<h3>羊肉既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補(bǔ)品，深受人們歡迎。</h3><h3>李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開(kāi)胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。病情分析：建議平時(shí)多吃海帶，因?yàn)楹Ш泻衷迥z、碘質(zhì)、及多種維生素、礦物質(zhì)，不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)食品，更是有利于預(yù)防、治療甲狀腺功能減退癥狀，可強(qiáng)化全身代謝機(jī)能。</h3> <h3>鮮羊肉1000克、切成小塊、過(guò)水去血抹。</h3> <h3>把羊肉洗干凈在放入清水里煮、加入花椒、大料、桂皮、蔥、姜、大火燒開(kāi)、小火慢燉1小時(shí)左右</h3> <h3>把海帶煮半小時(shí)撈出洗干凈、泡半小時(shí)、</h3> <h3>把海帶放入燉好的羊肉湯里在燉5分鐘后加入、鹽、味精、黑胡椒粉和香菜即可、這道美食就做好了。</h3>