<h3><font color="#b04fbb">早餐悟語：有一個(gè)勤勞的老媽，讓我從小養(yǎng)成在家里吃早餐的習(xí)慣，兒時(shí)的一碗熱粥，一份雞蛋面和滿滿母愛讓我每天精力充沛的走進(jìn)校園。長大了喜歡自己做花樣美食，做飯成了生活中不可或缺的快樂，喜歡做美食的人一定對(duì)漂亮餐具沒有抵抗力，為了這些形狀各異的寶貝買了一個(gè)櫥子??。愛家人，就要給他們最好的呵護(hù)，每天用精致營養(yǎng)的早餐喚醒他們，給他們滿滿的能量去迎接一天的學(xué)習(xí)和工作??</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">米飯打入雞蛋拌勻再炒，粒粒金黃，配上幾片叉燒肉，蔬菜，肉粒，鮮核桃，西蘭花，彩椒做成沙拉，切幾片水蜜桃，剩下的桃子加蛋白粉，有機(jī)燕麥，紫蘇子油，牛奶打成糊，樓下隨手采的小花讓早餐充滿儀式感</font></h3> <h3>顏值是不是超高</h3> <h3><font color="#b04fbb">減脂早餐，鮮蔬拌牛肉，牛油果蛋白糊，牛油果糊翠綠的顏色映襯的米飯更潔白</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">一碗西紅柿雞絲面，放一朵鮮韭菜花，頓時(shí)高大上了許多??，秋葵焯水加上辣醬，一小塊土司，一杯蘋果蛋白燕麥飲</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">喜歡秋葵</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">鐵桿山藥蒸熟，去皮壓成泥（偷偷的告訴你用叉子更容易）里面加紫薯或者豆沙餡做成球，在椰絲里打個(gè)滾??</font></h3> <h3>一份西式早餐</h3> <h3><font color="#b04fbb">生日的早餐，用水果做一個(gè)蛋糕，一碗長壽面，雞蛋煎饅頭片</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">炒雞蛋口感不錯(cuò)??</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">黃瓜皮做成枝蔓，無花果做成葫蘆，蛋液加入苦瓜碎小紅椒同炒，苦辣鮮香，一碗兩米飯，一杯蛋白飲</font></h3> <h3>牛油果鮮蔬蛋炒飯，是不是有大廚范??</h3> <h3>和一小面團(tuán)，做一張外酥里嫩的餅，裹上生菜，肉肉，加點(diǎn)辣醬，咬一口，你懂得??，爽口沙拉也是我的最愛</h3> <h3><font color="#b04fbb">辣炒雙花，牛奶玉米糊，饅頭切開夾入里脊肉，做一副桂圓水仙圖</font></h3> <h3>做一塊發(fā)面餅，金黃香軟，各種蔬菜火腿核桃做個(gè)花式拼盤</h3> <h3>海鮮雞蛋面，紅豆卷</h3> <h3>土司片不粘鍋烤香，放上沙拉，再煎一張蛋皮，像不像一朵花</h3> <h3>蒸南瓜，菌香小炒，小排骨，家常餅，一杯牛奶燕麥蛋白飲</h3> <h3>如花早餐，營養(yǎng)美味</h3> <h3>剩米飯的100種吃法之香煎夾心米餅</h3> <h3>蟹肉豆腐蛋花湯，芒果土司片，酸奶，蛋白燕麥芒果飲</h3> <h3>有機(jī)菜花焯水用火龍果汁加幾滴檸檬汁放保鮮盒冰箱放一晚上，早晨加焯水西藍(lán)花，顏值爆表??</h3> <h3>驚艷</h3> <h3>發(fā)面小餅配沙拉</h3> <h3>紅薯加煉乳壓成泥，做成球，外面裹一層南瓜子，入口甜香</h3> <h3>蟹肉炒雞蛋，加一點(diǎn)辣醬拌面，吃了才知道有多美味</h3> <h3>蟹肉炒雞蛋很好吃??</h3> <h3>剩饅頭切塊，裹上蛋液，不粘鍋炒到蛋液凝固，加蔥花，尖椒丁，一個(gè)小米辣調(diào)味，放少許鹽出鍋，配上一碗雜糧豆粥，和一杯蛋白燕麥果飲</h3> <h3>豆腐切方塊，中間挖個(gè)窩，把挖下的部分加肉餡生抽，少許鹽，胡椒粉，蔥花姜末拌勻，放到窩窩里，上鍋蒸15分鐘，很美味</h3> <h3>肥蝦??</h3> <h3>蒸了奶香窩頭，窩窩里放上生菜，大塊的紅燒牛肉</h3> <h3>冬瓜丸子湯</h3> <h3>六點(diǎn)要去調(diào)研場地，三分鐘煎個(gè)蛋，加火腿，奶酪片，辣醬，生菜，一個(gè)大漢堡，配一杯牛奶燕麥火龍果飲，十分鐘完成</h3> <h3>簡單卻有9種食材的早餐</h3> <h3>土豆蒸熟壓成泥，加玉米粒，豌豆，胡蘿卜和火腿丁，少許鹽，黑胡椒粉，拌勻</h3> <h3>雜蔬土豆泥裹上蝦，美味又可愛</h3>