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2018最令我感動(dòng)的故事（三位百歲老人的勵(lì)志生活）

阿濤Ajita

<h3>編輯制作：阿濤</h3> <h3><h3><b>這是三位百歲老人的故事，是我在2018年聽(tīng)到的最感人的故事。</b></h3><h3><b>和他們一樣，</b><b>2018年，我們愛(ài)過(guò)，夢(mèng)想過(guò)，希望過(guò)，我們親自體驗(yàn)種種千辛萬(wàn)苦的歷程，我們耳聞目睹多少他人的悲歡戲劇。梅花香自苦寒來(lái)。我們過(guò)來(lái)了，無(wú)怨無(wú)悔，無(wú)懼無(wú)愧！</b></h3></h3><h3><b>假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨！一切都只是瞬間，一切都將會(huì)過(guò)去，而那過(guò)去了的，將是一種親切的懷念。<br>2019年，一切都還是空白嶄新的樣子，我們還會(huì)繼續(xù)過(guò)著平凡的日子，我們也將繼續(xù)追尋不平凡的感動(dòng)。<br>在這年度的時(shí)空轉(zhuǎn)折節(jié)點(diǎn)，我們需要的是對(duì)生活的熱情，需要的是挑戰(zhàn)自我的勇氣，需要的是激勵(lì)斗志的故事。</b></h3><h3><b>我們能做好嗎——是的，一定行！迎接2019，我們將義無(wú)反顧，快樂(lè)地在人生幕布上，書(shū)寫(xiě)自己的精彩篇章和畫(huà)卷！<br> ——題記</b></h3><h3></h3><h3></h3> <h1><b>百歲建筑大師的不老工作法</b></h1> <h1>貝聿銘是杰出華人代表，著名建筑師，其作品以公共建筑、文教建筑為主，被歸類為現(xiàn)代主義建筑，善用鋼材、混凝土、玻璃與石材。</h1><h1><br></h1><h1>他的代表建筑有美國(guó)華盛頓特區(qū)國(guó)家藝?yán)葨|廂、法國(guó)巴黎盧浮宮擴(kuò)建工程。被譽(yù)為“現(xiàn)代建筑的最后大師”。</h1> <h1>2018年4月26日，是貝聿銘的101歲生日。</h1><h1><br></h1><h1>年過(guò)百歲的他仍然思維清晰、頭腦敏捷、富有創(chuàng)新精神。</h1><h1><br></h1><h1>他的養(yǎng)生秘訣既不是食療，也不是健身，而是得益于他良好的生活和工作習(xí)慣。</h1> <h1>貝聿銘出生于江南的一戶豪門(mén)望族。年輕的時(shí)候就迷上了探險(xiǎn)游。他自背行囊，裝備極簡(jiǎn)，隨心所欲，一口氣走遍了歐洲的名山大川。這些年輕時(shí)期興趣愛(ài)好的探索，后來(lái)培養(yǎng)成了在旅行中鍛煉和放松身心的良好習(xí)慣。</h1><h1><br>中年以后的貝聿銘工作十分繁重，一旦感到自己被工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)時(shí)，他就放松一下，出去玩玩。</h1> <h1>對(duì)于身體鍛煉，中年時(shí)期的貝聿銘就有自己獨(dú)到的看法，他喜歡散步，最喜歡在旅行中鍛煉。</h1><h1><br></h1><h1>尤其是長(zhǎng)線旅行，這是一項(xiàng)消耗較大的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是坐車、行走，還是爬山、逛景點(diǎn)，都比一般的健身運(yùn)動(dòng)消耗體能。</h1><h1><br></h1><h1>游覽之時(shí)，精神振奮，煩惱、郁悶煙消云散；休息之時(shí)，肌肉由緊張轉(zhuǎn)為松弛，睡眠好，吃飯香，對(duì)身體健康有很好的促進(jìn)作用。</h1><h3><br></h3><h1>而且一旦離家出游，一切大事小事都拋在身后，精神的放松，心態(tài)的放松，也有益于身心的調(diào)養(yǎng)。</h1><h1><br><br></h1> <h1>到了老年，一有時(shí)間貝聿銘就常常去郊外，到有田野、河流的地方走走、看看。手?jǐn)y一卷書(shū)，坐在谷堆、土塊上，聞聞陽(yáng)光、泥土的氣息，甚至牛羊糞便的氣味，都足以讓他安心愜意。