3> <h3>美國(guó)作家喬希比林斯說:"我討厭發(fā)牢騷,我總是渴望和平,但是吱吱叫的輪子,總能得到油。"抱怨是門真正的藝術(shù),要智慧,也有節(jié)制。</h3> <h3>后語(yǔ):大量粉絲還沒有養(yǎng)成閱讀后贊賞的習(xí)慣!希望大家在閱讀后順便點(diǎn)贊,以示鼓勵(lì)!堅(jiān)持是一種信仰,專注是一種態(tài)度。無論您有多忙,請(qǐng)花1秒鐘的時(shí)間把它放到你的朋友圈!</h3> <h3>點(diǎn)擊下方連接“閱讀更多文章”查看更多</h3><h3>↓↓↓↓↓↓↓↓↓</h3> <h3><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/c/56183842/1?v=4.7.1&share_user_mpuuid=bbd59c380a4d4a5858fb0e1f53a66e69&utm_source=singlemessage&from=singlemessage&user_id=56183842&uuid=fffc68afca2903aabc34d9469913ce13&utm_medium=meipian_android" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>學(xué)習(xí)更多精彩文章 點(diǎn)此鏈接</a><br></h3>