<h3>忘了是怎么開啟了自己的馬拉松之旅。在每一個跑者心中，作為國馬的北京馬拉松，都是一個特殊的存在。跑過了大大小小十幾個馬拉松，而北京馬拉松，對于我，更類似于一種信仰。非常幸運(yùn)的是，第二次報名就中簽，而且順利的PB(Personal Best)了！</h3> <h3>今年的北馬報名開始時間特別晚，距離開賽僅僅一個月的時間。當(dāng)時已經(jīng)報名了前一天的長島環(huán)島馬拉松。</h3><h3>公布中簽名單的時候官網(wǎng)和馬拉馬拉直接給擠爆。看到恭喜你幾個字的時候，心率飆升！第一時間預(yù)訂了終點(diǎn)鳥巢附近的賓館，往返車票。長島果斷放棄。</h3><h3>整個夏天天氣炎熱，雨水多，訓(xùn)練非常不系統(tǒng)。跑量很少不說，每次都是短距離的慢跑，非常不在狀態(tài)。直到開賽前二周才勉強(qiáng)完成一次LSD，32公里，配速接近7。賽前3天550的配速完成14公里，直接喘成狗??，心率160+。對于完賽是有信心的，但是成績是絕不敢考慮的了，盼望能430完賽。</h3> <h3>推掉了所有羈絆。報名了單位的無償獻(xiàn)血，安排在了賽前一周，只好聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)改在賽后。賽前一天還要參加研究生導(dǎo)師培訓(xùn)。</h3> <h3>9.15到達(dá)北京南站已經(jīng)12:58，來不及吃午飯，直接趕往全國農(nóng)業(yè)展覽館領(lǐng)裝備。過程還算順利。查驗(yàn)身份證，帶手環(huán)，領(lǐng)號碼簿，比賽背心。志愿者很熱情，感覺趕不上無錫馬拉松的志愿者江南美女賞心悅目哈。也沒有無錫的人臉識別系統(tǒng)。</h3><h3>向來對馬拉松博覽會的捋羊毛不大感興趣，無非是掃一堆二維碼，關(guān)注一堆無聊的公眾號，領(lǐng)一些不會用第二次的零碎而已。還是在北馬博覽會呆了二個小時。照的照片好玩嗎？</h3><h3>另外吐槽一下，無錫馬拉松博覽會飲料管飽，這次北京礦泉水都沒有，渴死我了。</h3> <h3>饑腸轆轆，打車趕往凱迪克格蘭云天大酒店。前幾天因?yàn)橐种频蔚危阉腶pp卸載了，這次只好重新裝上。因?yàn)榈攘税胄r吧，公交車和出租車都沒等到。憤怒一個。</h3><h3>酒店價格挺高，好在干凈，安靜，感覺很值。不想到處找吃的，然后去了酒店的西餐廳。嗯，那些玩意都沒大吃過，價格也……沒事，出門在外的，窮家富路嘛！被服務(wù)員阿姨鄙視了。這倒沒事，肚子似乎有點(diǎn)不適應(yīng)這西餐？祈禱一下。</h3><h3>準(zhǔn)備好第二天的裝備，背心，號碼簿，手表，短褲，護(hù)膝，運(yùn)動襪，無頂帽。</h3><h3>前一天就睡眠不好，中午又沒睡。訂好4：50的鬧鐘，不到八點(diǎn)上床。但是，睡不著??！十點(diǎn)鐘吃了二片安定，終于入睡，但是一點(diǎn)鐘中途醒來。努力繼續(xù)睡，四點(diǎn)鐘被噩夢驚醒。看手機(jī)，群里其他同志們都起床了，也起來吧。</h3><h3>簡單吃了幾個小面包，能量不夠，到時候用能量膠補(bǔ)充吧。</h3> <h3>天氣不錯，空氣質(zhì)量優(yōu)！</h3><h3>凌晨的北京街頭還是有些冷清。地鐵上幾乎都是我一樣的跑者。</h3> <h3>地鐵前門站，人山人海。或許是因?yàn)槭锥?，而且是敏感位置的原因，安監(jiān)入口比較少，馬路上積壓了大量人群。都懷疑是否能準(zhǔn)時入場。</h3> <h3>這個志愿者小妹妹是不是挺可愛？</h3> <h3>終于到達(dá)了自己所在的C區(qū)，帶領(lǐng)大家的熱身活動已結(jié)束。領(lǐng)導(dǎo)的講話非常簡短，贊一個。比賽馬上開始，三萬人齊唱國歌，激動的好懸眼淚沒掉下來。</h3> <h3>7:30比賽正式開始。跑過拱門后按下計(jì)時器。幾百米后跑過天安門城樓。毛爺爺慈祥的看著我們。</h3><h3>長安街一路向西八公里，到中央電視臺。感覺狀態(tài)還行，配速6吧，穩(wěn)住心率，看情況再調(diào)整配速。</h3> <h3>十公里后感覺狀態(tài)還行，可以保持6的配速。有點(diǎn)餓，吃下第一個能量膠。水和飲料逢站必補(bǔ)。</h3> <h3>20公里，感覺狀態(tài)爆棚。決定把配速提高到540，萬一不行，30公里后減速。</h3><h3>原諒我的不厚道，19公里的時候……嗯，去尿紅墻了。自責(zé)一分鐘……</h3> <h3>30公里，沒有撞墻，狀態(tài)很好，繼續(xù)540配速。接連補(bǔ)充能量膠，水，飲料。太陽很曬，沒關(guān)系！</h3> <h3>鐵定PB了，有點(diǎn)疲憊，但是沒有撞墻。心率穩(wěn)定在150+，保持540配速，加油！</h3><h3>！</h3> <h3>42.195，終于結(jié)束了。最終成績4:10:14，比無錫又進(jìn)步一點(diǎn)。</h3> <h3>我不陶醉于人們的喝彩，這只是一個愛好，我只是把別人用于喝酒吹牛和無聊的時間用于跑步而已。我不同任何人相比，只想戰(zhàn)勝自己！</h3><h3>作為一個跑者，完成了北馬，算是為自己信仰充值，完成了自己的一個心愿。</h3><h3>北京，明年見！</h3>