</h1> <h1>除了保持身體健康以外，貝聿銘還特別重視大腦和思想的健康和敏銳。</h1><h1><br>我們知道，勤讀書(shū)、勤思考，能使大腦處于活躍狀態(tài)，有利于腦細(xì)胞的新陳代謝，從而保持大腦的記憶能力和思維能力。</h1><h1><br>出身于書(shū)香門(mén)第的貝聿銘，從小就受到良好的家庭熏陶，其中一個(gè)重要內(nèi)容就是讀書(shū)習(xí)慣。<br>貝聿銘的繼母喜歡讀書(shū)，她精通英語(yǔ)和法語(yǔ)，文化造詣深厚，即使在耄耋之年，仍然每天瀏覽紐約的各大英文時(shí)報(bào)，良好的生活習(xí)慣讓八十高齡的她仍然精神矍鑠。耳濡目染使得貝聿銘從小就嗜書(shū)如命。</h1><h1><br>到了中年，貝聿銘的閱讀范圍更加廣泛。他常常告誡年輕的設(shè)計(jì)師要多讀書(shū)：“知識(shí)涉獵一定要廣！多看看金融、財(cái)會(huì)、進(jìn)出口、稅務(wù)、法律方面的書(shū)?！彼嬖V他們，要想成功，僅靠設(shè)計(jì)才能是不夠的，求人不如求自己的大腦。</h1><h1><br>成名后的貝聿銘沒(méi)有那么多讀書(shū)的時(shí)間，他拿到一本書(shū)就從上往下看，一目十行簡(jiǎn)單瀏覽，若發(fā)現(xiàn)此書(shū)含金量太少，就此放下；若發(fā)現(xiàn)值得細(xì)讀，就放在另外一個(gè)書(shū)架上。無(wú)論是乘車出行，還是外出旅游，貝聿銘總喜歡懷揣一本書(shū)，讓知識(shí)充實(shí)自己的漫漫長(zhǎng)途。</h1><h1><br><br></h1> <h1>即使到了九十多歲，貝聿銘仍然每天聽(tīng)新聞、讀報(bào)紙，訂閱雜志從不間斷，床頭、桌面放滿了他的書(shū)。他時(shí)刻關(guān)注著行業(yè)的新動(dòng)向、新材料、新技術(shù)，保持思想意識(shí)的與時(shí)俱進(jìn)。<b>即使到了老年，他的作品仍然閃耀著先鋒、時(shí)尚的光芒</b>。</h1> <h1>在工作上學(xué)會(huì)“自我解壓”是貝聿銘的另一件長(zhǎng)青法寶。</h1><h1><br>建筑師是一項(xiàng)極度復(fù)雜的工作，需要與各方面打交道：政府、業(yè)主、設(shè)計(jì)師、施工方等等，尤其是公用建筑設(shè)計(jì)，更容易受到媒體批評(píng)和民眾指責(zé)。身為華人建筑大師的貝聿銘，可謂一輩子都站在風(fēng)口浪尖，無(wú)數(shù)次被大浪淹沒(méi)，又無(wú)數(shù)次戰(zhàn)勝困難奮勇前進(jìn)。雖然一輩子都被巨大的壓力圍繞著，但貝聿銘非但沒(méi)被壓垮，反而愈發(fā)淡定從容——</h1><h1><br>就在貝聿銘聲名漸盛時(shí)，他設(shè)計(jì)的波士頓保險(xiǎn)公司大樓三分之一的窗戶被風(fēng)吹落下來(lái)，玻璃散落了整個(gè)街道。批評(píng)和責(zé)難蜂擁而至，貝聿銘幾乎被推到懸崖邊上。<b>在最難熬的時(shí)光里，是不斷的閱讀和工作拯救了他。</b>為了調(diào)整心態(tài)，他反復(fù)背誦《紅樓夢(mèng)》中的《好了歌》：“世人都曉神仙好，惟有功名忘不了！古今將相在何方，荒冢一堆草沒(méi)了……”漸漸領(lǐng)悟到其中真諦，心情豁然開(kāi)朗。</h1><h1><br>7年之后，貝聿銘終于沉冤昭雪，調(diào)查證明，門(mén)窗公司應(yīng)對(duì)這件事情負(fù)責(zé)。貝聿銘非但沒(méi)有追究責(zé)任，反而開(kāi)玩笑地說(shuō)：“那次事故以后，那些公司都愧見(jiàn)我。”大氣開(kāi)朗的態(tài)度讓整個(gè)美國(guó)佩服不已。那年，他設(shè)計(jì)的華盛頓國(guó)家藝術(shù)館迎來(lái)了它的落成之日，被譽(yù)為“現(xiàn)代藝術(shù)與建筑充滿創(chuàng)意的結(jié)合”。</h1> <h1>貝聿銘工作起來(lái)一絲不茍：每一個(gè)細(xì)節(jié)他都親自過(guò)問(wèn)；從每一張?jiān)O(shè)計(jì)草圖，到鋼材的選擇，他都要與工人們仔細(xì)商討。