<h3> 進(jìn)入冬季，天氣原因，幼兒變得更容易生病,讓家長(zhǎng)們發(fā)愁，冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，幼兒更容易患病。今天為大家準(zhǔn)備了冬季幼兒保健知識(shí)。</h3><h1 style="text-align: center; "><font color="#167efb"><b><u>幼兒穿衣要適量</u></b></font></h1><h3>具體表現(xiàn)</h3><h3>1、幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入冬時(shí)，如果幼兒穿衣過(guò)多，會(huì)影響皮膚散熱，降低調(diào)節(jié)散熱和抵御低溫的能力。</h3><h3>2、其實(shí)家長(zhǎng)就是幼兒穿衣的最好衡量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)家長(zhǎng)與幼兒穿一樣厚薄衣服，靜坐時(shí)不感到冷，那幼兒就感覺(jué)正好合適。</h3><h1 style="text-align: center; "><font color="#b04fbb">小貼士</font></h1><h3>1、關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)了解天氣變化，是家長(zhǎng)每天的功課。如果天氣跟前一天沒(méi)有大的變化，就不要輕易給幼兒添加衣服。</h3><h3>2、給幼兒穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定，因?yàn)樵绯看┑枚?，到感覺(jué)熱時(shí)再脫下，容易使幼兒感冒。</h3><h1 style="text-align: center; "><br></h1> <h1 style="text-align: center; "><u><b><font color="#167efb">增減衣服要及時(shí)</font></b></u></h1><h3> 隨著氣候的變化，給幼兒的增減衣服要及時(shí)適量。幼兒舒適的外在溫度是26℃，我們把衣服的類型和保暖溫度做個(gè)大致歸類，根據(jù)“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式，家長(zhǎng)就可以隨時(shí)掌握幼兒的穿衣法則了。</h3><h3>具體表現(xiàn)</h3><h3>1、較厚羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。</h3><h3>2、如今天的溫度為22℃，則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2，那么給幼兒穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就可以即可?；蛘邇杉衩廾兰纯?。</h3><h1 style="text-align: center; "><br></h1><h3></h3> <h1 style="text-align: center; "><u><b><font color="#167efb">“三暖一涼”穿秋衣</font></b></u></h1><h3> 冬季幼兒穿衣法則：給幼兒穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過(guò)暖反而會(huì)令幼兒心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙幼兒活動(dòng)為前提。</h3><h3>具體表現(xiàn)</h3><h3>1、家長(zhǎng)可以隨時(shí)摸幼兒的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的，說(shuō)明幼兒穿的衣服量適中。</h3><h3>2、查看幼兒穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。</h3><h3>手暖：撫摩幼兒手心，如果是溫?zé)岫鵁o(wú)汗，證明穿衣是得當(dāng)?shù)摹?lt;/h3><h3>肚暖：保持肚暖即是保護(hù)脾胃，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響到正常的消化吸收。</h3><h3>足暖：腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。幼兒的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。</h3><h3>頭涼：從生理學(xué)的角度來(lái)講，幼兒經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當(dāng)幼兒發(fā)燒時(shí)，更不可捂住頭部。</h3><p style="text-align: center; "><br></h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center; "><b><u><font color="#167efb">注意衣服防潮</font></u></b></h1><h3> 由于季節(jié)交換時(shí)，強(qiáng)對(duì)流天氣多，雨水充沛，衣服經(jīng)常曬不干。所以最好把幼兒的衣物放在隔潮的袋子里儲(chǔ)存。給幼兒穿之前，最好用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)把衣服、帽子、鞋都吹干、吹熱再給幼兒穿。</h3><h3>還要注意以下3個(gè)提醒：</h3><h3>1、外出時(shí)別忘了給幼兒戴上帽子</h3><h3>初冬時(shí)，白天的陽(yáng)光還略有強(qiáng)烈，戴上帽子既可以遮陽(yáng)，又可早晚較涼時(shí)避免幼兒的頭部受涼。</h3><h3>2、選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服</h3><h3>初冬氣溫仍然很高，愛(ài)玩愛(ài)鬧的幼兒依然會(huì)出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對(duì)干燥些，特別是北方地區(qū)空氣中的靜電稍有增大，所以應(yīng)注意給幼兒穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激幼兒嬌嫩的皮膚。</h3><h3>3、幼兒的衣物要及時(shí)更換，單獨(dú)清洗</h3><h3>幼兒出汗后，要及時(shí)給幼兒更換衣服，以免寒風(fēng)一吹，使幼兒的身體著涼。</h3><p style="text-align: center; "><br></h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center; "><b><u><font color="#167efb">入冬穿衣指南</font></u></b></h1><h3> 專家說(shuō)：溫度為26℃時(shí)，穿一件T恤剛剛好，以這個(gè)為基準(zhǔn)，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。</h3><h3> 希望以上這些小建議，能讓家長(zhǎng)們?cè)跒閷殞氝x購(gòu)衣褲、穿衣搭配的時(shí)候，有所幫助和借鑒！</h3>