</h1><h3><br></h3><h1>與此同時(shí)，貝聿銘每天都要尋找時(shí)間放松大腦，如呼吸新鮮空氣，做適量的運(yùn)動(dòng)，時(shí)常出入一下辦公室，變換一下環(huán)境等。</h1><h1><br>1988年，他完成了盧浮宮項(xiàng)目，“玻璃金字塔”變成了法國(guó)人最驕傲的建筑。那年3月，密特朗授予貝聿銘法國(guó)最高榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)拢驗(yàn)樗鞍堰^(guò)去和現(xiàn)在的時(shí)代精神縮到了最小距離”！</h1><h1><br>貝聿銘90多歲時(shí)，還先后完成了伊斯蘭藝術(shù)博物館和南京六朝博物館的設(shè)計(jì)。</h1><h3><br></h3><h1>當(dāng)人們向他討教養(yǎng)生心得時(shí)，貝老一本正經(jīng)地說(shuō)：“<b>工作可以不讓人老</b>哦。”</h1> <h1><b>百歲鋼琴老師的長(zhǎng)青秘訣</b></h1> <h1>培養(yǎng)出朗朗等鋼琴名家的美國(guó)柯蒂斯音樂(lè)學(xué)院，有位傳奇鋼琴老師，今年<b>104歲</b>，是音樂(lè)學(xué)院年紀(jì)最長(zhǎng)且教學(xué)最久的教職員，教學(xué)超過(guò)80個(gè)年頭，教出了無(wú)數(shù)的鋼琴家。</h1> <h1>這位優(yōu)雅的百歲老太名叫艾蓮娜·索科洛夫（Eleanor Sokoloff）。</h1><h3><br></h3><h1>艾蓮娜幼年體弱多病，肺病纏身。8歲開(kāi)始彈鋼琴，17歲進(jìn)入柯蒂斯音樂(lè)學(xué)院。</h1><h3><br></h3><h1>面對(duì)極具天分的優(yōu)秀同學(xué)們，頂住壓力，不服輸?shù)膫€(gè)性促使她勤學(xué)苦練，最終脫穎而出成為老師。</h1><h3><br></h3><h1>直至今年，艾蓮娜已經(jīng)任教長(zhǎng)達(dá)82年。她教學(xué)十分嚴(yán)格，特別強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)教學(xué)。</h1> <h1>經(jīng)常有人問(wèn)艾蓮娜長(zhǎng)壽的秘訣，持續(xù)保持教學(xué)熱情的秘密是什么？她幽默地回答：“<b>我愛(ài)音樂(lè)，我愛(ài)我的學(xué)生，也愛(ài)我每天所做的工作，與愛(ài)的事情在一起</b>，這或許就是我活得很好的原因吧！”</h1> <h1>與自己真正喜愛(ài)的人，事為伍，一輩子，至少是從工作崗位上退下來(lái)的中老年階段，能這么生活，并且持之以恒，才能保持生命之樹(shù)長(zhǎng)青！</h1> <h1>俗話說(shuō)，“十指連心”，鋼琴?gòu)椬鄷r(shí)雙手手指的連續(xù)節(jié)律運(yùn)動(dòng)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)或者氣脈的良性調(diào)節(jié)作用，可能是不為艾蓮娜自己所知的健康長(zhǎng)壽原因吧！</h1> <h1><b>百歲老人實(shí)現(xiàn)年輕時(shí)的夢(mèng)想</b></h1> <h1>這或許是2018年最讓人難忘的一場(chǎng)比賽。在2018年3月1日的英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)上，99歲高齡的喬治打破了男子50米自由泳100—104歲年齡組的世界紀(jì)錄?，F(xiàn)場(chǎng)所有觀眾熱血沸騰，起立向這位選手致敬。</h1> <h1>故事得從二十年前的夏天說(shuō)起，當(dāng)時(shí)八十歲高齡的喬治經(jīng)歷了喪妻之痛，悲傷的他獨(dú)自整理舊物，偶然看到自己年輕時(shí)的照片，忽然憶起自己年少時(shí)的夢(mèng)想——成為一名職業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員，代表國(guó)家參加世界大賽并打破世界紀(jì)錄。</h1> <h1>喬治自小喜歡游泳，運(yùn)動(dòng)天賦極為出色，但由于二戰(zhàn)的爆發(fā)，應(yīng)征入伍的他在槍林彈雨顛沛流離的生活中忘卻了自己的夢(mèng)想，戰(zhàn)爭(zhēng)摧毀了他的雄心壯志。二戰(zhàn)后，和常人一樣喬治娶妻生子養(yǎng)家直到退休，過(guò)著平凡的生活——唯獨(dú)沒(méi)有游泳。</h1> <h1>夢(mèng)想從未死去，當(dāng)他再次回想起這個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，只是一瞬間，心中便涌出了無(wú)法抑制的渴望，“我要去游泳，我要站上最頂級(jí)的賽場(chǎng)，去打破世界紀(jì)錄！”</h1><h1><br>老喬治在在80歲這年，<b>在人生的暮年，夢(mèng)想重燃</b>。</h1> <h1>當(dāng)時(shí)的他關(guān)節(jié)早已退化，心臟有病，但他沒(méi)有絲毫猶豫，第二天都走到了游泳館。他知道，這是他一生最后一次實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。他已經(jīng)做好了不顧一切，孤軍奮戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。</h1><h1><br>第二天他就穿上泳衣去了游泳館。在泳館他幸運(yùn)地結(jié)識(shí)了一幫退役職業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員，得到了莫大的支持和幫助。</h1><h1><br>喬治在岸上進(jìn)行了一個(gè)星期的身體機(jī)能恢復(fù)訓(xùn)練，第一次下水只游了5米就達(dá)到了體能極限。更加折磨人的是，訓(xùn)練了一個(gè)月后依然沒(méi)有任何長(zhǎng)進(jìn)，家人卻開(kāi)始反對(duì)了。</h1> <h1>但喬治沒(méi)有被困難和外界的干擾所動(dòng)搖，他絕不輕易放棄實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的機(jī)會(huì)！就這樣堅(jiān)持訓(xùn)練，在一群老伙伴的幫助下，終于可以游完50米了，但是這個(gè)過(guò)程他用了20年時(shí)間，完成的時(shí)候他已經(jīng)99歲了！</h1> <h1>回到賽場(chǎng)的過(guò)程，老喬治在全場(chǎng)觀眾山呼海嘯般的加油聲中贊成了50米的賽程。并且打破世界記錄。成為了100-104歲年齡組新的世界紀(jì)錄保持者。</h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>那一刻，老喬治露出了孩子般的笑容。</b></h1><h3><b></b></h3> <h1>賽后人們才知道，老喬治在備戰(zhàn)期間被診斷出了早期癌癥。</h1><h1><br>百歲老喬治實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的故事是勵(lì)志的，80歲高齡的老人為了實(shí)現(xiàn)年輕時(shí)候的夢(mèng)想尚且如此拼搏，何況我們！</h1><h3><br></h3><h1><br><b></b></h1> <h3><b>三位百歲老人，他們有愛(ài)，有夢(mèng)想，有日常的實(shí)踐，他們還在繼續(xù)著自己精彩的人生。</b><b>我們更</b><b>沒(méi)有“時(shí)間晚了，年紀(jì)大了”之類的借口。</b></h3><h3><b></b><b>“天行健，君子自強(qiáng)不息”。</b><b>去實(shí)踐自己曾經(jīng)有過(guò)的夢(mèng)想吧，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始！</b></h3><h3><b>生命不息，奮斗不止！</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">謝謝欣賞！祝大家吉祥如意！??</font></b></h3> <h3>圖片和素材來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)敬請(qǐng)刪除</h3>